Julia Pankratova: "תקשורת היא מותרות הראשי"

- ג'וליה, יש לך הרבה זמן פנוי?

- יש כמעט לא, כמו כל נשים עובדות. אבל זה נורמלי. פרדוקס מוזר: כאשר הזמן הפנוי הופך יותר, הוא הופך מיד לא מאוד חופשי, מלא בעניינים.

- מה אתה מעדיף לעשות במהלך הרגעים האלה?

- כל תקן קריאה, סרטים, תיאטרון. לתקשר עם הילד ולאחרונה - מבשל.

- ובו לוח הזמנים היומי שלך אתה יכול לגלף כמה דקות חינם?

- עם קשיים. אבל תמיד צריך להיות זמן "לקרוא ללילה של ילד". לכן, אני מנסה לעשות הכל במהירות האפשרית, להגביל את הזמן על רשתות חברתיות ולהתאים אישית את כולם סביב עצמך.

- אם אתה מחשיב את יום העבודה הרגיל שלך: כמה זמן אתה צריך לישון, אהוב שלך, בת, יחסית לחברים?

- שינה - 6-7 שעות, בעצמך - שעה, מכוחו של שני, על בת - שעתיים, אם כי אני מנסה להגדיל את הדמות הזאת כל הזמן. כל השאר הוא עבודה. עכשיו - מעל המידע להראות "זמן פנוי".

- רוב האמהות עם קושי לשלב עבודה, טיפול לילדים, צרות תוצרת בית. איך זה קורה?

- אין לי סודות. אני גם בקושי לשלב הכל. אבל לאחרונה אני מנסה להאציל כמה דברים - סוכנת הבית מתמודדת עם שיעורי הבית שלהם טוב, ארוחת ערב היא לפעמים קל יותר לקחת את המסעדה "להסרה" ...

- רובנו לא יודעים איך להירגע, אתה יודע איך?

"אני מניח אם אני אקח את עצמי כל פעילות שוכבת אותי לגמרי". זה יכול להיות קריאה יסודית מעניין, ואולי - שיעורי שחייה. העיקר הוא שאין להם זמן לחשוב על עבודה.

- לדעתך, כיצד להיפטר כראוי של זמן פנוי?

- נסו להשקיע אותו עם האנשים הנכונים. תקשורת היא המותרות העיקריים.