ערב ראש השנה הוא כל כך לכידת לך כי אתה נכנס למצב טייס טייס, מנסה להיות הכל, בכל מקום ומיד. עם זאת, הגוף, בניגוד לציפיות שלך, הוא בכלל לא ברזל, באופן מוזר מספיק - זקוקים לנוח.
המאה העשרים ואחת נתנה לנו מחלה כזו עייפות. אל תתפלאו, זוהי המחלה עם כל ההשלכות הבאות. ואם זה לא מטופל, זה יכול להוביל כישלונות רציניים בעבודת הגוף.
אחד סוגי העייפות, הכי הרבה, דרך אגב, הוא נפוץ, זה מה שנקרא עייפות האדרנל. זה קורה כתוצאה של מתח מתמיד. המהות שלה טמונה בעובדה כי בשלב מסוים בזמן, היחסים בין המוח בלוטות האדרנל הוא מופרע. והאחרת אחראית לייצור מספר הורמונים, כולל קורטיזול - הורמון הלחץ, רמתו היא נורמלית בבוקר בבוקר להתעורר ולפעול, ונופלת בערב, כדי שנוכל לישון טוב ולישון .
זה סוג של עייפות, בעצם, אינו שונה מן הסוגים האחרים שלה של סימפטומים - זוהי תחושה של הרס, דלדול, חוסר שמחה, הפרעות שינה, דיכאון וכל דבר אחר הוא גם ערפל שלם בראש. כישלון דומה מבחינה פיזיולוגית עשוי אפילו לגרום לרמות הסוכר בדם בדם.
אם אתה חווה תסמינים דומים, כדאי לשים לב. אחרי הכל, המוח המטושטש מונע כראוי לתפוס את המציאות ואתה, כמו זומבים, לחדד עשרות ומאות "חשוב" ו "דחוף", אשר בכלל לא. לכן, אני אציע לך זוג מתכונים טבעיים כדי להפעיל את ערוץ המוח- adrenal המוח. אולי לחזק את עצמם בעזרת משאבים טבעיים טבעיים, אתה בשמחה למצוא את החיים הוא למעשה קל, יפה ומדהים.
המתכונים הבאים כוללים רכיבים נבחרים במיוחד כדי לייעל את פעולת המוח, הקמת הקשר בין המוח לבין בלוטות האדרנל ולהקמת מאזן הורמונלי בריא של הגוף. רכיבים להכנת משקאות טעימים ובריאים מספיקים מספיק כדי לקנות בבית מרקחת או בסופרמרקט רגיל.
טוניק עבור בלוטות יותרת הכליה: מים נקיים (1 כוס), מלח הימלאיה (¼-½ כפית), מיץ לימון או ויטמין C (לפי הטעם). קל להכין אותו, אתה צריך לערבב את כל החומרים בכוס ולשתות בבוקר או לאחר מאמץ פיזי קשה. ויטמין C הוא הוויטמין החשוב ביותר המעורב בחילופי חומרים של יותרת הכליה, ומלח ההימלאיה מכיל אלמנטים מעקב בפני עצמה הפעלת עבודתם.
מרגיע אליקסיר עבור בלוטות האדרנל: מים באביב (1 ליטר), חומץ תפוחים (2 כפות), מיץ לימון אורגני (2 כפות), ציטראט אבקת מגנזיום (1), סטיביה (1). הוסף את כל המרכיבים לתוך בקבוק עם מים, לזרוק קצת קרח ומערבבים היטב. זה elixir חזק עוזר detoxification בריא של הגוף, וזה משפיע על מאזן ההורמונים. מגנזיום מרגיע את המוח מלחיץ.
השימוש של אלה elixirs יעזור לך להיות יפה ומבריק בשנה החדשה. ואת התחזית האסטרולוגית השבועית שלי יעזרו למלא את שבוע שנה חדשה רק עם בעיות נעימות.
26 בדצמבר. . ביום זה, זה טוב מאוד לחתוך שיער, לעשות scrubs, peelings, מניקור, פדיקור, בכלל, לשים את עצמך בסדר. בבית אתה יכול לשים בקופסאות סדר בלוחות ומדפים של ארונות. אני מציע דרך יעילה מאוד של שחרור שטח: להתפשט בהחלט הכל, ולאחר מכן לקפל אותו בחזרה רק הכרחי ביותר, כך המדפים מלאים על שלושה רבעים. את השאר, להפיץ את הנזקקים, לא לנקז את מה שאתה לא משתמש.
27 בדצמבר. ובכן, אם אתה מבלה יום שלישי בעניינים רגועים. היום לא צריך להסתכן - ובמיוחד במה שאתה לא בטוח. עדיף להימנע מלהשתמש pyrotechnics, להיזהר בעת טיפול באש וחשמל.
28 בדצמבר. יום רביעי, להיפך, היום, כאשר כל מה שאתה עושה, אתה צריך לעשות עם תשוקה ויעילות מקסימלית ומעורבות.
29 בדצמבר. יום של פעולה נמדדת וחכמה. לא סובל ממהר, מהומה. אם אתה רוצה להיות תוצאה מבריקה היום, להיות שמרנית, מושעה ו pedantical, כמו הבריטים.
30 בדצמבר. יום הרמוני מאוד. כל מה שקורה היום הוא מאוד חשוב, אתה בעצמך יכול לתכנן אירועים משמעותיים על זה.
31 דצמבר. טריק קטן: להתקדם קדימה עם הצלחה, אתה צריך להודות היקום על מה שיש לך היום. יום שבת זה ניתן לסכם על ידי השנה היוצאת, לזכור את כל האירועים החשובים, תודה קרובי משפחה ואהובים על היותך איתך השנה.
1 בינואר. היום הראשון של השנה החדשה הוא התחלה גדולה. אנרגיה של היום תורם יותר לחופשה פעילה מאשר עצלן בלתי אפשרי מול מסך הטלוויזיה. אז לא לחבב את השנה החדשה של ערב שמפניה, מעורבב עם אפר של הערות ומשאלות!
Zhanna Wei, מאסטר פנג שואי