שאלה כתומה
אם עונת החורף מאפשרת לבנות להסתיר את הפגמים של הצורה תחת סוודרים חירשים וחצאיות ארוכות, ואז שמלות קיץ בהיר, מכנסיים קצרים ובמיוחד בגדי ים רק להדגיש פגמים אפשריים. עם זאת, יש צורך להבין מה אנחנו מוכנים לצייר "imperferences". אנחנו לא נוגע בקטגוריה במשקל, כי בסופו של דבר זה עניין של טעם והעדפות. אבל, ללא יוצא מן הכלל, הגברת הצעירה עם הרשימה השחורה שלו, שבו נרשמים בעיות רבות, יש פסקה כללית בשם "צלוליטיס".
הסטטיסטיקה הקשה נכתב: כמעט תשעים אחוזים מהנשים מכירים את "קרום כתום", כפי שנקראו חבלים לא מושכים. הנוכחות של זה סוג מסוים של פיקדונות שומן הוא עצמאית לחלוטין של משקל ופיזיקה. יתר על כן, ישנם לעתים קרובות במקרים כאשר השפתיים חסרות משקל הם נגד צלוליטיס לא מוצלחת מאבק, ובינתיים את הקמפיין נשים לדעת לא יודע על הבעיה סנסציונית.
די קשה להבין את המנגנונים של המראה של "קרום" זדוני ללא טבילה מפורטת למינוח מדעי. לילה ודיכאון במקומות חשובים מבחינה אסטרטגית (בטן, היפ וחמאה) - תוצאה של הפרעות microcirculation בשכבת השומן תת עורית. אבל גם אלה שלמדו את כל האלגוריתמים המורכבים עדיין לא עונים על השאלה כיצד למנוע את הבעיות או להיפטר מהם.
גיליתי את הסימנים הראשונים של צלוליטיס לזכור: אין מחלה כזו בפועל הרפואי, ולכן אנחנו לא מטופלים, אבל חיסול של פגמים קוסמטולוגיה. בנות שיכולות לקחת את עצמן עם כל החסרונות שלהם לא יכול לדאוג לבריאות שלהם. תפוז קליפת לא נפגע, זה לא מזיק ומשפיע על מצב פסיכולוגי של אדם. אגב, כמעט עד סוף המאה ה -20, נשים חסרות דאגות לא חשבו על ירכיים ואת אי סדרים על כל הירכיים ואת הישבן הבעיה, ולא רפואי או אסתטי. וכמה מומחים עדיין מתעקשים: ביטוי מתון של צלוליטיס - הנורמה עבור אישה מבוגרת, בינתיים ההיעדרות המלא שלו יכול להיות סימפטום של הפרעות הורמונליות.
אגב, זה היה משחק ההורמונים הנקרא אחד הסיבות העיקריות לביטוי של צרות זו נקבה. שינוי מעמד הורמונלי (הבשלה מינית, הריון, צריכת אמצעי מניעה בעל פה) יכולה להוביל למראה של שטיפות רוטור נמוכה. בין זרזים אחרים הם כל אותם מדגיש, עישון, דיאטה לא מאוזנת ואורח חיים בישיבה.
אנחנו קורעים את המכסים
זה חסר משמעות וחסר תועלת להילחם עם הטבע שלה: במוקדם או במאוחר, בדרך זו או צלוליטיס אחר יתבטא. המשימה שלנו היא למזער את ההשפעה החזותית של פגם זה קוסמטולוגיה. מאכזב מי מקווה להפוך את הגופלה לפרפר ובמקביל להימנע לחלוטין מאמץ פיזי ולא שולט בכוח. למרבה הצער, זה לא ישתנה ללא עבודה קשה. למעט כלל זה - התערבויות כירורגיות רדיקליות.
כל אחד תהה לחדד את הצללית ולהחליק את ההקלה של הגוף של הגוף, יש כמה רמות חשובות של שיפור. קודם כל, אתה צריך לייצב את המשקל להיפטר קילוגרמים נוספים. אנחנו מדברים על הפרמטרים הנוחים לך: להתמקד בסטנדרטים של יופי המשודרים מן הדוכנים, זה בהחלט לא שווה את זה.
באשר לתזונה, ישנם מספר כללים טאבו, אשר אנחנו לא נמאס לדבר. מה מטבוליזם מעולה יש לך, מזון מהיר, חטיפים, מוצרים מוגמרים למחצה ומקורות אחרים של פחמימות "מהר" במוקדם או במאוחר יעשה את העבודה שלהם. כדי לאכול נכון, די שלושים דקות בבוקר - במהלך הזמן הזה אתה יכול לבשל ארוחת צהריים שימושית ואור. יוגורס, דגנים, פירות, ירקות, דגים ועופות - בסיס הקצבה של מי שמבקש דמות יפה. זכור את כמות מספקת של מים - לשתות לפחות שני ליטר ליום בחלקים קטנים. דיאטה מוכשרת תשים את חילוף החומרים בסדר, וזה יהיה הניצחון הראשון בדרך לגוף המושלם.
השלב הבא הוא הבחירה של סוג של עומסי ספורט שמתאימים לגוף ולטמפרמנט שלך. מישהו מעדיף שיעורים בבריכה (Aquaeerobics ושחייה ארוכת טווח) נמצאים בתהליך. יוגה ופילאטיס יסייעו להוביל להרמוניה לא רק פיזית, אלא גם כנה. אם אתה נאבק עם עודף משקל, איפוס קילוגרמים בזהירות ובהדרגה: אחרת, העור יאבד גמישות וטון.
השימוש בעיסוי וקוסמטיקה נגד "קליפת תפוז" לגרום לחיוך ספקני מכמה קוסמטולוגים. עם זאת, רוב המומחים הם בטוחים: ללא כפפות קשוחות ואנטי צלוליטיס Scubics, זה יהיה הרבה יותר קשה להשיג את האפקט הרצוי. פילינגס מבוסס על עוגת קפה, פגזי אגוז, דבש או זרעי ענבים ישפרו את זרימת הדם באזורים בעייתיים, ולכן, להאיץ את חילוף החומרים ולא ייתן נוזלים לקפוא וליצור גושים in installcy. חשוב להבין כי לא לשפשף היעיל ביותר כשלעצמו יכול למחוק את הירכיים של אי סדרים - כל המוצרים עם קידומת "אנטי צלוליטיס" לעבוד באופן בלעדי במתחם.
ביצוע בחירה לטובת כלים שנרכשו, בזהירות ללמוד את הרכב שלהם. בין החומרים הפעילים אשר מסוגלים להחליק חזותית את העור, קפאין ולירוך לחלץ (לחסל את הנוזל עומדים ומונע הצטברות נוספת), תמציות של קרום אורנים (יש אפקט אנטי דלקתית ונוגד חמצון), שמנים אתריים הדר ו אצות חומות. לעתים קרובות, קירור (מנטול או מנטה) נמצא במוצרים אנטי צלוליטיס) או התחממות (קינמון, פלפל אדום) חומרים המקומיים להפעיל תהליכים מטבוליים. זה בהחלט הכרחי ללוות את היישום של כל קרמים וג 'ל לפחות עיסוי קצר. לאחר חודש של מניפולציות יופי מתמשכות, תראה את התוצאה - הטון והסיור ישתפר, ההקלה היא מפולסת, הצללית תמשוך.
במרדף מייגע של עור מושלם, הרבה בנות בהחלט להתעלם ארסנל דקורטיבי - שיזוף ושמנים הגוף הוספת זוהר. מאוד לשווא: מיקרוסקופי זהב וחלקיקים ברונזה ויזואלית להחליק את החסרונות, להדגיש את שיזוף יפה או באופן מלאכותי ליצור אותו. הקפד להשתמש נוזלים, מיסטים ריחניים ו תרסיסים מרעננים, לחות ומרככים את העור, זה יהיה גם לעזר באופן משמעותי לתוכנית אנטי צלוליטיסט הראשי, ולהיות תוספת נעים וחושני אליו.