זכור, בטוח בחיים שלך היה מצב שבו חבר שלך הזמין אותך לתערוכה אופנתית, אבל אתה לא רוצה לעזוב את המיטה ואת המחשב הנייד עם תוכנית הטלוויזיה שאתה אומר לך באופן מוחלט "לא". וזה קורה לעתים קרובות למדי. אתה מכיר את עצמך? אם כן, אתה יכול לומר בביטחון שאתה תקוע באזור הנוחות ולהישאר שם זה רק מסוכן עבור האישיות שלך.
פסיכולוגים גילו כי תאי המוח שלנו גדלים רק אם הם נחשפים לגירוי, כלומר, המוח שלנו חייב לקבל כל הזמן את הניסיון מהסביבה החיצונית.
זה די קשה להכריח את עצמך לשנות את השגרה הרגילה של החיים, אבל להישאר במקום - גם לא אופציה. אנחנו מוכנים להציע לך כמה דרכים שנועדו לעזור לך להתגבר על עצמך ולצאת מאזור הנוחות.
לשנות את השגרה של היום
התחל עם פשוט, כלומר, להתחיל את היום בצורה חדשה. נניח שאתה כל בוקר לחלוט קפה ולראות את תוכנית הבוקר האהובה עליך. למה אתה לא קם מוקדם במקום ולא לעשות ריצה או לפחות לנסות רק ללכת דרך הפארק, בעוד עדיין ישן. כזה Shake תפעיל שינויים חיוביים.
כמה פעמים סירבו הצעות מעניינות?
צילום: www.unsplash.com.
צור מכרים חדשים
אולי בסביבה שלך יש אדם שאיתו אתה לא מוכר מדי, עם זאת, אתה בטוח שאני טוב. מה מונע ממך להתקרב ולקשור שיחה, ובכך שסיפר את הזכות ליצור איתך קשר? כמה אנשים הם גם קשה לדבר עם האדם שאתה אוהב, אז לא לפחד לקחת את הצעד הראשון כאשר אתה פוגש.
לטפל כמה זמן הם רוצים
סביר להניח, יש לך את הריבית שאתה מדכא בעצמך. אולי תמיד רצית ללמוד איך לשחק כינור או ללמוד לרקוד ריקוד פול. לקחת ולעשות. אם אנשים אחרים או פחד עצרו קודם לכן, אתה לא צריך לאשר, אתה צריך להבין שאתה אדם מבוגר אשר חייב לענות על חייו.
לא להפסיק ללמוד
צילום: www.unsplash.com.
אל תפחדו מפתרונות לא פופולריים
דעותיהם של יקיריכם ומכריך יכולים להיות המכשול שמחזיק אותך ממה שתמיד רצית לעשות. נניח שתמיד רצית לנסוע על ידי טרמפינג, אבל יליד התחנן שאתה לא צריך לעשות את זה. הגיע הזמן לקחת את החיים לידיים וללכת לטיול של חלומות. לְהַעֵז.
כל הזמן לזהות משהו חדש
המוח שלנו חייב להיות בעבודה מתמדת, זה דורש מידע חדש כמעט מדי יום. כיסוי כדי ללמוד משהו חדש, אתה לא מרצון לזרוק את עצמך כמה צעדים בחזרה, בעוד עמיתים וחברים אשר רגילים ללמוד יגלו את הפוטנציאל שלהם יותר ויותר. לכו סביב אותו - לחפש תשובות לשאלות אתה מעוניין ולא להפסיק ללמוד.
לצאת לטיול לחלומות
צילום: www.unsplash.com.