אתה בטח הבחנת כי אנשים מוצלחים הם בדרך כלל בטוחים. ללא איכות זו, אי אפשר להתקדם דרך סולם הקריירה, למשוך את תשומת הלב של אנשי החלומות שלך ולחיות ככה. יתר על כן, ברוב המקרים, אנו שולחים את האותות בן שיח על חוסר הביטחון שלהם, בלי אפילו לנחש על זה. ניסינו לגלות מה בדיוק זה נותן לנו, וכיצד להתמודד עם אי ודאות בעצמנו.
אתה עושה מחמאות כי לא יכול לחול על עצמך
"אתה כל כך יפה במעיל הזה! לעולם לא הייתי מצאה דבר כזה בחנות, כי אין לי טעם, "אתה אומר לך חבר, לדעתך, מה שהופך אותו מחמאה, אם כי למעשה אתה עוסקת בביקורת עצמית. אדם בטוח יגרום סוג כזה של מחמאה רק זעם. גרסה נוספת של התפתחות האירועים: אדם יגיע עם אי-הוודאות שלך, ובכך חיזק את גאוותו. אז להפסיק "לטרוף" ולבקר את עצמך, זה יהיה שמח להיות עוסקת בזה.
לא לקחת את כל "אשמה" לתקשורת
צילום: www.unsplash.com.
אתה עונה בלי לחכות לסוף השאלה
בן שיח שלך אפילו לא סיים את המחשבה, ואתה מוכן לענות, בלי לחשוב עליו אפילו. ככלל, זה אנשים חטא שאינם יודעים איך לסרב. האדם נמנע מהשהתה, מחשש להבהיב שהשביל יחשוב עליו משהו לא בסדר. אין זה מפתיע כי גישה כזו מובילה לצרות ולחרטות מאישיות חסרת ביטחון. תמיד לתת לעצמך זמן לחשוב, אתה לא מחויב לחלוטין לענות מיד.
שתיקה במהלך השיחה גורמת לאי-נוחות
קשה לאדם ללא אבק לעמוד בהפסקות: הוא מתחיל מיד להכניס הערות בלתי הולמות, לעבור או לייצר משפטים בנאליים, רק כדי לחתוך את ההפסקה הממושכת.
פסיכולוגים ממליצים במצב כזה לקחת את עצמם ביד ולהירגע תחילה. זכור כי אתה מדבר עם אדם אחר שהוא גם חבר מלא של השיחה, אז למה אתה לוקח את כל "אשמה"? למד לחלוק אחריות על תקשורת עם בן שיח ולהפסיק לחפש את הסיבה.
עם אדם בטוח תמיד רוצה להתמודד
צילום: www.unsplash.com.
אתה לא מחייך
הבעת הפנים הקשה מיד נותנת את המתח שלך. כמובן, אתה צריך להבין מתי החיוך מתאים, עם זאת, אנשים עם הערכה עצמית נמוכה הם רוב הזמן ממוקד וניפץ, במיוחד כאשר הם במצב מביך. נסו לשמור על חיוך קל שמתנת כי אתה לא כל כך קל להסיר מן האיזון.
"רץ" להסתכל
לא בטוחים כשלעצמו, ככלל, לא יכול להכריח את עצמו להסתכל לתוך עיניו של בן שיח: המבט שלו מכוון משם, או "פועל" על הנושאים מסביב. היעדר איש קשר חזותי לא צריך לתקשר, לא כמעט כל המאמנים העסקיים לייעץ קודם כל כדי להכשיר מבט בטוח כי הוא השראה בביטחון של בן שיח, עם אדם כזה כפי שאתה יכול להתמודד עם.