4 דרכים להיפטר תלות באהבה

Anonim

לעתים קרובות, בנות ונשים רוצה למצוא את חצי, להתחתן כי נותן לה את הלב ואת היד באהבה, הם להוטים גם לתת לו אחריות על חייהם וחופשיהם,

אתה מחפש לחיות לא את החיים שלך, אבל את החיים של בחור או בעל. במקום זאת, יש לך אשליה כי עכשיו כי מצאת שותף, החיים שלך סוף סוף להיות שלם. אתה עצמך מרגיש "שלם" רק לצד "אותו".

"חייו" חשוב ומעניין, ומשלו, כאילו לא כל כך יקר, ואפילו משני. "דעתו" שלו היא תמיד נכונה, וגם אם אתה לא מסכים בנשמה, הם נעלבים וכועסים, אי אפשר לבטא את זה. מצב הרוח שלו ואת מצבך לתפוס באותו זמן, הוא זורם לתוךך, כאילו הצמד שלך הוא כלי דיווח. חס וחלילה, "הוא" יהיה מרוצה או כועס. אתה מיד הופך להיות מפחיד מאוד, ואתה מרגיש רע אשם.

במובנים כאלה, נראה כי השותף הוא דמות אדירה, אשר יכול להאפשר לעשות את אחד מנוכחותה או בחיבה, אבל זה יכול גם להיות מקופחים בקלות של אושר זה, לצלול לתוך הכמיהה כאשר נעלמת או כועסת.

אתה מחכה לשותף של אותו דבר ילד צריך, אשר רק לבוא לעולם הזה. אהבה, חום, אימוץ, כך שהוא ניחש וביצע את הרצונות שלך, הקדיש לך את הזמן ואת האנרגיה שלי. חלק שבתוכך לא גדל. היא רעבה לפני אהבה באמת צריך טיפול וטיפול. אולי אתה מרגיש מוכן לתת את אותה אהבה עצומה לשותף, על ידי הפיכת לאמו. רק אתה והוא, ואף אחד אחר לא זקוק לך.

אבל במוקדם או במאוחר אתה מגלה שאתה לא מקבל מן האהוב עליך מה שאנחנו מחכים. יש לך תשומת לב מועטה, את דבריו, הזמן ביחד, אתה מאפשר לו לטפל בו באכזריות ולשקול גישה כזאת, כי זה היה כועס על כך. בנשמה, כאב ולעלבון, אכזבה וכעס. יש פצעים רבים מאי הבנה ודחייה. אבל האדם הצעיר שלך לא יוכל לרפא את הפצעים האלה, לא משנה כמה אתה באמת רוצה, כפי שהם הופיעו בנשמה שלך לפני זמן רב וגרמו כי אתה נכנס חיבור כזה.

לפעמים, היחסים הופך כל כך כואב ומניעים שהם רוצים לפרוץ מהם. אבל הבדידות היא מפחידה אפילו יותר מאשר הכאב ליד השותף. אתה נראה למצוא את עצמך נדנדה מתנדנד מאוד. אז אתה באשר ליד האהוב שלך, סלחני ושוכח את כל העלבונות, מלמה מאחת מנוכחותו. אז אתה מרגיש את הלולאה ואת מיותר, כועס ושונא אותו, את עצמך ואת כל האור הלבן, ממש חולה מן געגועים וייאוש. והם מוכנים לתת הכל בעולם כדי לקבל חדש "מינון" של אהבה שוב, אשר תסיר ועמיסה כאב כואב.

יציאה מכל תלות, כולל מאהבה, לא קל. הנחישות שלך ואת הרצון לשנות את התרחיש של היחסים שאתה משתמש בחיים שלך חשובים מאוד. וגם הרצון לשנות את התסריט הפנימי שלך.

חשוב להכיר בכך שיש בעיה של תלות באהבה. אתה לא מדמיין את החיים בלי האדם הזה ולא יכול להתרחק ממנו, גם למרות העובדה כי היחסים לא מספק לך הרבה. עם זאת אתה צריך לעשות משהו, הבעיה עצמה לא להפיג, אבל רק להחמיר.

חשוב להעלות את ההערכה העצמית שלך. ייתכן שתצטרך עזרה מומחה. אבל אתה צריך לקבל ולהרגיש את העובדה שאתה טוב ובעל ערך רק בגלל שהם באו לעולם הזה. אתה לא גרוע יותר ולא טוב יותר מאשר אנשים אחרים. אתה בעל ערך על ידי הייחודיות שלך ואת העובדה של הקיום שלך, כמו כל אדם. כדי להרגיש מאושר ומלא, אתה לא צריך אדם אחר, אתה צריך לדעת את עצמך טוב יותר.

חשוב לעבוד את המיומנות כדי לייעד ולהגן על הגבולות שלך, אומר "לא" אם אתה לא רוצה משהו, או משהו לא כדין. לעתים קרובות מן הפחד להיות נדחה ונטוש, הנערה לא נפתרת אפילו לבטא את המילה הקסם "לא", ובכך מאפשר לך לרמוס ולשפוך את הרגשות שלך. במקביל מרגיש עמוק אומלל ולא מובן.

חשוב להיות במגע עם הרגשות שלך. למד להקשיב למה שקורה לך. לא למה שקורה לשותף שלך ולמה שהוא רוצה, אלא לרגשותיו, לרגשותיו ולמדינותיו. אתה אדם נפרד, יש לך תשוקות משלך, רגשות ומחשבות. הם שואבים לך על מה שאתה צריך או על מה רע בשבילך. אם אתה לומד לזהות אותות אלה, אתה יכול להרגיש יותר ומאושר ומלא. אתה צריך פחות לחפש תמיכה אחרת.

קרא עוד