מתברר כי עצלות היא פשוט הכרחי עבור רווחה אנושית טובה - מדענים אמריקאים הגיעו למסקנה זו. יתר על כן, עצלן הוא מאוד שימושי - מנגנון המגן של האדם עובד כאשר הוא מותש את כל המשאבים שלה.
קצב מודרני של החיים גורם לנו לעבוד על ללבוש. ב 24 שעות מצער אנחנו מנסים לדחוף כל כך הרבה עניינים ולפתור כמה בעיות של ההורים שלנו מתוח במשך שבוע. לא הסתדר? חוויות, מתח וניסיון חדש. הגוף שלנו עובד במצב מחוזק, תוך ההוצאות רזרבות אנרגיה גיבוי.
מטבע הדברים, אין צורך לקבל מעלות גבוהות כדי להבין - במשך זמן רב הגוף לא יחזיק מעמד. התוצאה עשויה להיות כל מחלה, פיזית ונפשית. עם הקצב הזה אינטנסיבי של החיים, אדם מתחיל להרגיש את הירידה של כוח אדישות מוחלטת.
באותו רגע, "עצלות" מופיעה - תהליך של "בלימה" נכלל, שבו המוח אינו מגיב עוד לשום דבר, אך כולל כוחות המגן שלה להתאושש.
החוקרים גילו כי ההתקפות של עצלות נגרמות על ידי טרמינלואד של הגוף, והן שימושיות. אדם ירגיש את הגאות של כוח רק לאחר עתודות האנרגיה של הגוף יהיה משוחזר במלואו.