במרדף אחר היופי של האישה מוכנים לסבול כל "בריונות" של קוסמטולוגים: זריקות, פילינגים ונוהלים כואבים אחרים. עם זאת, אין צורך לנקוט את "ארטילריה כבדה" מיד, אתה יכול גם לאפס חזותית כמה שנים, תוך שימוש בעצה שלנו.
שיזוף קל
כן, כולנו שמענו על ההשפעה השלילית של קרני UV על העור, ובכל זאת אולטרה סגול יכול להיות שימושי עם שימוש נכון. אתה לא צריך להסתתר מן קרני השמש, גם אם אתה לשרוף במהירות, לטפל בהגנה על העור תחליף באומץ את הפנים של השמש: בתנאים של העיר, להשתמש sunscreen עם גורם SPF 20 - זה יהיה יותר ממספיק. על החוף הצעיר יצטרך לגייס הגנה על SPF 50.
לעדכן את העור באופן קבוע
כמובן, הגוף שלנו מתעדכן באופן עצמאי, עם זאת, בקמטים הראשון או במקרה כאשר העור הוא בעייתי, אתה צריך להשתמש באמצעים נוספים. קוסמטיקאים ממליצים להשתמש לפחות פעם בשבוע אורז מתקלף, אשר יסייע להסיר את השכבה קבור ולתת את הפנים אפילו צבע, חוץ מזה, אם העור שלך הוא שמן צפוף, מומחים גם ממליצים לעבור קורבן בתא ב עונה קרה, כאשר השמש אינה פעילה.
באופן קבוע לחות את העור
צילום: www.unsplash.com.
יוגה לבריאות
הכל נשמע על היוגה הקלאסית, אבל לאחרונה צובר פופולריות של פנים יוגה - תרגילים שמטרתם להירגע את שרירי הפנים. המהות של טכניקה זו היא להיפטר אישה מקפלים חוצות עמוק קמטים חזקים על המצח, אשר לעתים קרובות להיות לא כל כך הרבה תוצאה של שנים של שנים כתוצאה של מתח קבוע.
אל תשכח לחות
המים הם מקור חיים, מה שאנחנו שוכחים לעתים קרובות. צריכה סדירה של לפחות חצי ליטר מים תסייע להקים מטבוליזם שסובל תזונה לא נכונה ואותו מתח. כל השאר, אל תשכח אמצעים חיצוניים, כגון קרם לחות קל, שנבחר על ידי סוג של עור.