בשעות אחר הצהריים, העור שלנו נתון למספר רב של מדדים פנימיים וחיצוניים (שמש, קר, יובש, רוח, זיהום סביבתי, עומס יתר עצבים, אורח חיים לא בריא), שמוביל להידרדרות בתפקוד תאי הדרמיס ואפידרמיס . כדי להחזיר את העור מצב טוב, מחזור התחדשות לילה מלא יש צורך, ולכן, חשוב מאוד לישון מספיק זמן (בממוצע 8 שעות) וליצור תנאים טובים התאוששות התא.
עד 20-25 שנים, אנשים רבים לא חושבים על טיפול בלילה, וגישה זו זוכה מאוד, כי תאי עור צעירים יש את המשאב הדרוש לשיקום עצמי ללא סיוע נוסף. עם זאת, עם הזמן, תהליכי התחדשות להאט, בהתחלה שינויים אלה הם מינימליים בקושי מורגש - רק הפנים מסתכלים בבוקר לא כל כך resteed, כמו קודם. אבל קרוב יותר ל 30-35, ההפרות של פונקציות הסלולר כבר משתקפים במראה שלנו, כך שרוב dermatocosmetologists לייעץ יותר תשומת לב למניעת שלטי ההזדקנות, כלומר, טיפוח העור הרגיל באמצעות קרנות נגד גיל.
קישור חשוב בטיפול כזה הוא כלים לילה להשתתף בשחזור של אלמנטים המרכיבים את האפידרמיס ואת דרמיס. אם אנחנו רוצים את האפידרמיס לשחק את התפקיד של מחסום מגן במהלך היום, זה צריך להיות נתמך בלילה עם טיפול מיוחד. כנ"ל לגבי אלמנטים של מטריקס דרמל. במהלך השינה, ההשפעה הסביבתית האגרסיבית ממוזער, והעור יכול סוף סוף להקדיש את עצמו לשחזור הנזק שהושג במהלך היום.
עור biorythms.
עור, כמו כל הגוף שלנו (וכמו כל היצורים החיים), יש שעון פנימי משלו. שינוי מקצבית היומי הפך לנושא המחקר בחזרה במאה XVIII, כאשר המדען הצרפתי jean-jacques d'gorth de mareng הראשון תיאר כי עלים של צמחים ממשיכים לנוע באופן מחזורי אפילו בחושך מוחלט ואת מחזור מלא לוקח בערך 24 שעות . מקצבים כאלה נקראו עם קרדיאנים (מ Lat.- Circa - אודות וממות יום), הם הוקמו עבור מיליוני שנים והם קשורים לשינוי יומיומי של יום ולילה. שעונים ביולוגיים ממוקמים במספר מחלקות מוח ומורכב מגוון של גנים המסדירים את התהליכים הפיזיולוגיים של כל הגוף, כולל התחדשות של תאי העור.
"הפרת biorhythms טבעי מוביל להשפעה שלילית על בריאות, מראה ורווחה, אומר dermotokostister Veronika Antosik. - הגוף יש מערכת פנימית המאפשרת לו להיות מותאם ולדקר שינויים הקשורים לשינוי הזמן של היום, אבל זה יכול להיות שבור בקלות. כל מי שנסע אי פעם דרך כמה אזורי זמן מכיר תופעה כזו בתור תקלה של שעון ביולוגי. במקביל, לא רק את מערכת השינה ואת קצב השכמה סובלת, אלא גם תהליכים פנימיים רבים, כולל ייצור של חומרים מסוימים והורמונים. אם נדבר על העור, אחר כך האחרון
מחקרים הראו את החשיבות של שעונים ביולוגיים בהתחדשות של תאי גזע. עם הפעולה הרגילה של השעון הביולוגי, תאי גזע מתעדכנים כל הזמן רקמות פגומות והם מסוגלים למזער את הנזק שנגרם על ידי אולטרה סגול או גורמים שליליים אחרים. זה ידוע כי תהליך של חלוקת התא מתרחשת מסביב לשעון, עם זאת, בלילה, הוא זורם כמה פעמים מהר יותר מאשר בשעות היום. בלילה, זרימת הדם בעור גבוהה 20-30 אחוזים מאשר בבוקר או בצהריים. אם במהלך היום, הפיזיולוגיה שלנו נקבעת בעיקר לעבד את החומרים המזינים המצטברים על מנת להשיג אנרגיה לחיים פעילים, אז בחושך, להיפך, את המרכיבים הדרושים, פיצויים "תיקון" של הרקמות מתרחשות. הפער בין המקצבים הביולוגיים של מחזור היומי האמיתי מוביל ללחצים הימורים המשרתים את התפתחות מחלות רבות והזדקנות מוקדמת ".
החיים לפי השעה
העור מתחדד בלילה ומשחזר, וזה קורה בזמן מסוים. אם אדם מסרב לישון לילה או נופל הרבה יותר חצות, הורמון קורטיזול נוצר בגוף כי הורס תאי העור. והנוגד, עם יציאה בזמן לישון וקבלת, התאים נחוצים × 7-8 שעות של שינה לייצר הורמון גדילה, אשר משפר את מצב העור, עדכונים זה. לדברי מומחים, בערך בלילה (בתנאי
מה הלכת לישון עד 23.00) תאים מתחילים לשתף 8 פעמים יותר אינטנסיבי, אשר תקופה זו נקרא "שעת גולדן של יופי".
בשיא הפעילות של עדכון תאים והגברה של זרימת כלי הדם (כלומר, משעה 11:00 ל -4 לפנות בוקר), הרמה הגבוהה ביותר של החדירה לתוך העור של חומרים שימושיים מ קוסמטיקה הוא ציין. לכן, כל קרמים הלילה ומוצרי טיפוח העור מוחלים ישירות במשך חצי שעה לישון.
יישור זמני כזה במידה רבה יותר מספק "Zhavorkov" - מי ליפול מוקדם ועולה מוקדם. אבל מאוחר יותר "הבעלים" הנופלים "שקר ושינה ארוכה, אתה צריך לשנות את לוח הזמנים שלך אם הם רוצים להיראות צעירים ורעננים.
בלילה מחפש
"אחד הרגעים החשובים ביותר של טיפול בלילה הוא לטהר את הפנים - העבודה נוספת של כל קרנות יישומי תלוי ביסודיות של זה, ורוניקה של אנטוסיק ממשיך. - אם אתה משתמש בטון ואבקה אחר הצהריים, עדיף להשתמש ספוג מיוחד וג'ל ניקוי רך עבור שטיפה הטובה ביותר של קוסמטיקה, מתאים על ידי סוג העור. אחד או פעמיים בשבוע כדי להסיר חלקיקים חרמן, יש צורך ליישם שפשוף מכני או אנזים פילינג - לאחר פילינג, כלים הלילה יספגו ביותר פעיל. Rouders של עור יבש רגיש יכול להיות מומלץ על ידי טיהור אמולסיות שמנוניות או חלב עדין כדי להסיר איפור זיהום יום.
כלי לילה העור, ככלל, הם שונים:
• מרקם רווי יותר צפוף;
• מרכיבים מרוכזים יותר.
קרמים לילה מודרניים הם די קל, נספגים במהירות, לא יוצרים סרט לא נעים על העור ולא לעורר את נפיחות הבוקר. אם אתה לא בן 25, זה די די לחות סוכנים עם נוגדי חמצון ירקות, חומצה היאלורונית
וויטמינים. כאשר עור בעייתי, מומלץ ליישם סוכנים אנטי דלקתיים וחלפים בן לילה (על אזור T, המצח, הלחיים).
יש לציין כי מרקם ג'ל קל מתאימים לשימוש בלילה רק עור צעיר או שמנוני, בכל האחרים הם יכולים לגרום לתחושה של שחיקה ולהוביל לאובדן לחות (כמו הרכב של השומנים הקרנית של שכבת שכבת הצופר ) - כתוצאה מכך, העור יהיה יותר גרוע להתאושש.
לאחר 30 שנה, למניעת ההזדקנות, מומלץ להשתמש בכספים עם קולגן, פפטידים, קרמידים, נוגדי חמצון, חומצה היאלורונית בן לילה.
מאז גיל בן 40, יש צורך לטפל בכתיבה אינטנסיבית של העור, ותסייע ברטינול זה, אשר מביא את הדרמיס, הגדלת עובי השכבה העורית של העור. בשל העובדה כי רטינול גורם להפוטאזציה של העור (רגישות מוגברת לאולטרה סגול), מומלץ ליישם אותו בלילה, ובשעות אחר הצהריים כדי להשתמש בקרנות עם הגנה SPF.
כדי לסייע בעור יבש ומתייבש, מומלץ להשתמש בכלי לילה עם סקוואלין - שמן אוניברסלי של מוצא ירקות. להיות מקור של חומצות שומן, סמכויות squallene בצורה מושלמת, מרכך לחות את העור, מונע אובדן לחות.
העור הרגיל או יבש לעתים קרובות זקוק לתזונה נוספת, המספקים שמנים טבעיים - הם יכולים לשמש באופן עצמאי או להוסיף זוג
טיפות בשמנת לילה מיד לפני החלת.
לפעמים מן השימוש של קרמים לילה על הפנים, במיוחד מתחת לעיניים, בצקת מופיעה. זה בעיקר בשל קיפאון בכלי, ולכן חלק נוזלי של דם (לימפה) ממלא מדי את הבדים שמסביב, גורם לאסוף הבוקר של הפנים ונפיחות מתחת לעיניים. עם נטייה להתנפח, אין צורך להחיל כספים ללילה עם תוכן גבוה של חומצה היאלורונית, אשר מסוגל למשוך ושמירה על מים. כדי לשפר את הניקוז הלימפה, האמצעים המחזקים ושחזר את שלמות קיר כלי הדם, למשל, פוליסכרידים, ויטמין RR, וגם לחסל את הבחירות של הרכיבים הם תמציות של ערמון סוס, את centlans של אסיה, גינקו בילובה , ואת lacrychnik.
באופן כללי, הכלל הבסיסי של טיפול בלילה: לא לשכוח את זה להרים את סוג העור. "