ראשית, מציאת השיער על הכרית או בשזיף האמבטיה הוא נורמלי למדי. כל אדם צריך לאבד מ 50 עד 100 שיער ליום - הוא מונח על ידי הטבע. חרדה היא רק אם נשירת שיער מובילה ירידה מוחשית ריאות השיער על הראש או את המראה של שטחים שאינם כבושים על ידי צמחייה.
בין הגורמים הנפוצים ביותר של התקרחות אצל נשים הם נטייה גנטית והפרעות הורמונליות. בעיות אלה לא תסבול תיקון עצמאי, כי זה תצטרך רופא.
אבל כמה גורמים אחרים המובילים אובדן שיער, אנו מסוגלים להסיר את עצמם. לדוגמה, אנו יכולים להפחית את ההשפעה הרסנית חיצונית על השיער: יבש אותם לא על גודל החם ביותר של מייבש שיער ולבחור צבע שיער עדין יותר.
רע להשפיע על השיער וכמה תסרוקות. לדוגמה, זנב סוסים. מנסה למנוע את "התרנגולים" אנחנו מתחסים מדי לשיער, שמשפיע לרעה על שורשי השיער. השחורה השחורה צריכה גם להיות מצוירת על ידי מה שנקרא "dreada".
והשיער שלך יכול ליפול ממתקים. זה הכל על הגדלת סוכר בדם, אשר מוביל להחלשות של זקיקים. אבל זה עדיין לא לשבת על דיאטה קפדנית. זה מספיק כדי לאכול מאוזן ולא כדי למנוע ממתקים.