זה קורה כי נשים נופלות לתוך תלות על גבר - מסיבות שונות. בגלל הפחדים והרגשות שלך, הם מתחילים להגביל או לנסות לשלוט בכל צעד השותף. שותפות כזו נידונה לסבל מתמיד או לכישלון. איגוד מאושר והרמוני באמת מבוסס על חופש וכבוד זה לזה. עם זאת, בעוד אנו חיים תחת השפעת רגשות מפריעים מזיקים, קשה לדבר על אמון הדדי ותמיכה. הצעד הראשון כלפי זה והתמוסס כעס, קנאה וקנאה יהיו הבנה של אי-רצון. מחר לא יכול להיות. אם תסתכל על כל מצב, והבנתי שהחיים האנושיים הם יקרים ושברירי, מריבות וסכסוכים מתמוססים בעצמם. ואתה מתחיל קשה יותר להעריך את הרגעים בילה יחד. תרופה טובה נוספת לרגשות מפריעים היא טקסים משותפים, בזכות בני הזוג מצטברים הופעות שמחה וחוויה חיובית. אחד הטקסים המשפחתיים האהובים עלי הוא ברכת הבוקר של העולם! כל בוקר, לפתוח את עיניו, בעלי ואני מברכים על העולם. זה יכול להיעשות כרצונך, והכי חשוב - מהלב. הגרסה שלנו של ברכה: "שלום, שלום, אני שמח איתך!". כאשר אנו מתעוררים, אנחנו מברכים את העולם, לחייך, - הכל מתחיל לשחק עם צבעים בהירים! ואת כל מצב, עייפות, או עצב, ברכת העולם מיישר הכל. גילינו את הברכה הזאת כשאני קורא את הספר "ילד ומלאך" במהלך ההריון הראשון. לא פגשתי את הספר חזק יותר לילדים! בספר הזה, אנג'ל בא לילד מדי ערב ולימד אותו איך לחיות עם לב פתוח, לימד מוסר וחסד. ויום אחד אמר לו מלאך איך מברכים על העולם כשאתה מתעורר בבוקר. זכרתי את הטקס הנפלא הזה, ובעלי ואני הציגו אותו לחיינו. ייתכן שיהיה לך וריאציה משלך, לנסות לדבר כנה ולהרגיש שמחה עם כל הלב שלי.
כוח וחולשה: האמנות היא בעצמך
חייו של אישה מודרנית הם קרוסלה בהירה של אירועים, מפגשים והופעות! אבל לעתים קרובות נשים לקחת על עצמו כל כך הרבה משימות ואחריות, הן במשפחה והן בעסקים, אשר, בלי לשים לב, כוויות בפרויקטים אינספור כדי תשישות רגשית ואפילו פיזית. במיוחד אנרגיה רבה לוקח ילדים. הם דורשים תשומת לב, טיפול, ללטף, לפעמים אפילו יותר מאשר גבר. אישה עצמה בלי לשים לב, מתמוססת בהם, מאבדת את עצמו ואת הרצונות שלהם. לכן, חשוב מאוד לפקח על שיווי המשקל של כל תחומי החיים, לשמוע את אותות הגוף, לתת לעצמך לנוח ולהירגע. לרכוש את עצמו לומר "לא" כאשר אני לא רוצה לעשות משהו, ולאפשר לעצמך להיות חלש אם הכוח הוא על התוצאה. לא לסגור טיפול תוצרת בית רק על עצמך. להפיץ אחריות עם שותף, ולבטוח בו, לא מנסה לשלוט - וזה בסדר? בשותפות, חשוב גם לשמור על איזון. האיש חשוב להרגיש אישה חזקה ובמקביל צורך בטיפול והגנה שלו. אישה היא לחוש את תמיכתו של אהובתו, אבל באותו זמן מודע לאישור: אם, חס וחלילה, משהו יקרה לך, למצוא משאב ותמיכה על עצמי כדי לתת כל כך הרבה אהבה וטיפול לילדים כמה הם צריכים. לא להגביל את עצמך על מושגים של אישה חלשה או חזקה. תהיה עצמך! זכור כי חשוב ביותר להיות כנים עם עצמך עם הדברים הקרובים ביותר.
אוהב את עצמך - להיות בטוח!
ביחסים הרמוניים, שותפים תמיד דוחים את המקום העיקרי של אהבה בריאה לעצמם. ואכן, רק מאימוץ העצמי, אופי, גופו, במילה, כל עצמם, הזדמנות גדלה באמת לפתוח את לבו, לאהוב אדם אחר בכנות, עם כל התכונות שלה. כדי לראות את "האניפרס" שלו - הפחדים שלהם, על "תגובותיה הלא נכונות" - מודלים התנהגותיים וביצוע פסקי דין. הפשוטה והכרחי מה שאנחנו יכולים לעשות עבור שותפות מאושרת היא ליהנות. התמיכה הכי אמין היא על עצמו כעל חתיכת היקום הקסום. אוהב אותך לעצמך משקף על הילדים שלך. זה אולי נראה פרדוקסלי, אבל לאהוב את עצמך, אתה נותן יותר אהבה מבחוץ. אתה מפסיק מעצבן מכל דבר קטן. טיפול לילדים כבר לא לוקח לתוך כל כך הרבה כוחות של פיזית ורגשית. אתה מרוצה עם עצמך, כלומר הם מרוצים כולם מסביב.
ישנם פרקטיקות שימושיות רבות כדי לעזור לפתח אהבה בעצמך. אחד המועדפים שלי, שתורם גם לגילוי הנשיות והמיניות, הוא מחמאות מול מראה ועיסוי עצמי. באמצעות עיסוי עצמי, אנו לומדים את עצמנו, אנו מראים טיפול בגוף האהוב עליך, לחשוף פרצופים חדשים של חושניות. על עור יבש, להחיל את השמן עם שכבת צפופה. שומשום - מגיע בעונה הקרה, יש לה תכונות התחממות. קוקוס - בחום, זה מתקרר. העיקר הוא ליהנות מהתהליך. מעבירים את כל תשומת הלב לגוף, להרגיש כמו הידיים שלך אתה עובר אהבה וטיפול. עיסוי עירום מול המראה. הפעל את המוסיקה האהובה עליך, הוסף טיפת של Aromamasla האהוב עליך. ליהנות היופי של הגוף שלך, אומרים מחמאות. לעשות את זה במודע וחושני. נסו לצלול לתוך התהליך לחלוטין, כאילו מלבד טקס זה קיים כל דבר אחר ... ואז לקחת אמבטיה חמה. אל תבזבז שרידי שמן עם ג'ל לנשמה, עדיף לעטוף מגבת. השמן נספג ונקודות לא יישארו על הבגדים.