כנראה אחד הבעיות הלא נעימות ביותר שבה אישה יכולה להתמודד עם המאבק על גוף יפה - צלוליטיס. מסכים, אטרקטיבי קטן בעור הגוש במקומות האלה שצריך, בתיאוריה, מעריץ את הסובבים על החוף. אנו נספר, איך להתמודד עם "קרום כתום" בבית.
עיסוי מברשת יבשה
דרך מצוינת אם תחליט להביא את הגוף כדי להזמין את עונת החוף. זה סוג של עיסוי מסייע למערכות הלימפה והדם פונקציה טובה יותר, ובכך לשלם לך מהבעיה. עם זאת, למרות היסודות של השיטה, יש צורך לבחור בקפידה מברשת שאתה יכול לעשות עיסוי, שכן התוצאה תלויה בכך.
איזה מברשת לקחת?
- עדיף לרכוש מברשת של סיבים טבעיים.
- בחר את המברשת של נוקשות בינונית, שכן מברשת רכה לא ייתן את התוצאה, אבל נזק קשה העור.
- ודא שאתה מרגיש בנוח לשמור את המברשת ביד שלך, כמו עיסוי יכול לקחת לפחות 20 דקות.
איך לעשות עיסוי:
- עיסוי תמיד על עור יבש, רטוב זה קל למתוח ולקבל microtraums.
- אנחנו מתחילים לעסות מן הרגליים, ואז לאט נעים אל הכתפיים.
- כפות הידיים והידיים לשפשף לכיוון החזה.
- אנו פועלים בקפידה באזור הבטן: תנועות מתונות מעסה את הבטן נגד כיוון השעון. אם יש לך בעיות בתחום הגינקולוגיה, עיסוי של אזור זה אסור.
- אחרי סוף העיסוי, להתמודד עם העור עם קולה או שמן קקאו.
מתכונן לעונת הקיץ
צילום: www.unsplash.com.
קפה לשפשף
כולנו יודעים כי הקפה הוא סוכן אנטי צלוליטיס כולל. בנוסף, קפה מושפל באופן מושלם על מצב העור, לחות אותו ולחסל את החלקיקים השרופים, וגם יש השפעה טוניק.
איך לבשל scrub:
- הכנת 3 כפות. l. סוכר, 3 כפות. שמן זית, חצי כוס גרגרי קרקע.
- מערבבים קפה עם סוכר.
- החל שמן על העור, להפיץ על כל המשטחים, ולאחר מכן להחיל קפה עם סוכר, עיסוי מעט, להראות פעילות נוספת בתחומים הבעייתי ביותר.
- לשטוף את המים החמים לשפשף. חזור על ההליך מספר פעמים בשבוע.
חומץ תפוחים
חומץ גם מעודד עוזר מצוין במאבק נגד צנאליטיס שנאה. זה לא רק מסייע להסיר רעלים, אלא גם מונע האכלה באזורים, הכי רגישים צלוליטיס.
איך אני יכול להשתמש בחומץ:
- מערבבים את חומץ ומים בכמויות שוות. הוסף דבש ולהחיל על אזורים בעייתיים. השאירו את ההרכב על העור במשך חצי שעה, ולאחר מכן לשטוף מים חמים.
- לערבב שמן עיסוי, כגון קוקוס עם חומץ. שמנו על העור ושפשף ביסודיות. אנחנו חוזרים כמה פעמים בשבוע.
- עוד מתכון טוב - אנו מערבבים כפית של דבש 2 כפיות של דגנים, ואז אנו חלים על אזורים בעייתיים.