לישון במיטה אחת
אם אתה כבר חי יחד די הרבה זמן, סביר להניח, רוב הלילות שאתה ישן באותה מיטה. מדענים בריטיים מנהלים ללא לאות מחקרים חדשים, במהלך הניסויים הם גילו כי שנים רבות היו נישואין במשך שנים רבות, זה לפעמים שימושי לישון בנפרד. אחרי הכל, השותף עשוי להפוך חלום, להרים את השמיכה ועוד הרבה דרכים לשבור שלום במחצית השנייה, ולכן יש מריבה ואת העוינות הבאים. במצב כזה, במיוחד אצל גברים, הליבידו מצטמצם. גישה יומית לשותף את החיים האינטימיים של הצבעים הבהירים לשעבר. לכן, אם אתה לא צריך לישון בנפרד, לנסות לפחות לקחת שמיכות שונות.
לפעמים זה שימושי לישון בנפרד
צילום: Pixabay.com.
Overeating
צהריים צמוד / ארוחת ערב לא תורם למדרון התשוקות. למרות הקלעים בסרטים הרומנטיים שבהם הזוגות סופגים ארוחת ערב קלוריות לפני השינה, אנו מייעצים לך להימנע ולסעוד משהו אחר. אחרת, כל מצב הרוח ייעלם, ואתה רק רוצה לישון. מדענים מומלץ לכלול דגים, אגוזים ודבש בתזונה שלהם.
חוסר אור
החושך הוא חבר של נוער ... ואויב המיניות. עבור גבר, חשוב לראות את התהליך עצמו, זה עוזר לו לעורר. אין צורך לכלול מנורה של אור יום, אם אתה לא נוח, אורות לילה לילה או תאורה מלאכותית יהיה די מספיק.
חושך - חבר של נוער ... ואויב המיניות
צילום: Pixabay.com.
אלכוהול וניקוטין
את הקווים העליונים של הדירוג של מועצות מזיקות לכבוש אלכוהול וניקוטין. זה כולל לא רק משקאות חזקים, אלא גם בירה. אולי, בתחילת, מציג אלכוהול, אבל אז זה הופך למכשול עד הסוף. לכן, היזהר עם המנה של אלכוהול, כי בגלל זה, בנוסף לפגיעה בחיים אינטימיים, אתה יכול להרוויח הרבה מחלות בתחום אחר.
תיזהר עם תרופות
צילום: Pixabay.com.
רפואה
זה גם שווה לשים לב לתרופות שאתה לוקח. זה ידוע כי תרופות אנטיבקטריאליות, כמו גם תרופות של הספקטרום הפסיכולוגי, להפחית את הייצור של כמה הורמונים, אשר משפיע על אטרקציה מינית. באשר לנשים, נציגי מין נפלאים צריכים להיות זהירים בקבלתם של סוכנים הורמונליים והכנות שיש להם השפעה הרגעה. אם אתה מרגיש כי על רקע צריכת סמים, החיים האינטימיים שלך השתנו, להתייעץ עם מומחה ולבקש להרים תרופה חוסך יותר.