כאשר אנו חושבים על איך לחזק את הבריאות שלך, בראש ובראשונה ויטמינים ואלמנטים עקבות עולה על הדעת. הם באמת חשובים, כי הודאתם עוזר להישאר אנרגטית ולא לפגוע. במקביל, הגוף האנושי עצמו מסוגל לייצר חומרים שונים כדי לשמור על עבודתם. לדברי פרופסור ודוקטור למדעים של איגור חוקו, רופא של מרפאה פרטית של וינה, תפקיד חשוב בגוף האדם הוא שיחק על ידי תחמוצת חנקן. ואת יותר של אלמנט זה בגוף, חזק יותר חסינות פחות סביר להיות התקף לב.
ב -1998 הציגו פרמקולוג אמריקאי לואי איגנארו ושני עמיתיו את פרס נובל לפתיחת מולקולת תחמוצת חנקן. מדענים גילו כי מולקולה זו מיוצרת בגוף האדם והיא קשורה כמעט לכל תהליכים מטבוליים ופיזיולוגיים - היא שולטת הן בתהליכים תאיים ותקיים. מחלות רבות - יתר לחץ דם, איסכמיה שריר הלב, פקקת, סרטן - הנגרמת על ידי הפרת תהליכים פיזיולוגיים המסדירים תחמוצת חנקן. תחמוצת חנקן מספקת איברי דם (ריאות, כבד, כליות, בטן, מוח, לב), ובכך משפיעות על הפונקציות שלהם. לכל גוף יש כלי דם תודה להם מולקולה זו חודרת את כל נקודות הגוף ותומכת בבריאותו.
למרבה הצער, עם הגיל, הייצור של תחמוצת חנקן בגוף האדם מצטמצם. בצעירות, בעוד המולקולה הזאת בגוף מספיק, אנחנו בריאים ונמרצים - אין ילדים פלאים אין התקפי לב. בהדרגה העורקים להפסיק לייצר מספיק חמצן ולהפוך את לוחות הכולסטרול. המדינה תידרדר באופן בלתי נמנע, ואם העורק בסופו של דבר תקעים, התקף לב או שבץ יתרחשו. זה שזה לא קורה, ויש צורך לשמור על בריאותו של כלי עם תחמוצת חנקן, וכמובן, אורח חיים בריא.
בינתיים, מולקולה זו לא יכולה לקנות בחנות - בצורתו הטהורה היא קיימת רק בגוף האדם. לדברי ד"ר איגנארו, גז נדיף זה, שהוא תרכובת לא יציבה מאוד, המייצרת בגוף שלנו, יש זמן קצר מאוד מתפורר. לכן כל מה שאנחנו יכולים הוא לעורר את הייצור של תחמוצת חנקן. עכשיו תחמוצת חנקן מציין את הכיוון של חיפוש ויצירת תרופות ממגוון של מחלות שונות.
איך לעורר את הייצור של תחמוצת חנקן?
כפי שכבר ציין, רבים אפילו לא חושדים את החשיבות של תחמוצת חנקן עבור הגוף. פרופסור, פעמיים דוקטור למדע, מומחה של המרפאה הפרטית Vienna Eihor הוק מאשר זאת. "אפילו התלמידים שלי לומדים לספרי לימוד מיושנים. כששאלתי אותם, איזה מרכיב בגוף שלנו משחק את התפקיד החשוב ביותר, 99% מהם נענו כי זה חמצן, "הוק הוק פורסם. בינתיים, הקהילה המדעית כבר ידועה בעשרים השנים האחרונות, כי אלמנט כזה הוא תחמוצת חנקן - הלב ממשיך לנצח, גם אם הגישה לחמצן מכוסה, אבל בלי תחמוצת חנקן, שריר הלב מפסיק מיד לדם. הרופאים קוראים לכולם לטפל בבריאותם מוקדם ככל האפשר, כי התקף הלב הוא לא פתאום הצרה, ואת התוצאה של הבעיות בהדרגה צבירה מבני הנוער.
ד"ר וו
תחמוצת חנקן היא שימושית לא רק לבריאות הלב. אגב, המוח מכיל את המספר הגדול ביותר של מולקולות אלה. לדברי רופאים, הם מגינים מפני דמנציה והפרות ניווניות. תחמוצת החנקן משפיעה גם על זיכרון לטווח ארוך, לחשוב, מחזקת את המערכת החיסונית, ומאפשרת לו להילחם בווירוסים, חיידקים ואפילו לסרטן.
אגב, נשים אחרי חמישים שנה הרבה יותר מתמודד עם בעיות קרדיווסקולריות מאשר גברים. העובדה היא כי לפני גיל המעבר, רמת אסטרוגן אצל נשים גבוהה מאוד בשל זה, כמות תחמוצת חנקן בגוף הוא גם די גדול. עם זאת, לאחר התרחשות של גיל המעבר וירידה חדה ברמה של הורמונים נקבה, רמת תחמוצת החנקן מצטמצמת. לכן הגברות מחויבות לפקח על הסכום שלה בדם, החל מגיל צעיר.
לדברי ד"ר האוקו, ניתן להגביר את הייצור של חומר זה באמצעות תזונה בריאה. קודם כל, אתה צריך להישען על דלעת ואגוזים. העובדה היא שהם מכילים הרבה ארגינין - חומצות אמינו הדרושות לסינתזה של מולקולה זו בגוף. השימוש היומי של מוצרים אלה משפר את הזיכרון, תורם לטיהור כלי הדם. הנורמה היומית של ארגינין היא 100-150 גרם ליום. אם אתה לא אוהב את הדלעת ולא רוצה לאכול הרבה אגוזים בגלל הפחד להתאושש, לקחת את ארגינין בצורה של תוספים.
בנוסף, כדי לעורר את הייצור של תחמוצת חנקן, יש צורך לשמור על רמה נורמלית בגוף (500 מ"ג ליום) סידן. בשביל זה, בתורו, ויטמינים D3 ו K2 יש צורך. שיעור היומי של ויטמין D3, כמות גדולה של אשר נכלל במוצרי חלב ודגים, הוא כ 600 מטר. לדברי הפרופסור, מנת יתר אינו נכלל, כי הגוף צריך כמויות עצומות של אלמנט. ככלל, אנשים, להיפך, יש חוסר ויטמין זה בשל חוסר אור שמש. ויטמין K2 (הסכום היומי הדרוש של אשר הוא 100-200 מיקרוגרם) שולט בייצור של סידן ומונע בתצהיר שלה בכליות בצורה של אבנים.
ד"ר וו מזכיר כי סידן חשוב מאוד לבריאות. "אם כל סידן מתאדה מהגוף שלך, תמות. 99% מהגוף האנושי מורכב משש אלמנטים: 65% חמצן, 18% פחמן, 10% מימן, 3% חנקן, 1.5% סידן ו 1.2% זרחן, "הרופא מדגיש. הנותרים 11 אלמנטים מהווים פחות מ 1%: 0.2% אשלגן, 0.2% גופרית, 0.2% כלור, 0.1% נתרן, פחות מ 0.05% קובלט, 0.05% נחושת, 0.05% אבץ ויוד.