כיתה מאסטר: רכבת בערסל

ויקטור הוגו אמר כי "היופי הוא החלק העליון של האמת". ו leope de vega הבטיח כי "בריאות עם יופי היא אכן". מאמן Arsonal יוג'ין Mazur מסכים עם שתי קלאסיקות. ומוסיף כי הנוער, היופי והבריאות הוא התרבות שניתן לשמור על כל גיל, להגדיל את תהליכי החליפין על ידי מאמץ פיזי ושמירה על "DNA הצעיר".

אל תשכח כי החינוך הגופני הוא גם חלק מתרבות. אדם יפה, פיתחה פיזית תמיד שואבת תשומת לב ונדתה בקהל. לאדם נאה יש יותר מפתחות ליישם את תוכניות חייהם.

עובדה מעניינת: אדם נכנס לחיים האלה "מעוות" (תנוחה של העובר) והולך, "מתפתל". מה זה אומר - "מתפתל"? אם בתקופה מבוגרת אדם מבצע את אותן פעולות בכל יום, אז כמה שרירים הופכים מחדש ומושכים את כל הגוף "לכיוון שלהם", בעוד קבוצת השרירים השנייה "חזקה" חזקה יותר. עמדת הגוף משתנה יחסית לציר, האדם מתחיל "טוויסט" - ככלל, קדימה, שכן השרירים המעורבים כל הזמן של משטח חזיתית (חזית) חזקים יותר. במקרה זה, הסנטר "נופל" על החזה. מבחינה אסתטית, אדם כזה לא נראה אטרקטיבי.

השאלה מתעוררת: מה לעשות, כי כולם רוצים להישאר צעירים, יפה ובריאים, התשובה תספר למערכת הייחודית של טכניקות אנטי ממשלתיות. זה בדרך כלל תרגילים על סימולטורים לא יציבים. היום יוצע בכיתה אמן בערסלים נמוכים למתחילים.