שמעתם שלפעמים ללכת לישון ברווחה יפה, ולהתעורר עם פנים שטוח? אם אירוע חשוב מתוזמן לעתיד הקרוב, וככל הדרוש כדי להסתכל על כל מאה, יש צורך לנקוט צעדים כדי להסיר בצקת. יש לנו להרכיב רשימה של שמונה מוצרים שיעזרו לך לפתור בעיה זו.
תפוחים
אתה צריך רק כמה פירות ביום כי בצקת לא להפריע לך. זה ידוע כי תפוחים יש חיובית על עיכול. בנוסף, הם מסייעים להתמודד עם כמה מחלות. אתה יכול להשתמש בהם לפחות בגבינה, אפילו בצורה אפויה. אם אתם סובלים על הבעיה של עודף משקל, פשוט להזין תפוחים בתזונה שלך ולנסות לאכול אותם לפחות כמה פעמים בשבוע.
תפוחים
צילום: Pixabay.com/ru.
פטרוזיליה
רבים יודעים כי פטרוזיליה היא משתן גדול. אם בצקת מלווה כל הזמן, רק לעשות סלטי ירקות עם תוספת של פטרוזיליה. היופי של הדשא הזה הוא שזה שומר על כל המאפיינים שימושיים, גם אם אתה מחליט להקפיא אותו או לעבד אותו בדרך כלשהי. Petrushka היא רק מוצר חיוני עם כל דיאטה.
יגודה
פירות יער כגון פטל, תותים חמוציות, לגזור נוזל נרחב מן הגוף. בנוסף, cranberries יש תכונות אנטיבקטריאליות, ולכן הוא משמש לטיפול במחלות זיהומיות. אם כמה גרגרי אלה לא כמוך, אתה יכול להשתמש דובדבן - זה גם פירות משתן ראוי.
משמשים מיובשים
Kuraga לא רק באופן חיובי משפיע על עיכול, אלא גם מציג נוזל נוסף. אגב, אם אתה צריך בדחיפות להסיר בצקת, להכין compote מפירות יבשים, לאחר כמה שעות תוכלו לראות את האפקט. אנשים הסובלים משקל עודף, Kuraga יחליף ממתקים, אתה לא רוצה לחזור אליהם.
אנשים הסובלים משקל עודף, הכורגה תחליף ממתקים
צילום: Pixabay.com/ru.
מלפפונים
אחד הירקות הפופולריים ביותר ברוסיה משמש לא רק כמרכיב הראשי בסלט, אלא גם תורם לשיפור המצב הכללי של הגוף. כל מה שאתה צריך זה לעשות מיץ מלפפון בבית. כמו במקרה של compote מן kuragi, ההשפעה המקסימלית מתרחשת באותו יום. מלפפון כמו קוסמטי יש השפעה חיובית על צבע העור מסיר שקיות מתחת לעיניים.
אבטיח
בעל הרשומה במספר ויטמינים וחומרים שימושיים - אבטיח. בשל התוכן הגבוה של הנוזל, הוא מסיק כמעט כל חומרים מזיקים מהגוף. זה יהיה שימושי לא רק כמו משתן, אלא גם במחלות זיהומיות כאשר הרבה נוזלים נדרשים. עם זאת, אנשים הסובלים ממחלות כליות צריך להיות זהיר ולא להשתמש יותר משני קילוגרם של אבטיח ליום.
חציל
מתאבק נוסף עם בצקת מעולם הירקות - חצילים. חשוב לקחת בחשבון את שיטת הבישול חצילים. באופן טבעי, ירקות מטוגנים עדיין לא היו מועילים לאף אחד, במיוחד אלה שצריכים להיפטר הנוזל הנוסף בגוף. נקודה חשובה נוספת בעת בחירת חצילים: לא לקחת ירקות לפזר, כפי שהוא מכיל חומר מסוכן עבור הגוף.
מתאבק נוסף עם בצקת מעולם הירקות - חצילים
צילום: Pixabay.com/ru.
פלפל בולגרי
בשל התוכן הגבוה של אשלגן, פלפל מסוגל לשאת נוזל מהגוף, תוך כדי לא מתייבשת. אם אתה עומד לפני בחירת, מה פלפל לקחת, לתת העדפה לאחד אדום - הוא מכיל רכיבים המסוגלים לחימה רדיקלים חופשיים. מבצקת, פלפל גלם יהיה שימושי ביותר, שכן כל חומרים שימושיים מן העובר.