5 דרכים להתמודד עם קנאה

Anonim

קנאה היא מסוגלת להרוג את האהבה החזקה ביותר. קנאה היא תחושה כי הורסת את מערכת העצבים שלך ואת האנרגיה. למרבה הצער, עבור אנשים רבים אהבה נכנס מקביל עם קנאה. אבל למעשה, האהבה נכנסת במקביל אמון. יומן, אתה לא יכול פשוט לאהוב ולסמוך על השותף שלך. כאשר אנו אוהבים, אנחנו רוצים להיות עם אדם לעתים קרובות ככל האפשר, אני רוצה להתעורר יחד, להחזיק חופשה משותפת ולהביט זה בזה בעיניים שלך.

אבל זה לא אומר שהאדם האהוב הוא הנכס שלך, ואתה לא זכאי לשלוט בו ולשבש את החלל שלה. כאשר אדם מקנא, הוא מנסה לשמור על אהובתו תחת שליטה מלאה, ואם זה לא עובד, יש התמוטטות עצבים, ואין את המחשבות הטובות ביותר בראש. לאחר מכן, "מקנא" מציג כיצד נראה לו, טיעונים כבדים בצורה של הוכחה לבגידה.

אין דבר גרוע יותר למערכת היחסים מאשר בהאשמות של בגידה, שלא. בנוסף, מקנא, אתה מראה את המחצית השנייה שלך כי אתה לא בטוח באמת יש מועמדים מתאימים אחרים. אם אדם אוהב אותך, הוא אידיאלי אותך, אבל הקנאה שלך הורגת את האידיאל בעיניו, שהוא רואה בך. בנוסף, כאשר אתה מקנא, אתה מפעיל את התוכנית עם המחשבות שלך ואת התמונה של בגידה אמיתית, ומאז כל המחשבות הן חומר, אז הפנטזיה שלך בהחלט להפוך למציאות. מקנא, אתה יוצר את האנרגיה של הונאה ביחס לעצמך. בגלל הקנאה, 35% מהאדים מתפוררים, ולכן חשוב מאוד ללמוד איך להתמודד עם קנאה.

קנאה היא תחושה כי בהדרגה מתגעגע לפעולה של המחשבות שלך: ככל החוויות יותר בתוכך, קנאה חזקה יותר. לכן, קנאה יכולה להיות מובסת - רק לא חושב על זה, אבל כדי לעשות את עצמך ואת היחסים שלך בכלל. העיקר הוא להבין כי קנאה הורסת אותך כאדם כמו אישה רצויה. אני נותן לך כמה כללים גדולים וייעוץ כמו להתגבר על קנאה.

קח את עצמך

קח את עצמך

צילום: Pixabay.com/ru.

אל תעקוב

להפסיק לתהות מי הוא הוסיף לחברים ברשתות חברתיות ומי לשים. אם אדם רוצה להשתנות, הוא יעשה את זה, ואני לא צריך רשת חברתית בשביל זה. כל הגברים חזותיים, ולכן אין דבר נורא אם הוא מכניס את "האסקי" עם בנות יפות. בעבר, גברים הביטו בבנות ברחוב, עכשיו - באינטרנט, ואתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה. קח את זה כעובדה. השערורייה שלך וקנאה לא יפתור את הבעיה, אבל היחסים יקלקלו.

קח את עצמך

כאשר האיש שלך הלך לחדר הכושר או לפגישה עם חברים, אתה לא צריך לשבת ולחשוב על מה הוא שולל, ולמעשה הוא הלך לפגישה. עדיף ללכת לסלון היופי, לעשות תספורת חדשה או מניקור. שום דבר לא יכול להיות חזק כדי לשפר את מצב הרוח של הנערה מאשר טיול לסלון היופי. ואנדורפינים הם מיותרים. אתה ודיכאון להסיר, ואת האיש ישמח עם היופי שלה. ילדה שנראית טוב תמיד בטוח. זה יגרום לכבוד לך מן האיש, ואתה עצמך ירגיש את היחס הטוב שלו כלפיך.

לשלם זמן פיתוח עצמי

לשלם זמן פיתוח עצמי

צילום: Pixabay.com/ru.

יש חיבוק

בחורה שתמיד יושבת בבית ליד הנייד, אינה גורמת לעניין באדם. כאשר יש לך תשוקה, אתה מפתח כאדם, חוץ מזה, אתה מראה את האיש שלך כי יש לך גם שטח אישי כי זה לא יכול לגרום לכבוד. בנוסף, כאשר אתה עושה את הדבר האהוב עליך, אתה מוסחת. אבל קנאה עולה לעתים קרובות אלידרים.

נסה לגוון את החיים הסקסיים

לעתים קרובות מאוד, לנשים יש תחושה שהאיש השתעמם במונחים מיניים. הם בטוחים שהוא כבר על סף בגידה. אבל. למרבה הצער, הפחד הזה לא מכריח נשים להתחיל פעולה. אם יש לך מחשבות כאלה, הגיע הזמן לעשות משהו חדש לחיי המין שלך. תאמין לי, האיש יהיה מאושר, אבל זה מאוד חשוב כאן שאתה עצמך אהבה סקס ורצה את המגוון הזה. אם אדם מבין מה אתה עושה את זה בשבילו, ואתה בעצמך אין שום עניין, שום הנאה, זה לא יהיה מעניין לו. עבור גבר, חשוב מאוד שהאישה אוהבת סקס לא פחות ממנו. זכור: סקס טוב הוא בסיס חזק של היחסים שלך, שבו אין מקום לקנאה.

סקס טוב הוא בסיס חזק של היחסים שלך

סקס טוב הוא בסיס חזק של היחסים שלך

צילום: Pixabay.com/ru.

להדק את עצמך לטובה

כאשר אישה מקנאה, ההערכה העצמית שלה נופלת, היא ממצאת את הפגמים בפני עצמה ומתחילה לשכנע את עצמו בעזרת מחשבות שליליות: "אני הכי גרועה", "אני לא אוהב אותי", "אני נורא "," האישה הזאת טובה ממני ". ותאמין לי, מחשבות יומיות אלה הן באמת מסוגלות לשנות את המודל של התנהגות של אישה ולהפוך אותו אפור, עצבני ושערורייתית. לכן, חשוב מאוד לתכנת את עצמך חיובי לעתים קרובות ככל האפשר. תחשוב שאתה האישה היפה והרצויה ביותר. אתה בסדר, ואתה משתפר כל יום וטוב יותר. מחשבות אלה יגרום לך חזק מאוד ובטוח בעצמם. ונשים כאלה אינן מקנאיות.

קרא עוד