פסיכולוגים מיועדים לא לשייך את עצמם עם בן זוג - יש לו רגשות משלהם, יש לך משלהם. עם זאת, הנוהג של חיי המשפחה מראה כי רוב הזוגות קשה להרחיק אותם זה מזה, לא כועסים, למשל, כאשר בעל או אישה באים מעבודה במצב רוח רע ומתחיל להציג תביעות בלתי סבירות. בדיקת רגשות שליליים מעת לעת הוא נורמלי, אבל לפעמים האדם האהוב עליך יכול להזיז את הפנים - חשוב לא לכתוב את זה לעייפות, אבל כדי לעזור לו להתמודד עם הבעיה עם רצונו להודות ולפתור אותו.
"ראית את הבוס שלך? עשיר, ספורט - שלא יתאהב? "
קנאה פתולוגית הרסה לא איחוד אחד. הגורם העיקרי לבעיה הוא הערכה עצמית נמוכה של אדם, או חוויית הבגידה ביחסי העבר. גם אם השותף סיפר לך על הבגידה של האהוב הקודם, אתה לא צריך להתחרט על זה ולהזין רגשות שליליים. מה שרק לא יקרה לאנשים, אבל בעיות צריך להיות מטופלים: אתה יכול ללמוד מחדש אמון לנטוש שליטה למען הנוחות הכללית. גם אם אדם לא מנסה לתפוס אותך על בגידה, אי שביעות הרצון שלו עצמו גם אומר הרבה דורש לעבוד עם הערכה עצמית.
קנאה לגברים סביבך היא לא אינדיקטור של אהבה, אבל הפרעת הנפש
צילום: unsplash.com.
"תראו את החדשות האלה - הזוועה שקורה!"
היכולת לקחת את המצב ולקבל אותה, התבוננות בכל הכללים המומלצים, חשוב לשמור על בריאות הנפש. המגיפה הנוכחית הראתה כמה אנשים תלויים במידע שלילי, ובמשולו להאכיל אותו. אל תדחה כי התקשורת מחוממת על ידי האינטרס של הקהל, דיווח על "חדשות דחופות" ו "תגליות אחרונות של מדענים", אבל אף אחד הנושאים עולה בדיוק כמו זה - כל זה התשובה לאינטרס של אנשים. זה דבר אחד אם המצב נוגע לך באופן אישי, אז אתה נאלץ להיות מודעים למצב ולהגיב עליו. אבל קריאה חדשות בכל המקורות האפשריים והטרור שותף כאשר אתה עובד מהבית ומסדר משלוח מזון - מדי.
"אני כבר בן 30, הגיע הזמן להודות שאני לוזר"
לא נעלה את השאלה מדוע בחרת אדם שחושק את עצמם מקום ריק - זו הבעיה שלך של התפקיד של "מציל", שבו אתה גם צריך להחליט במשרדו של הרופא. עם זאת, הצהרות כאלה, כאמור, נמצאים לעתים קרובות בתרבות הרוסית, שם, על פי אנשים, גם אתה הפך למיליונר ב 18, או ב 40 עובד עבור פרוטות. למד מהדוגמה של אירופה, שם רבים מוגדרים רק עם המקצוע ולהתחיל נתיב קריירה. הפסיכולוג יגיד לך האהוב שלך שאתה לא צריך להשוות את עצמנו עם השאר, אבל חשוב להעריך את עצמך ביחס למטרות שלי.
בעיות רבות באות מילדותו של גבר, אבל לפעמים הוא מודלק מהם מאפס
צילום: unsplash.com.
"מעולם לא אהבתי את הורי"
יש עובדות אובייקטיביות המוכיחות את הגישה הבלתי רשלנית של הורים לגיוס ילד - אלימות במשפחה, את הריקושם של הצרכים הבסיסיים, מעבירה את תפקידו של הורה על סבתות וכן הלאה. אבל לעתים קרובות, אנשים מתלוננים על הזקנים ללא סיבה, מנסים לתרגם את נטל האחריות על הגורל הבלתי פתור. חלקם מאשימים את ההורים בעובדה שהם לא שילמו להם ללמוד, ואילו במהותו הם יכולים ללכת בחינם לאוניברסיטה בחינם. נראה כי האחים והאחיות הצעירים אהבו יותר - זה גם לא נכון. הפסיכולוג יסביר לאדם איך הוא יכול להתמודד עם השלילי, להכיר באחריות לחייו שלו ולסלוח לאדם אם הם מותרים באמת טעויות.