קילוף וגירוי על הברכיים והמרפקים עשויים להתרחש גם בשל מגע מתמיד עם רקמות סינתטיות, את ההשפעות של מים חמים ודטרגנטים. בעיות עור יכול להיות תוצאה של מחלות פנימיות דיאטה לא מאוזנת, אביטמינוזיס המוגלובין נמוך. קודם כל, יש צורך לבדוק סוכרת mellitus, אנדוקרינית ומחלות דרמטולוגיות, אנמיה. אם הכל בסדר עם בריאות, ולאחר מכן לשים לב לתפריט שלך. בתזונה, ירקות עונתיים ופירות, דגים ימיים, מוצרי חלב מותססים, אגוזים, ביצים, שמנים צמחיים חייבים להיות נוכחים. וכמובן, אי אפשר לשכוח את טיפוח העור והמרפקים. אלה שהם עצלנים מכדי לעשות מבשלים מקומיים קרמים, אתה יכול להשתמש בכלי הפנים. פעם בשבוע, להחיל שפשף, כל ערב לפני השינה - שמנת תזונתיים, הכוללת שמן חוחובה, משמש, מקדמיה או שי.
שמן עוטף
מפית בד לחות שמן חם או שמן קיק, לעטוף אותו סביב המרפקים או הברכיים, ולאחר מכן לכסות את שקית ניילון ולאבטח את התחבושת או בד. החזק את הדחיסה במשך מספר שעות.
לְשַׁפשֵׁף
לערבב ב 1 כפות. סודה וחלב. Scrub ניתן להשתמש בכל יומיים. הוא לא רק להסיר כלובים מתים, אלא גם לרכך את העור.
עטיפות שמן יעזור
צילום: Pixabay.com/ru.
אמבטיות מבהיקות
מרפקים רבים לא רק מתקלף, אלא גם להכהות. אפקט blench יש chasters מ שן הארי, yarrow ו parsley שורשים. על 1 ליטר מים דורש 50 גרם של צמחים. עבור לחות, הדשא יכול להיות מבושל עם חלב או להוסיף דבש או גליצרין כדי מרתח. המרפקים מורידים באמבטיה במשך 15-20 דקות. לאחר מכן, הם ניגבים בקפידה עם מטלית או סיכות, מזין קרם מזין. אמבטיות כאלה ניתן לעשות 2 פעמים בשבוע. גם אפקט הלבנת טוב יש מיץ לימון. בכל ערב מומלץ לנגב את אזורי הבעיה של העור על ידי פיסת לימון.
מסכה לחות
החיתוך של כורכום, על כפית של נוזלים (או נמס על אמבט מים) וחלב חם. המסכה חייבת להיות עקביות שמנת. זה חייב להיות מיושם על העור של המרפקים ואת הברכיים במשך 15 דקות. המסכה לא רק לחות היטב את העור, עדיין יש לו אפקט חיטוי.
שמן זית
הדרך הקלה והיעילה ביותר להימנע מעור יבש. עם תחילת עונת החימום, לשמן באופן קבוע את הברכיים ואת המרפקים עם שמן זית. זה נספג לחלוטין לחות את העור. במקום שמן זית, אתה יכול להשתמש קוקוס.