עד כה, כמה אנשים נאלצים ללכת לעבודה ולהשתמש בתחבורה ציבורית, אשר חושף את הסיכון שלהם לזיהום עם וירוס. רופאים רבים אומרים כי המצב העיקרי של הבטיחות שלך הוא ידיים נקיות. אז מומחה על מחלות ויראליות תומאס Xiazeks מן המחלקה הרפואית של אוניברסיטת טקסס בראיון עם עסקים Insider ציין כי תברואה של הידיים היא אחת הדרכים היעילות ביותר להגן על בריאותם. עם זאת, שיטה זו היא לא היחידה - השאר יספר להלן.
אל תיגע בטלפון
השאלה של כמה חיידקים ווירוסים חיים על משטחים נותרו פתוחים. אז פרופסור לביולוגיה, נוירונולוגיה ובריאות הציבור באוניברסיטת ניו יורק קרול שושיקס רייז טוען כי הדרך הנכונה היחידה להעביר את הנגיף מהמסך לדרכי הריר שלך היא להשתמש בטלפון החכם מיד איך מישהו מתעטש בו. אבל רופאים אחרים אינם מסכימים עמדה זו וקוראים לאנשים שלא להשתמש בטלפון בתחבורה בכלל. שנה את הרגל של קריאת ספר אלקטרוני או גלול דרך הקלטת בזמן שאתה הולך הרכבת התחתית, קשה, אבל אולי. לדוגמה, מניחים את הטלפון למקום שבו הוא בדרך כלל לא: לחלק אחר של התיק שלך או בכיס מעיל אחר. לכן, כאשר אתה מושך לטלפון ולא מוצאים אותו במקום רגיל, השרשרת העצבית מופרעת - ואתה זוכר למה הטלפון החכם זז. עבור זהירות קיצונית, לנגב את המסך של הטלפון עם מפית אנטיבקטריאלי לשטוף את הידיים עם מים עם סבון לאחר נוגע בטלפון.
נסו לא לרכוב על שעת העומס
צילום: unsplash.com.
ללבוש חיטוי ידיים
ב -24 באפריל הצהיר מושל ניו יורק אנדרו קואומו במסיבת עיתונאים כי Coronavirus יכול לחיות על משטחי פלסטיק ופלדה של תחבורה ציבורית בתוך 72 שעות. כמעט כל מומחה מציע להשתמש חיטוי עבור הידיים לאחר שעזב כל סוג של תחבורה ציבורית כדי להילחם באפשרות של זיהום Coronavirus. זכור כי רק כלים אלה מכילים 70% של אלכוהול יהיה יעיל.
אל תיגע בפנים
הרופאים ממליצים לא לגעת בעיניים, באף ובפה. אם מישהו משתעל או מתעטש, נסו להתרחק ממנו ב -1.5-2 מטרים. אתה צריך ללכת לקצה השני של המכונית, או לצאת אל התחנה הבאה ולהמשיך לנוע ברכבת אחרת - אל תהסס לעשות זאת ואל תגובה לתגובה של traveers. זכור כי אתה אחראי לא רק בעצמך, אלא גם עבור בני משפחה החיים איתך באותה דירה. בהזדמנות הראשונה, לשטוף את הפנים שלך עם סבון או ג'ל לשטיפה, לנגב את העיניים ולנקות את האף על ידי משחק והסרת שאריות ריר.
לחטא אובייקטים המגערים
צילום: unsplash.com.
אל תיגע בסכנה
נסו לטפס על הכבישים לאורך הצעדים ומיד לשבת על שטח פנוי, או לעמוד, נשען על הזכוכית. אל תיגע במעקה עם הידיים שלך, או לעשות את זה באמצעות אנטיבקטריאלי או לחות לחות. אין ללבוש כפפות על הידיים שלך, אם זה לא מסופק על ידי האמצעים של העיר שלך: אתה יכול לשכוח ולגעת בפנים. אם אפשר, נסו לעזוב את העבודה קצת מוקדם יותר או מאוחר יותר כדי למנוע תחבורה ציבורית צפופה בשעת העומס - כך תמצאו מקום פנוי.
הרופאים ימליץ גם לא לאכול ולא לשתות במהלך הנסיעה, כי יש הסתברות גבוהה כי תוכל לגעת בפנים שלך כאשר אתה בטעות לקבל מלוכלך. נגב את התיק עם מפיות אנטיבקטריאליות לאחר החזרת הביתה, וללכת למקלחת בעצמך ולנקות את השיער והגוף מעקבות ביולוגיים אפשריים. אמצעים אלה אינם דומים ללבוש של מכסה המנוע מתוך רדיד - מומחים לאשר את האפקטיביות שלהם.