בתרבות הרוסית, נהוג לעבוד הרבה ולבצע באופן חיובי ללוח זמנים שאינו נשלט. קשה להגיש מי קם בגלל שולחן המשרד ברגע שהזמן מנסה לחזור הביתה. עד כה, באירופה, העובדים מבקשים שעות נוספות של עבודה באירופה, אנשים שמחים לעבוד במדינה שלנו כדי לעבוד יותר בתקווה להשיג גיוס. אבל זה לא טוב שיושב במחשב בשעה 12, אבל זה שכולל את ראשו. מספק טיעונים לוגיים לטובת תאימות עם לוח הזמנים שהוקם.
תסתכל על האינדיקטורים, לא את השעון
כמה זמן אתה כבר דנו עם תוכנית הראש במשך שנה וחושב מה התוצאות בחומר או פיזית רוצה להשיג? למרבה הצער, כך יחידות פעולה, לשווא. כדי לשפר אותך תהיה הרגל להפגין את התוצאות של העבודה שלך ולהדגיש את חשיבותם עבור החברה, ולא מצוין סמוך בהתאם ללוח הזמנים ואת כישלון ארוחת הצהריים לעלייה בשעות. אם היעדרות שלך בעמיתים נופלים מתוך הידיים - זה לא אתה הכרחי, ולחברה אין שיעור מחלף. לדבר עם עמיתיך וללמוד לעזור זה לזה, ולא להכניס מקלות לתוך הגלגלים.
מסכים עם הבוס כדי להגדיר מטרות בשנה
צילום: unsplash.com.
המוח חייב להירגע
ככל שאתה ישן קטן יותר, את הריכוז שלך נמוך יותר של תשומת לב ויכולת חשיבה יצירתית. קרא את החומר שלנו על שינה יום - מדענים הוכיחו ניסוי כי יש צורך לצפות ביום של היום ולקחת הפסקה לנוח במהלך היום. אז לבזבז את ארוחת הערב שלך לטיול אל בית הקפה האהוב עליך, כוס קפה נינוחה על מואר ליד השמש, מרפסת או טיול בפארק עם קפה על הסרת. בדוק את תוכנית היום שלך: אימון במסדרון הוא לא מנוחה, אבל עומס נוסף. קריאת ספר בעסקים היא גם לא חופשה. המוח שלך נשען כאשר אתה עושה מדיטציה, ללכת עם חברים או ללכת לקולנוע. למד להקדיש לפחות 2-3 שעות בערב כדי "שתוק" לטלוויזיה, לטייל דרך הפארק או אפילו לגלול דרך הקלטת הרשת החברתית.
בתחילת היום, לשלם את שעות העבודה
צילום: unsplash.com.
למד לתכנן
פעולה בטוחה רגועה - מה שנדרש בשבועות הראשונים במשרד לאחר הפסקה ארוכה. אין צורך למהר בין תיקיות עם מסמכים, פרויקטים חדשים ולדון בבעיות עם עמיתים. בתחילת יום העבודה לאחר המתכנן, לחתום על משימות - זכור כי יותר משלוש עניינים גדולים אתה לא יכול לעשות. פחות חשוב להפקיד את הכפופים, ולהשאיר את הגדול ביותר לעצמם, לא שוכחים לשבור אותם על subparagraphs. צפייה בלוח הזמנים יעזור לשעון המעורר - לשים אותו על הטכניקה שאתה מרגיש בנוח. זה יכול להיות שני פגישות עבודה במשך 20 דקות אחד הפגישה בילוי, או 45 דקות של עבודה פורה ואותו מנוחה.