ד"ר מוסאראף עלי הוא מחברם של שבעת ספרי הרב"ט, בעלת הטור בעיתון הבריטי את הדואר ביום ראשון, בעל המרפאה בלונדון וההימלאיה, כבר זמן רב במוסקבה במשך זמן רב ועבד בבית החולים הבוטקין . ד"ר עלי יצר טכניקות ייחודיות רבות המבוססות על ההבנה של הגוף האנושי ותת-מודע. יש לו יכולת ייחודית לרפא מקרים קשים מאוד באמצעות שיטות פשוטות ומאובטחות: עיסוי, יוגה, דיאטה תה צמחים. אנשים מכל רחבי העולם באים לד"ר עלי. בפרט, בין חולים - מיכאל דאגלס, מורגן פראמן, ולנטינו רוסי, קלאודיה שיפר, סמואל ל'קסון. עבור רבים mosaraf ali היה התקווה היחידה להתאוששות.
סבא שלי על אמא היה רופא והומיאופת. אדם עשיר, הוא עבד על היוזמה שלו כדי כפרי. כשמישהו ביקר בהורים ולקח אותי איתו, התבוננתי בסבי בהנאה רבה, בחנו את האלבומים האנטומיים בעלי עניין רב, לומד את סידור השרירים, האיברים הפנימיים, כלי. כמה אני זוכרת, תמיד חלמתי להיות רופא, בעקבות המוטיבציה הפנימית כדי להציל את הנזקקים. דוגמה לאב שהושפע ודוגמא למדיניות ואיש עסקים שעזר באופן פעיל לאנשים עניים שבנו בית ספר כפרי לכספים אישיים, כפריים, כמה גשרים. אחד הזיכרונות של הילדים המדהימים ביותר הוא כמוני, ילד בן שש, עומד מול האלף, "האוקיינוס" של אנשים, בשורה מאחורי הקופונים למזון ובגדים, שהפיל את אבי בחינם. רוצה להמשיך את ראשית המשפחה, אני, להיות רופא, בנה מרפאה בהימלאיה, שם אנשים עניים יכולים לקבל טיפול רפואי ברמה הגבוהה ביותר.
במהלך לימודיו בבית הספר היוקרתי, שבו נשלחו ילדים על ידי אנשים בכירים, תמיד נלקחתי לכפר, שם נפגעתי בשיטות השאמניות של ריפוי, למשל, בעזרת קוברה רעל. מחזה מרגש להפליא. עם זאת, כאשר התבררתי ונלמדתי במכללה רפואית, התעניינתי ללמוד גישות רפואיות קלאסיות, שיטות אבחון מודרניות, טיפול חדות להתעניין בשיטות מסורתיות. לאחר סיום הלימודים מאוניברסיטת ידידות של עמים (סגל רפואי) חזרתי הביתה. ובאותו זמן הפכתי מאוד מטריד את הגב, מעונות על ידי כאבים חזקים, אשר התלוננו עם חבר של המשפחה בשיחה ידידותית. הוא יעץ לנסוע לצייר המפורסם, שמקדם אותי מהר מאוד על רגליו. ואז אני נדהם מהתוצאות, למדתי על אקופונקטורה. באותו מקום, בדלהי, עבדתי כרופא בבית חולים, שבו עשרות חולים לקחו מדי יום מדי יום. לפעמים היה צורך לשים אבחנה מדויקת בתוך שתיים או שלוש דקות. כאן השתלטתי על האמנות של אבחון ללא מגע, שהיה עדיין סבי, כדי לקבוע את המחלות באייריס, בשפה, במצב העור והשיער. שיטה זו מאפשרת במבט ראשון כדי לזהות תהליכים שליליים מוסתרים המתרחשים בגוף, הפרות בתפקוד האיברים הפנימיים או חוסר איזון של מערכות שונות.
לאחר שעבד בבית החולים מוסקווה בוטקינסק במחלקת הטראומטולוגיה, אני לבקשת חברי הרופאים הראו להם את כישוריך. הם, בהתחלה, ספקנים, ואפילו בחדות שלילית מתייחסים לשיטות אקופונקטורה, עיסוי, ראו אפקט רב עוצמה בולט ושינו את דעתו. ואני מיד הבנתי כי עבור נטורופתיה העתיד, והחל ללמוד עמוק איורוודה, יוגה. במערב, הייתי באיזה סוג של מגלה, אחד המקצוענים הרפואיים המעטים המשלבים טיפולים מודרניים ומסורתיים. אבל הייתי צריך להתגבר על ההתנגדות העצומה של קהילה רפואית מקצועית, שאינו רוצה לקחת שיטות המשקיפות על המקובל.
פעם אחת, אדם שנמצא בתרדמת לבית החולים של בוטקין. ואני הבאתי אותו מהמדינה הקשה בעזרת טיפול אקופרמי, המטופל במהירות המשיך לתיקון. לאחר האירוע הזה, הפרופסורים שלנו שנועדו את גישתם לרפלקסולוגיה ובאיורוודה, החלו להראות להם עניין. לאחר מכן, הייתי צריך לסגת מן התרדמת של עוד 23 חולה, לשקם חולים לאחר שבץ שהועבר. בכמה מרפאות גדולות, לונדון אימצה את הניסיון שלי ועכשיו בהצלחה להשתמש בטכניקות המפותחות. כמובן, מחקרים קליניים נערכו, המאשרים את יעילותם.
בעיות בריאותיות רבות מאוד, במשבים מסוימים, מתעוררים בשל הפרעות במחזור הדם, הפרות של זרימת הדם למוח. מלחציים בצוואר, למשל, המופיעים בשל זמן רב מושבים בתנוחה לא נוחה מול המחשב - אחד הגורמים הנפוצים ביותר. לכן, חשוב לעשות עיסוי צוואר מדי יום - שבעה או עשר דקות ביום.
"כדי לשמור על האטרקטיביות החיצונית ובריאות, אתה לא צריך כל כך: מעת לעת, כל שבועיים, לתת את הבטן של מנוחה."
במצב הרוח הרגשי הפנימי של האדם עצמו יש השפעה עצומה על ההתאוששות. כאשר החולה מחכה לו לרפא, הם יחסכו, הם ייתן "גלולה קסם", המחלה סביר להניח להיות כרונית. אבל הרצון להתמודד באופן עצמאי לצעוד דחוף לרפא, כאשר הרופא לא מתנהג כקוסם, אלא כעוזר, המנייע את הנתיב, הוא גורם הנהיגה העיקרי של ההתאוששות. ולא רק שיקום, אלא גם ירידה במשקל או שימור של הנוער!
בהקשר זה, מעניין לעבוד עם אישיות ידוע VIP ידוע . ככלל, אלה הם אנשים כבושים מאוד שצוירו כל יום, אין דקה אחת חופשית, וכמובן, אין תשוקה והזדמנות לשורש. הם תמיד חשובים להיראות נהדר, הם מפחדים מן הדיונים בעיתונות, אז הם מעדיפים לעסוק במניעה, להזהיר בעיות, ולא להתמודד איתם. הקושי טמון בכוכבים הוליווד לא נותנים רשימה של המלצות, לא תוכל לייעץ לך כל יום שעה אחת להקדיש תרגילים פיזיים - אין להם זמן עבור זה! הכל צריך להיות בקצרה, ובמקביל ביעילות. עם זאת, הכוכבים מוכנים במשך כמה ימים בשנה להקצות באופן בלעדי להחלמה, טיול למלון ספא, קורס קצר של עיסוי, אקופונקטורה, איורוודה, הומיאופתיה - שיטות שהביטו ריפוי והתחדשות השפעות.
אני בטוח שאתה יכול להישאר בריא וצעיר לעמוק זקנה . בשבילי, הרעיון של "בריאות" כולל כמה היבטים: זהו גב ישר, עיכול טוב, שינה חזקה ואנרגיה נהיגה מפתח. עבור תחזוקה ארוכת טווח של האטרקטיביות החיצונית ובריאות, אתה לא צריך כל כך: מעת לעת, פעם כל שבועיים, לתת את הבטן של מנוחה. לא לרעוב, אבל לשתות כל מיצי יום, מים, יש מרק ירקות בהיר, ובכך בעדינות לנקות את הגוף. עשר דקות ביום צריך להקדיש לעיסוי של הצוואר, פעמיים או שלוש בשבוע כדי לשחק ספורט או יוגה, לשתות 1.5 ליטר מים ליום, לא לאכול אחרי שישה שבע בערב, לא לארוז ולנסות להתבונן בעקרונות של תזונה בריאה, להפחית צריכת מלח ושמן. באופן כללי, מוכר לכולם postulates, המאפשר לשמר את הדמות ואת הבריאות כי מסיבה כלשהי כמה אנשים מתבוננים.
אחת השיטות שבהן אני משתמש לטיפול ולהירשם כדי להפחית את המשקל - השימוש תה צמחים. עבור כל מטופל, להרים קבוצה בודדת של עשבי תיבול, לעשות תמיסה. עם זאת, דמי הריפוי יכול להתבצע באופן עצמאי. לדוגמה, לקחת חלק אחד של קמומיל, חתיכה אחת של מנטה וחלק אחד של עשבי תיבול משתן, לערבב, מתעקשים ולשתות מדי יום על בטן ריקה במשך כמה ימים. זה גם אפשרי לחלוט watmwood כי מקטין את החומציות של הבטן ואת התורם לירידה במשקל.
אם כבר מדברים על ירידה במשקל ושימור, אל תשכח תורשה, גנטיקה, חוקה וסוג אישיות אשר משפיעים על אופי ועל הנטייה לשלמות ואפילו על היכולת לשקם לאחר המחלה. לדוגמה, פלגמטיקה נטייה לשלמות רגישים לבעיות הורמונליות וצורות. הם יכולים לישון קצת, לעבוד הרבה, מאופקים בבני אדם, אבל רגישים מאוד, לעתים קרובות סובלים לבד, ככלל, משוחזרים במשך זמן רב לאחר המחלה. Sanguines הם אנשים חמים, אנרגטי, מהיר, פעיל, מיד נרדמים בכל אווירה ומרוצה מששת השנים של השינה. בדרך כלל הם רזים, בעלי עיכול מעולה, רק לעתים נדירות חולה, אבל נוטה ללחץ גבוה ואת הפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם. מלנכוליה הם אנשים עם בריאות מוחלשת, תיאבון ירוד, פסימי ומדוכא. ו choleric - לעתים קרובות סובל מבעיות עם הבטן, כל כך בהחלט ואחריו הדיאטה שלהם.
סוגים נקיים הם נדירים, בדרך כלל אדם נמצא בתכונות שונות אופי. אבל רצוי לדעת תכונות אלה, לשקול את החוקה ואת אופי החולה - זה קובע במידה רבה את ההצלחה של הטיפול.
רבים היום מוזנחים ללחץ, לנסות למנוע מצבים התרגשות, חוויות חזקות. עם זאת, במציאות, הלחץ הוא שימושי - זה קל לרעוד, מגרה חסינות. והנה מתח קבוע - העניין שונה. תחושה כרונית של כישלון וגירוי להרוס. במהלך הלחץ, הורמון קורטיזול הוא מכובד, תהליכים דלקתיים מוחצים ותורם לירידה במשקל. עם זאת, עם השפעות ארוכות טווח של גורמים מלחיץ, קורטיזול גורם תסמונת עייפות כרונית, דיכאון, לערער את כוחות המגן של הגוף.
שהייה קבע מול המחשב, אגב, גם גורם ללחץ קבוע נדודי שינה. לכן, במהלך המבצע, 10 דקות הפסקות וחייב עבור עמוד השדרה הצווארי צריך להיות כל שעתיים. מומלץ לעבור באופן קבוע עוברים מפגשי עיסוי כי להפחית את רמת חומצה לקטית בשרירים, לעשות יוגה, אשר מלמדת כראוי מרגיע ומקל יותר עייפות. תרגילי נשימה שימושיים: שש שניות - שאפו, שש שניות - עיכוב נשימה, שש שניות - נשיפה. הם מאוד מרגיעים ולעזור להתמודד עם overvoltage נפשית ואינטלקטואלית.
בשבילי, יופי ובריאות קשורים באופן בלתי נפרד. ואני בטוח שכולנו מתוכנתים על אריכות ימים. חשוב רק להקשיב לאורגניזם שלך, להשתמש עתודות מקומיות, האפשרויות לייצוב עצמי, לחשוף כי נוהלי מסורתיים ונטורופתיה מסייע.