לפני 21 במרץ - יום האביב שוויון, כאשר השמש נכנסת אל סימן של טלה ואת השנה החדשה יתחילו. זה בשבוע הבא הוא נוח ביותר כדי לאמת את המטרות שבוצעה, הרשימה של אשר כתבנו בינואר והשינויים הם בלתי אפשריים. גלגל האיזון הוא קבלת פנים שתאפשר לנו לקבוע אילו אזורים "מפרשים" בהשוואה לשאר. אנו אומרים כיצד להפיץ אותו ולהעריך כל אחד מהאזורים.
צייר את הגלגל
קח גיליון נייר ריק לצייר מגוון של גודל בינוני. ואז לחלק אותו לאזורים שווים, כל אחד מהם הירשם: בריאות וספורט; יחסים עם משפחה ואהובים; חברים וסביבה; קריירה ועסקים; לְמַמֵן; רוחניות ויצירתיות; פיתוח עצמי; בהירות החיים. אלה הן רק אפשרויות עבור פריטים כדי להקל על נווט - אתה יכול לשנות אותם לפי בקשתך. יתר על כן, כל מגזר מתחלק על 10 חלקים שווים הוא סולם מ 1 עד 10 כדי להעריך את המגזר. בהתאם לאומדן, תצטרך לצייר את המגזר למספר מסוים של חלקים.
מחלקים את הגלגל במגזרים ומעריכים אותם.
צילום: Pixabay.com.
אנו מעריכים את המגזרים
אנו מציעים עשרה פריטים משוערים כדי להעריך כל מגזר. שוב, אתה יכול לשנות אותם לטעמך.
בריאות וספורט:
- גוף אלסטי דק
- תזונה נכונה
- ציות למשטר שתייה
- שימוש בויטמינים
- ואקום לבטן ולטעון כל בוקר
- אימון קבוע בחדר הכושר
- מֶדִיטָצִיָה
- מצב שינה והשבת במהלך היום
- בדיקה קבועה של רופאים וכניעה
- עור לחות בריא
יחסים עם משפחה ואהובים:
- אין קונפליקט בלתי פתור
- אהבה ואהובה
- מרוצה מחיי מין
- מעריכים וגאים באהוב
- לבלות הרבה זמן ביחד
- מדברים בגלוי על נושאים רציניים
- אין סודות זה מזה
- הפתעות
- לספק תמיכה פסיכולוגית וערעור לעזרה
- ילדים מתנהגים בצורה מושלמת ולהשיג הצלחה
חברים והגדרות:
- לכבד אחרים ולכבד אותך
- נסו לעזור במידת האפשר ולעזור לך
- לתקשר רק עם אלה שאתה רוצה
- יש תמיכה ותמיכה בכל מצב
- מצא פגישות לפגישות
- נערות של אירועים חשובים של חיי זה
- מרגיש כי משתפר ליד האנשים האלה
- בדיחה וליהנות יחד
- אל תציג תוקפנות מוגזמת
- להרגיש שווה לאנשים אחרים
קריירה ועסקים:
- חליפה את המיקום
- אחריות עבודה מעניינת ומגוונת
- נע דרך מדרגות הקריירה
- אין לי אי נוחות מ תקשורת עם עמיתים
- יחסים ידידים עם הבוס
- אווירה עבודה מתאימה
- גרף יתר
- אני שמח לעבוד
- להשתתף בכיתות אמן וסדנאות בתחום שלהם
- אפשר לאכול באופן מלא ולקחת הפסקות למנוחה
לְמַמֵן:
- מספיק כסף לצרכים בסיסיים
- אתה יכול להרשות לעצמך לשכור עוזרי משק הבית.
- יש מספיק כסף עבור בידור וספונטני קניות
- נסיעה לעתים קרובות יותר מאשר פעמיים בשנה
- תיקונים טריים וציוד מודרני
- המכונית נרכשה לאחרונה ובמצב טוב
- מבחינה כלכלית לסייע להורים ולצרכים קרובי משפחה
- יש כסף בחינם כי שוכב על החשבון
- נוצר תנאי עבודה נוחים - טכניקה מודרנית, חשבון אישי, וכו '
- קנה בגדים באיכות גבוהה, נעליים ואביזרים
רוחניות ויצירתיות:
- אל תהסס להביע את עצמך - לשיר ולרקוד כאשר אתה רוצה
- לפתח מיומנויות lagging ולקבל ידע חדש
- אגרות החדשות האחרונות בארץ ובעולם לנושאים של עניין.
- שיתוף ידע עם אנשים פחות מנוסים
- תחושת המדד מפותחת
- מטרות וחלומות מוגדרים
- להיות אחראי על עצמך ואת הילדים הקטנים
- תמיד ישר איתם ומסביב
- בעלי חיים סטים
- אל תעשה פיתוי
פיתוח עצמי:
- קריאה והפרשת מחשבות חשובות מספריים
- יש תחביב מועדף ותופס זמן לכיתה
- לומד של שפה זרה
- להעריך את הפעולות וההתנהגות שלך, ללמוד שגיאות
- החל בפועל הידע שנרכש
- פסיכה יציבה, אין חריגות נפשיות
- ניהול ניהול רגש
- לשנות את הדעות ולשנות אותם כאשר אתה רוצה
- פיתחה תחושה של סגנון וציור מלתחה בהתאם למגמות
- יודע איך להגדיר מטרות ולהשיג אותם
בהירות החיים:
- שביעות רצון מהעבודה - השבוע זבובים באופן בלתי מורגש
- סוף שבוע מגוון רווי
- נסיעות - ברוסיה ובחו"ל
- ניסויים עם תחביבים חדשים - ביצירתיות וספורט
- אינטראקציה זה לזה באנשים בשפה המקומית והזרים שלהם
- עניין במראה שלך וביצוע השינויים הדרושים
- עניין בעצמך ואת היכולת לבלות לבד
- לעבוד על ליקויים תווים
- יחס חיובי ומיומנות לעודד את עצמך
- שביעות הרצון שלו