זמרת אלנה טמניקוב אוהדים מופתעים, הפחתת 18 ק"ג לאחר חודש וחצי. לדברי דממן, במקרה זה מאמץ פיזי קבוע, תזונה נכונה קוסמטולוגיה חומרה סייע לה.
אלנה טמניקוב סיפרה והראה מאווררים איך לאבד משקל לאחר הלידה. צילום: Instagram.com/lenatemnikovaofficial.
אבל נטליה Podolskaya. מכה את כל הרשומות של מהירויות הרזיה: אחרי 2 שבועות לאחר הלידה, הזמר נראה בדיוק כמו להם. הזמרת החזירה במהירות את צורותיה לשעבר בשל הדיאטה במהלך ההריון ואת אורח החיים הפעיל עבור נטליה.
נטליה Podolskaya מהר הגיע לטופס לאחר הלידה. צילום: Instagram.com/nataliaPodolskaya.
אמא גדולה פולינה דיברובה מוביל נלחם במשקל פעיל. למרות שבמשך חמש השנים האחרונות, אשתו של המציג הטלוויזיה המפורסם דמיטרי דיברובה ילדה ילד שלישי, הדמות שלה תמיד נראית דק והידוק. פולינה עצמה מאמינה כי לפני האידיאל עדיין רחוק: בנוסף 6 כבר ירד קילו, פולינה מתכננת לרדת במשקל עוד שבעה. Dibrova ממליצה כי כל אלה אשר הולידו נשים בזהירות לפקח על מזון, לעשות מתחם תרגיל יעיל עבור עצמם ולהשתמש מחוכים מיוחדים.
פולינה דיברובה ממליץ על הידוק לאחר הלידה במחוך. צילום: Instagram.com/polinadibrova.
אנה קלשניקובה לרדת במשקל לאחר הלידה של הבן נעזר על ידי תזונאי שהתפתח עבור מומיה צעירה תוכנית מיוחדת הרזיה. תחת פיקוחו של המומחה, חברה של Prokhor Shalyapin ב 6 שבועות נפטר משקל עודף - הילדה זרק 7.5 ק"ג. זה לא מהר כפי שהוא התברר מתוך "עמיתים" אנה, אבל הסיכון לבריאות היה ממוזער.
אנה קלשניקובה צמצמה את המשקל לאחר הלידה עם תזונאי. צילום: Instagram.com/annakalash.
זמרת ויקטוריה Makarskaya. בפעם השנייה קיבלתי פרימיום כוכב "אמא של השנה". במהלך טקס הפרסים, מאקרססקאיה נראתה מרשימה מאוד, למרות שרק לפני כחודש היא ילדה ילד שנייה. לדברי האמן, זה עזר במהירות להחזיר את צורותיהם של צורות לשעבר, כמו גם הגבלות תזונה.
ויקטוריה Makarskaya בפעם השנייה קיבל את פרימיום כוכב "אמא של השנה". צילום: Instagram.com/makarskie.