מחלה זו מתרחשת אם אדם נושא נעליים בלתי הולמות. אז מה הנעליים עשויים להתחיל כאב ברגליים. תגלה.
קודם כל, זה צריך להיות מובן מהו נוירום של מורטון . זוהי עיבוי שפיר בתחום העצבים. ברגלינו, כמו בכל הגוף, העצבים עוברים. נעליים לא נוחות לחוצות על העצבים ברגל, ויש נפיחות. הוא אפילו יותר סוחט עצב. יש כאב חזק עוד יותר. ככל שהוא ממשיך, כך הסיכון גבוה יותר כי בד תת עורית יתחילו לגדול ולהעבות. זוהי נוירום של מורטון. למעשה, זה נראה כמו תירס תת עורית כי הוא עצבים מעצבנים כל הזמן. ואת הרגל ייפגע לא רק נעליים לא נוחות, אלא גם בנוח. בקוצר הקוצר של מורטון, הכאב הוא מקומי בין האצבעות השלישית ל -4. אבל ייתכן שהיא נותנת לאצבע הקטנה.
אילו נעליים יכולות להוביל לאו-אלימות של מורטון?
לְצַמְצֵם. נעליים צרות דוחפות את הרגל על הצדדים, ולכן האצבעות והעצבים נדחקים ברגל. עצה: נסה ללבוש נעליים מרווחות שלא לסחוט את האצבעות.
עקבים. בעת הליכה על עקבים, החומרה העיקרית נופלת על אצבעות הרגליים. במקביל, העצמות יכולות לסחוט את העצב בין האצבעות השלישית וה -4. עצה: נשיאת לא יותר מ 3-4 ס"מ.
לא בגודל. אם אתה לובש נעליים קטנות יותר, זה יכול להיות צפוף מדי ולשים על האצבעות שלך ואת העצבים בעקבות. עצה: ללבוש נעליים בדיוק מתאים לך בגודל.
עֵצָה: אם כבר יצרת את נוירם של מורטון, אז תוכל לעזור לך עיסוי עבור הרגליים: אתה צריך ללוש את האצבעות ואת הרגליים בכל פעם שאתה מוריד את הנעליים שלך. כך, נוירורום של מורטון לא יתפתח. וכאב יהיה פחות.