מודל גודל פלוס Evgenia Doyo היה מסוגל לקבל ולאהוב את עצמו כפי שהוא, ואפילו להצליח בשל הדמות הלא סטנדרטית שלה. עכשיו האישה הרוסית עובדת עם הצלחה רבה מחוץ לאוקיינוס. לקוראים, יוג'ין גיבשה את הכללים שעזר לה לאהוב את עצמו ולהיות סמל מין אמיתי.
יוג'ין מודה כי בילדות היו לה קומפלקסים רבים. "לא הייתי כמו כל אחד בבית הספר: תמיד יותר ומעלה בכיתה, התרבות הפיזית היתה הראשונה בקו הבנות. אם אתה גבוה וגדול - לא כמו חברה קלה, אתה מרגיש כמו עורב לבן, במיוחד אם שלך לא תלמידי חברים טובים שלך נזכרו לך כל הזמן. בנוסף, החזיק שלי התחיל לגדול מוקדם. זה היה מאוד לא נוח לרוץ על חינוך גופני, יתר על כן, החזה משך יותר מדי לא תשומת לב טובה, "נזכר יוג'ין. - גדלתי במשפחה שמרנית למדי: סבתא שלי ואמא תמיד אמרו לי שחשוב להיות קודם כל חכם, ואז כבר, אולי יפה. חקור את היופי והמיניות הנשית שלך, ואפילו יותר להדגיש את בגדיה, המשפחה שלנו נחשבה סימן של צליל רע. הייתי צריך לעבור דרך ארוכה להבין ולאהוב את עצמי בגוף שלי ".
אבל גם עכשיו, למרות כל ההצלחות, אוגניה דו-יאו לא מסתירה שהיא שואפת לרדת במשקל. "אני מנסה לשמור על המשקל שלי באותה מסגרת, לאפס את הקילוגרם או שניים במשך שישה חודשים. מניסיוני, זה מאוד קשה להפחית באופן דרסטי את הדיאטה שלך, אבל אם לאט לאט לסרב משהו לא מאוד שימושי, זה הרבה יותר יעיל. לדוגמה, השתמשת לאכול שתי פרוסות שוקולד (ללא סוכר עם 75% תוכן קקאו!) בבוקר עם קפה. להפחית אותו slicker אחד. אז אתה אוכל את השוקולד הזה, ליהנות הטעם ובאותו זמן זה יהיה קטן, אבל לשפר את הרגלי האוכל שלך. "
"בחיים שלך, אתה בהחלט תפגוש כי היחיד אשר מעריץ ולאהוב אותך כמו שאתה," אוגני דולו בטוח בטוח
צילום: אלה דדחקה
כיצד להגיב אם אתה קורא עבה
- אתה יכול להסתובב ולהציע את המתעלל להעריך את עצמך. אתה יכול להתרגז - זה באמת מאוד מעליב לשמוע את זה, במיוחד כאשר אתה עדיין ילד. העליונה פיילוט - למד לא להגיב על העלבונות. שמתי לב שכאשר אתה הופך להיות בטוח יותר בעצמך - יש פחות רוצה לספר לך איזה מגעיל. החל לעבוד במודל, אני למעשה הפסיק לשמוע את כל הערות הרעות האלה בכתובת שלך. אני חושבת שהדרך הנאמנת ביותר - פשוט פונים אל העבריין, מחייכת אליו וללכת הלאה, מראה את כל המראה שלי שהכל לא נוגע לך. אם מישהו לא אוהב משהו, זה בעיקר הבעיה שלהם.
מה אם האיש הצעיר שלך תמיד אומר שאתה שלם מדי?
- האיש הצעיר הזה חייב לומר להיפרד. אתה לעולם לא תרגיש בטוח אם יש אדם שלא אוהב משהו בך בקרבת מקום. בחיים שלך בוודאי יפגשו כי היחיד אשר מעריץ ולא אוהב אותך כמוך. עדיף להיות עם אלה שהם בטוחים שהוא רוצה אותך.
איך לאהוב את עצמך אם הפרמטרים שלך להתאים את הסטנדרטים המקובלים
- לעשות במישור פיזי, ואילו אופציונלי לחלוטין לרדת במשקל. זה דבר אחד להיות רק בגוף, שונה לחלוטין - להיות מאומנים הן בגוף: זה נראה יפה יותר ולהרגיש יפה. אתה אתלטי, שנאסף, הידוק, ואפילו אתה נהנה שיעורים. אני עושה ספורט ללא הפסקה במשך יותר מעשר שנים, אבל עדיין בכל פעם קשה לגרום לו ללכת לחדר הכושר. לכן, אני תמיד מתחיל את השיעורים שלי מיוגה, ולאחר מכן אני הולך הליכון, אז כמה סימולטורים נוספים, לעזוב את המסדרון, אני מרגיש נהדר. הגוף מודה לך. ספורט נאלצים לאהוב את עצמך.
אני בטוח שכל בחורה צריכה לנסות את עצמו בדוגמנות. כדי לעבוד את המודל, אין צורך להיות גבוה או פרופורציונלי. יש מספיק תשוקה ובית ספר מודל שבו אתה תהיה לימד לא רק מה תנוחות יכול להיות יפה, אבל גם איך ללכת איך לשמור על עצמך. אתה מיד להיות בטוח יותר.
Evgenia Douce מייעצת לכל הבנות לשחק ספורט ולנסות דוגמנות
צילום: ויקטוריה ג'נשווילי
איך להתלבש להסתיר חסרונות ולהדגיש את היתרונות
- ללבוש תחתונים bunting. זוהי הדרך הבטוחה ביותר להסתיר את החסרונות של הדמות המלאה. אז אתה לא יכול לדאוג לקפלים שלך וגידולים, במיוחד כאשר אתה מתאים את השמלה. תחתונים כאלה צריך להיות באיכות גבוהה ועלות הרבה יותר מאשר בגדים שאתה לובש את זה.
בחר תלבושות מתאים. כמובן, יש רגעים בחיים כאשר אתה רוצה ללבוש משהו חסר צורה, אבל רק צורות - זה מה שעושה אותי פלוס, ולכן הם חשובים להדגיש אותם. זה יפה, נשית להפליא ומושך אליך תשומת לב. מאותה סיבה, אני לא לובשת מכנסיים רחבים, רק ג'ינס רזה, לא שמלות מרווחות - רק "עיפרון", בארון שלי, אתה גם לא למצוא חצאיות רחבות או שרוולים.
לקנות בגדים בגודל שלך. ברוסיה, נשים ביישנות כדי להתקשר לגודל שלהם בחנות, מנסה תמיד לקחת דברים פחות - לדוגמה, ב 50 לקנות בגדים של 46, סחט לתוך זה, ואז כולם לתלות. בגלל זה, אני גם לא אוהב ג'ינס עם מותניים נמוכים, חוץ מזה, זה עכשיו יותר מדי. דברים עם מותניים גבוה - לא רק משקולות חזותית, זה גם סוג של "tutting".
עבור אל הקלאסיקה הנשית. בארון שלי רק Monophonic דברים: צבעים מועדפים - כחול, אדום, ג 'ינס, לבן, שחור. אני לא לובשת דברים עם הדפס פרחוני - הוא מסיח את דעתו לעתים נדירות נראה מסוגנן, במיוחד באמות פלוס. עם הצבעים monophonic לא לאבד. כמו כן, נשים בגדלים שלנו חשובים לא להגזים את הכנות, אנחנו כל כך סקסי מאוד בגלל bends, שדיים גדולים, הישבן. אני תמיד אומר: עדיף לכסות מאשר לפתוח, ולכן לא צוואר עמוק עם חצאית קצרה היא רק קלאסית נשית חזקה.
אל תשכח עקבים. חשוב ללבוש עקבים - הם מוסיפים נשיות ולשפר את ההליכה. כאשר אתה על עקבים, אתה לא הולך, אתה נושא את עצמך.
איך לעשות תמונות יפות של בנות גודל פלוס
- זו לא משימה קלה. לעתים קרובות, למשל, בנות מלאות מוסרות כפי שהם היו יורים רזה, והתוצאה היא לא טובה מאוד - יש לנו זוויות מיוחדות משלהם. זה לא אומר כי הבנות להיראות רע בחיים, זה אומר שהם לא עמדו בצלם הנכון. בהקשר זה, היה לי מזל לעבוד עם מאסטרים מחלקה ראשונה של המקרה שלי. כמובן, עבור כל דמות יש תכונות של ירי. לדוגמה, אני הולך לתחתית הירי, אם אתה צריך תמונה יפה בצמיחה מלאה. כאשר הירי, החלק התחתון של צורת הגוף נראה יותר כיפוף וסקסי. במקום התצוגה הקדמית, אני מנסה לצלם שלושה רבעים, וזה רווחי יותר לדמות שלי.