אני יודע כי עבור רבים, טיול לים הוא שם נרדף עבור שיזוף מרהיב לכל החורף העתידי. בעבר, חשבתי גם שאם הייתי על החוף, אני אתחמם מתחת לשמש כל עוד אני לא נראה כמו "ארנבת שוקולד" משיר פופולרי. דעתי על השיזוף, היתרונות שלו ואת האטרקטיביות המפוקפקת השתנו באופן קיצוני מאז שהתחלתי ללמוד עמוק את הנושאים של יופי ובריאות. שיזוף, במיוחד שלו oversupply, הוא מזיק מאוד לבריאות והוא האויב הראשון של הנוער שלנו. דרמטולוגים יתמכו בי. אבל אם עדיין חזרת בחופשה "מחניק מולטו", הגיע הזמן להציל את העור מן העטוף של אולטרה סגול.
את overafflet של אולטרה סגול מזיק
אחד . חוזרים מחוץ לחופשה, שבוע לאחר מכן, אנו מבחינים לעתים קרובות כי העור על הגוף מתחיל לקלף מאוד מכוער, משאיר עקבות על בגדים כהים. כדי למנוע קילוף לא נעים, להכין את העור עבור שיזוף - לעשות קילוף . אתה יכול לבלות את ההליך הזה הן בבקתה ובבית, באמצעות לשפשף עם חלקיקים קטנים ורכים שאינם פוגעים בעור.
2. קרניים אולטרה סגולות תורמות להרס של ממברנות של תאים ושכבת השטח של העור. העור מאבד לחות, קולגן ואלסטין מתחילים לייצר גרוע, אשר משפיע על היופי והנוער שלנו. פלט אחד - לחות פעיל את העור . כאן תוכלו לעזור קרמים לחות, סרום, מסכות.
3. למרבה הצער, אולטרה סגול משפיע לרעה לא רק על העור של הפנים, אלא גם על כל הגוף. אז זה צריך להיות לחות, השתמש בשמנים טבעיים : קוקוס, חוחובה, זית, קרח ועצם ענבים. הם מאופיינים בריכוז גבוה של חומצות שומן רוויות, לרפא את microcracks, להפוך את העור עם אלסטי ואלסטי. אבל זכור: שמן לא יכול להיות מיושם על העור שרוף!
להתבונן במצב שתייה
4. אל תשכח לחות את עצמך ובפנים : לעקוב אחר שתייה ומצבי Powering. לרוץ על ירקות ופירות, לשתות לפחות שני ליטר של מים לא מוגזים טהור ליום. פעיל לחות לא רק לשמור את העור שלך מזדקנות מוקדמת, אלא גם מאפשר לך לשמור את שיזוף ארוך יותר.
5. לא לקחת אמבטיות חמות - רק מגניב, מקלחת קרה יותר. נסו להשתמש בג 'ל מקלחת גם על בסיס של שמנים, תוך הימנעות מרכיבים הלבנה בהרכב שלהם: חלב, מלפפון ומיץ לימון, תמציות lingonberry, ליקריץ וחיה. לא לשפשף את hardwood ואת ספוגים, וגם לוותר על ביקור באמבטיה וסאונות.
ג'וליה שפר מייעצת לשמור על גוון יפה של העור על ידי ברוקטים, ולא לרוץ אל הסולריום
6. אל תרוץ כדי לשמור על שזוף בסולריום - הוא יעשה את העור אפילו יותר יבש וחלוש. במקרה זה, עדיף לנקוט את השימוש של שווקים אוטומטי או ברונזה.