אמיינם
בשנת 2007 נפלה אמינם למרפאת שיקום, לאחר כמעט מת ממנת יתר של סמים ואלכוהול. מאז, ראפר לא לקחה ירידה בפיו. ולעזור למוסיקאי בהחלטתו הקשה לנטוש את הרגלי המזיק של מאמץ פיזי מתיש, כלומר, רץ על מרחקים ארוכים.
"כשעזבתי את מרפאת השיקום, שקלתי כמעט מאה ק"ג. אני לא יודע בדיוק למה הייתי כל כך מרוסק, אבל יש לי כמה הנחות, מגלה ראפר. - שימוש רב שנתי של תכשירים שונים ואלכוהול עשה חור בבטן שלי. וכדי למנוע כאב בבטן, אני אכלתי כל הזמן. וגם אנחנו חייבים להודות, אכלו כל מיני אשפה ".
אחרי המרפאה, אמינם היה צריך ללמוד לחיות בפיכוד. "בנוסף לכך שמשהו בלתי מובן עם הראש והגוף שלי היה מודאג, היו לי בעיות גדולות עם שינה. אז התחלתי לרוץ. לרוץ הרים את רמת אנדורפין בגוף ועזר להילחם נדודי שינה, - כוכב ממשיך. - עכשיו אני מבין היטב למה אנשים מחליפים הרגלי ספורט מזיקים. הם פשוט משנים תלות אחת באחרת, רע לתמיד ".
"כל יום אני רץ על הליכון על 30 ק"מ. בבוקר, לפני שאתה הולך לאולפן, אני רץ 15 ק"מ עם קצת לרוץ, ואז בערב כמה. אבל למעשה, אני מכריח את עצמי לעשות את זה. ואני חושש שאם מסיבה כלשהי אני צריך לעשות הפסקה גדולה בכיתה, אני יכול לאבד את המוטיבציה והכל יתחיל קודם, "מתוודה לאמינם.
קולין פארל. מסגרת מהסרט "להציל את מר בנקס".
קולין פארלהשנה, קולין פארל חוגג את יום השנה עשר שנים לחיים מפוכחים. "כאשר הגשתי לקבלת עזרה ב -2005, הרופא ביקש ממני לרשום את כל מה שהשתמשתי בשבוע. ברשימה שלי התכוון: שלושה בקבוקי ויסקי, שנים עשר בקבוקי יין אדום, בירה 60 פינים ... כן, היו הרבה מפלגות בחיי. זה היה זמן כיף, אבל הייתי צריך לשלם לו מחיר גבוה, "נזכר שחקן. - ואני רציתי להפסיק. נמאס לי מכל זה. רציתי לצאת מעגל סגור זה. סירובו של אלכוהול אפשר לי להתמקד יותר על הקריירה שלי. ועוד הרבה כדי להעריך את מה שיש לי ".
עם זאת, בפעם הראשונה הדחייה של אלכוהול ניתנה קולינה מאוד קשה. "חששתי שאני לא יכול לדבר עם אנשים. במשך 15 שנים לא הגשתי מילה בצורת מפוכחת, וללא אלכוהול, השיחה שלי לא היתה מודבקת עם אף אחד. פשוט לא ידעתי מה לדבר, "קולין זיהה. "אבל היה לי הרגע הנורא ביותר אחרי שנתיים וחצי אחרי סירוב האלכוהול". עשיתי אהבה עם אישה אחת. היה יום נפלא, הווילונות בחדר השינה נחשפים, זה מאוד עדין. ואני לא יכולתי לעשות שום דבר. אני רגילה כל כך למין שיכור מהיר בחדר שירותים אפל במועדון לילה, וזה פשוט מפוחד אז. אבל עכשיו אני יכול להצהיר בבטחה שאני בסדר. אני שוב על קליפ. "
ברדלי קופר. מסגרת מהסרט "מסיבת רווקים וגאס".
ברדלי קופרבראדלי קופר לא שותה אלכוהול במשך אחת-עשרה שנים. "אם המשיך לשתות, זה היה חבלה אמיתית של חיי", הודה השחקן באחד הראיונות בשנה שעברה, זוכרת את המקרה שיום אחד הוא נפל לתוך בית החולים, נופל וניפץ את ראשו כשהיה שיכור. ברדלי אמר שמעולם לא איחר לירי בגלל השכרות שלו. אבל העבודה, כמובן, ניתנה לו בקושי רב. "מפוכח נותן הרבה יותר סיכוי ובחיים, ובקריירה. סירוב אלכוהול, חוויתי משהו כמו לידה מחדש אישית, "אומר כוכב הקולנוע.
ג'ייד פינקט סמית '. צילום: Facebook.com/jada.
ג'ייד פינקט סמית 'אשתו של ויל יהיה סמית 'ג'אד פינקט מוביל דרך חיים מפוכחת במשך תשע שנים. "אני זוכרת, ברגע ששכבתי לבד בבית על הספה ולחצה את היין. וציין כי שני בקבוקים כבר שתו. ואמרתי: "ג'ייד, נראה שיש לנו בעיה," זוכר השחקנית. - כן, היו לי בעיות אלכוהול. והייתי צריכה לשרוד רגעים כואבים רבים, מסרבים אלכוהול. היתה לי הפסקה אמיתית ביותר. אבל מצאתי דרכים להתמודד איתה ועכשיו אני יכולה לומר בגאווה שאני לא שותה ".
כריסטין דייוויס. צילום: Instagram.com/iamkristIndavis.
כריסטין דייוויסהכוכב של הסדרה "סקס בעיר הגדולה" כריסטינה דייוויס סירב לשתות ב -22: הניסיון שלה של החיים מפוכחים הוא בן 28. "החלטתי על זה כשהבנתי שהאלכוהול החל להפריע לקריירה שלי. עבודה עם הנגאובר קשה מאוד. ותמיד חלמתי להיות שחקנית, ולאבד את החלומות שלי בגלל תענוג מפוקפק זה יהיה טיפש מאוד. ממשהו הייתי צריך לסרב, ואני נטשתי אלכוהול, "נזכר השחקנית.
"כמובן, אני עדיין מתגעגע אלכוהול. בכל פעם שאני מנוחה עם חברים, והם שותים, אני חושב: "הו, איזה כוס נפלאה של יין אדום. לא משנה כמה מגניב לשתות אותו! "אבל אז נשא:" אולי, כמובן, נהדר, אבל הסיכון לא שווה את זה. " אני מכיר אנשים שקשרו באלכוהול. ועכשיו הם יכולים לשתות כוס אחת או כוס אחת ולעצור בזה. אבל אני לא בטוח שאני לא אעקוב אחר השני שלי, השלישי ... והחיים שלי חשובים מדי בשבילי לבדוק את זה, "מודה כריסטין.
אוואן מקגרגור. צילום: Instagram.com/mcgregr_ewan.
אוואן מקגרגוראוואן מקגרגור לא שותה במשך 14 שנים. "בהתחלה הייתי שיכור מאושר. אבל בשלב מסוים הפסקתי לקבל הנאה משתייה, כי אלכוהול הוא דיכאון, "מניות השחקן. - התחלתי להרגיש תחושה של בושה. החל להבין שאם תמשיך לשתות אלכוהול, עבודתי והחיים שלי ייענשו מתחת למדרון. והבנתי שהגיע הזמן לעצור. יש לי מספיק מספיק. והצלחתי לנטוש את האלכוהול כמעט ללא כאבים. הייתי מטורף אלכוהולי ועד היום עם רוך אני זוכר את ההפסקה המצחיקה. אבל רק זוכר ".
רוברט דאוני ג'וניור. צילום: Twitter.com/@ROBERTDOWNEYJR.
רוברט דאוני ג'וניוררוברט דאוני ג'וניור מעולם לא הסתתר כי בעבר היו בעיות עם אלכוהול וסמים. עם זאת, עכשיו השחקן, דרך חיים מפוכחת מובילה במשך יותר מעשר שנים, לא אוהב לדון בהעדפותיו הקודמות. אבל קצת קודם לכן היה רוברט יותר. "פעם אחת הכריזתי בעצמי:" אתה יודע מה? אני חושב שהגיע הזמן לסיים את זה! "וביקש עזרה. ועבר תוכנית שיקום מיוחדת. זה לא כל כך קשה להעביר את זה, זה הרבה יותר קשה להחליט על זה, - הודה על ידי Downey JR .. "עכשיו אני, קשרתי פיכח, אני מרגישה כמו ותיק של מלחמה, שקשה לדון בה עם אלה שלא שרדו זאת. אני לא הולך להעמיד פנים ששום דבר לא היה. אבל אין לי תשוקה והצורך לזכור את תקופת החיים ".