ייעוץ מומחה: הפסיכולוג הסביר איך לא להיות עצבני בעת תקשורת עם גבר

Anonim

כאשר מתקשר עם אדם שהוא אוהד לנו, ההתנהגות שלנו יכולה להיות שונה משמעותית מן הרגיל. לא מפתיע, כי הלב דופק מהר יותר, כפות הידיים זיעה, הדברים הברורים ביותר לעוף מן הראש. לפעמים זה רק תופעת לוואי של אהבה, ולפעמים הסיבה יכולה ללכת לגמרי אחרת.

במשך מאות שנים ברציפות, נשים נקבעו דרישות ונורמות מסוימות של התנהגות, מבלי לעמוד בהם קשה למצוא לוויין של החיים. עכשיו פעמים השתנו, אבל תת הכרתי אישה משווה את עצמו עם הרעיון הקלאסי של החברה על איזה בחורה מושלמת, אישה, אמא צריכה להיות. עם כל חוסר עקביות, חרדה וספקות מופיעים בפנים.

יחסו של אדם תלוי בך

יחסו של אדם תלוי בך

צילום: unsplash.com.

הפסיכולוג מריה קדיקובה מסבירה שאישה יכולה להיות עצבנית בעת תקשורת עם גבר מכמה סיבות:

1. הערכה עצמית לא יציבה. כאשר הנערה אין גישה חיובית ברורה כלפי עצמו, היא פרויקטי הספקות שלה על צעיר. אדם מתייחס לאישה כפי שהוא מאפשר לו לעשות. אם היא לא מכביתה את עצמו, אז אתה לא צריכה לצפות למשהו אחר.

2. ניסיון שלילי אחרון של תקשורת עם המין השני. יש מושג כזה "טראומה פסיכולוגית". אם האישה היתה במערכת יחסים שבה היא היתה צריכה לסבול הרבה, אז רגשות שליליים לא יכלו לעכל עד הסוף. בגלל זה, יחסים רומנטיים קשורים עם שלילי ולהתחיל משהו חדש מפחיד.

3. אין מספיק יחסים מוכרים במשפחה. אם בכל חייו לא ראה הנערה במשפחתו מערכת יחסים אמין בין קרובי משפחה, זה יהיה קשה לה להאמין שהיא תהיה שונה. יחסים חשובים במיוחד עם האב, להבין את ערכו בחייו.

4. היחס כלפי עצמך. לפעמים הנערה לא יודעת את נקודות החוזק והחולשות שלו ולכן כל הזמן מחכה לשעה מבחוץ. אם אישה לא רואה את עצמו בעל ערך רב, פשוט כי זה כמו שזה, היא "להרוויח" ערך בעיני אחרים. החמיץ אותי, קח את זה, גרם לי חשוב - השולחים האלה יסתתרו מאחורי עצבנות.

תחשוב על מעלות שלך

תחשוב על מעלות שלך

צילום: unsplash.com.

מריה נותנת מספר המלצות לסייע להרגיש בטוחים יותר:

1. בדוק את עצמך. נסו לחשוף את היתרונות שלך, ללמוד איך לעשות חסרונות. אתה צריך להבין את הערך שלך.

2. אביזרים, איך אתה רואה את האיש המושלם שלך וכיצד הוא צריך לטפל בך. זה יעזור לך להבין את הצרכים שלך, להתמודד עם העקרונות והערכים.

3. התייחס לעצמך כפי שאתה רוצה לטפל בך סביב. זה מאוד חשוב. אתה מראה את הגישה שלך לעצמך איך אתה יכול וצריך לתקשר.

4. הפרד את התקשורת שלהם עם המשפחה (ואת האב בפרט) משאר העולם. הבחור שלך לא אבא. עם הצעיר שלך, יחסים יתבקשו כרצונך, ללא קשר למערכת היחסים בין קרובי משפחה שלך. זכור כי הבחור הוא הבחירה שלך.

5. אמון מופיע כאשר אנו אוהבים את עצמנו. איזה נערה היית מתאהבת? ב, כי לובש שמלות משי וצוחק כשהיא טס? או באחד שאוהב להסתכל על הכוכבים והוא סוודרים מסיביים? להתאהב להיות בטוח יותר. ואתה לא צריך להיות עצבני כאשר תקשורת עם גברים.

האם אתה מסכים עם המומחה? כתוב את דעתך בהערות הבאות.

קרא עוד