בעיה בעיה - הזמן של היום. ולא רק מתבגרים סובלים מאקנה (כרגיל), אבל גם נשים בוגרות למדי. קוסמטיקה, אבוי, נאבקים עם תוצאה, ולא עם הסיבה. אבל זה כל כך חשוב להביא את חילוף החומרים לנורמה. אם אתם אוכלים יותר מדי מתוק, ואז אינסולין עודף מוקצה בגוף. חומר זה מציג את העור שומן, בגלל מה הנקבוביות יכול להיות סגור על העור, כתוצאה מכך, אקנה נוצר. משקאות מתוקים מזיקים במיוחד.
נסו לוותר על מוצרי חלב - אולי הסיבה בהם. יש דעה כי הורמוני הפרה משפיעים על חוסר איזון המערכת ההורמונלית האנושית. אם במקרה שלך מתברר כי זה כך, חומרים שימושיים הכלולים בחלב יצטרכו להימצא במוצרים אחרים בירקות וירקות.
בוקרים, פסטה, לחם לבן - גם מקורות לא כלליים במצב זה פחמימות. בנוסף, לעתים קרובות הם כוללים שמנים גרימת אקנה. אם אתה אוהב אפייה ופסטה, אולי הסיבה לבעיה היא בהם.