"תסמונת מעולה" הוא השם המקומי של מידת קיצונית של פרפקציוניזם - האיכות שעושה את הבעלים שלה או הבעלים שואפים לאידיאל בכל דבר ולא משנה מה. מצד אחד, לשאוף האידיאל הוא לא רע, אפילו נוח עבור אלה עם פרפקציוניסט בקרבת מקום. מערכת השלמות עם תסמונת תכונה היא האפשרות המושלמת עבור כל מעסיק, כי אתה יכול לתלות את העבודה של צוות שלם, וזה יבצע אותו, כי זה לא יכול להיות שונה. לכן, לעומת זאת, חייו של אדם שחייו להיות מושלם, בדרך כלל דומה לגיהינום.
- תכונות ייחודיות של מערכת שלמות עם תסמונת תכונות:
- הרצון לניקיון מושלם, סדר (ויכול להיות נצפתה מילדות - ידיות במסלול, בובות לצמיחה, מוצרים במקרר אלפביתי, וכו ').
- תגובה כואבת לכל ביקורת שיכולה להביא לדיכאון, היסטריה. ונגד רקע זה - קנאה, כשמישהו אחר הוא שיבח.
"הרצון לעשות הכל כדי" חמישה ", להשתלט על התחייבויות מוגברות, לנסות כי יש כוח, למות, אבל לעשות.
- נכונות להקריב עצמי, הן ביחסים אישיים והן בעבודה. שלו, אישי, עצמנו "מצוין" לא מעריך, לא להגן, חשוב יותר להשיג אידיאל בכל דרך שהיא. לכן, הוא מוכן לעשות משהו כדי לפגוע בבריאותו הגופנית והנפשית, לעבוד על בלאי.
- השוואה של עצמך עם אחרים, אשר תמיד לא לטובתו - "מצוין" הוא תמיד גרוע יותר מאלה אשר להשוות את עצמה, זה מניע אותה להשיג הצלחה גדולה עוד יותר.
הרשה לעצמך לעשות טעויות
צילום: Pixabay.com/ru.
איך אנשים רוכשים תסמונת של מצוין?
בדרך כלל בילדות המוקדמת, כאשר ההורים נותנים להבין את הנערה שאף אחד, קודם כל, הם לא יאהבו אותה ככה. היא חייבת להרוויח שבחים ולפיכך, אהבה. כתוצאה מכך, חייב להיות צעצועים שיניים, לא המלטה, להתנהג היטב, ללמוד בצורה מושלמת. הנערה מתרגלת לעובדה שאהבת ההורים אינה מותנית ומתבטאת רק כשהיא טובה. ברמה התת-מודע, הוא קבוע: פעולה טובה + שבחים + אהבה. לכן, הנערה גדלה עם ההבנה של מה צריך להיות טוב, לנסות - ואז אתה תאהב. כאן, ככלל, הביקורת מתמדת מוסיפה לכתובת הילד, שביעות רצון איתם, כי זה לא כמו אחרים, משהו לא עושה משהו, לא להשיג שום הצלחה. הילד חווה רגשות שליליים בתוכו, כועס שהוא לא רק בבקשה משהו עם הוריו, ומנסה להוכיח בכל הדרכים שניתן יהיה לאהוב אותו. בדרך כלל במשפחות שבהם "מצוין" גדל, אחד ההורים הוא די סמיות כל הזמן מדכאת את הילד.
מה נוכחות של תסמונת המבצע?
הרצון האידיאלי מאיים על שיבושים עצבים, דיכאון ממושך, נשקשי פיזי, מחלות פסיכוסומטיות. ואולי, הדבר החשוב ביותר הוא כי נשים עם תכונות תסמונת לעתים קרובות להשתמש במטרות שלהם - מעסיקים, גברים, חברות, מכרים, עמיתים, בכלל, כל מי לא עצלן מדי. "מעולה" - אובייקט נוח שבו אתה יכול לזרוק את כל העבודה, ביחסים האישיים שלך נשים אלה מותאמים לגברים, חברים, מוכר, לא יכול להכחיש אף אחד, מישהו חייב כל הזמן. לאחר שמדאגתם מילדות שאהבה יכולה להיות ראויה רק, אני כל כך רע שאף אחד לא יאהב אותי כל כך הרבה, האישה מאפשרת לך שוב ושוב לנגב את הרגליים ובשותפים בדרך כלל בוחר מתעללים, בניין איתם למרות שיש יחסים קצרים אך רעילים.
אתה לא צריך את זה באישור אחר, למעט שלך
צילום: Pixabay.com/ru.
מה אם גילית כמה סימנים לתסמונת המבצעת?
- מובן כי זה רע ולא נכון. אין שום דבר מושלם בעולם הזה, אז אתה יכול להירגע רק ציון: העולם לא מתמוטט. לכן, לעצור את עצמנו הרצון להביא הכל למצב של פרפקציוניזם.
- הרשה לעצמך לעשות טעויות. עצור את זה בעצמך מבפנים עבור כמה מתגעגע.
- אתה לא צריך לפגוש שאלות וחוות דעת. ו, יתר על כן, להסתגל אליהם. למד לפעול, בהתבסס על סדרי העדיפויות שלך, לא זרים.
- להבין כי אתה לא צריך שום אישור אחר, למעט משלך. אתה עצמך בראש.
- אם אתה לא יכול לשנות את עצמך ואת החיים שלך, פנה לפסיכולוג לעזרה מוסמכת.