איך נוצר הטרומבוס?
דם הולך בשלווה על כלי אדם בריא, אבל במקרים מסוימים תאי דם - טסיות - מודבקים יחד. הם יוצרים מצמד בתוך כלי השיט. זה פקקת. כתוצאה מכך, זרימת הדם בכלי כזה הואט או מפסיק בכלל. טרומס עשוי ליצור בכל כלי שיט. אבל לעתים קרובות הם מופיעים בכלי הרגליים והלבבות. וכל אחד מהטרומבוס הזה מסוכן מסיבות שונות.גורם של thrombov.
גיל. עם הגיל, הדם בבני אדם הופך מתולתל, שכן כמות המים בגוף פוחתת. לכן, הסיכון של טרומבוס גדל.לעשן. במהלך עישון, שרפים סיגריות נופלים דרך חומות הריאות בדם ופצעו את קירות הכלים. בגלל זה, הסיכון של טרומבוס עולה.
כּוֹהֶל. מוצרי ריקבון אלכוהול הם רעילים עבור קיר כלי הדם. הם נזקים אליו. ואת הסיכון של throboms עולה.
עודף משקל. בגלל המשקל העודף ברגליים של אדם יצר גודש. ואת זרימת הדם מאט שם. ואת איטי יותר את זרימת הדם, גבוה יותר את הסיכון של ציפורן הדם.
מחלות תורשתיות. אם ההורים שלך, סבים וסבים לקרובים אחרים היו מחלות הקשורות לקרישת דם ירודה, אז הם עשויים להתעורר ממך. אבל מעילי דם גרועים יותר, גבוה יותר את הסיכון של קרישי דם.
תקופה שלאחר הניתוח. במהלך המבצע, בדים רבים ניזוקו. זה נוצר בקלות על ידי פקקת. וכתוצאה מכך, פקיקוס כזה לא יכול לפתור ולהיכנס לתוך כלי.
אמצעי מניעה הורמונליים. דלפק הקבלה של אמצעי מניעה הורמונליים מחריף את קרישת הדם. מה שמגדיל את הסיכון של פקקת.
שלושה כללים למניעת טרומבאם
תיקח אספירין. כדי למנוע היווצרות טרומבוס, אתה יכול לשתות אספירין. זה מפחית את קרישת הדם. זה בדרך כלל prescribed cardiologists לאחר 40 שנה. אתה לא צריך למנות את אספירין עצמך.
לעסוק בחינוך גופני 30 דקות ביום. כדי למנוע היווצרות טרומבוס, לעשות 30 דקות ביום עם קרדיווסקולרי. שיעורים כאלה להאיץ את זרימת הדם. במקביל, שריר הלב מתחזק ודם קרישת הדם יורד.
לראות דיאטה. ישנם מוצרים שימושיים מאוד למניעת פקקת, או להיפך, מזיקים מאוד. דובדבן - קומארינס הכלול בו להפחית את קרישת הדם. תה ירוק - עם שגרתית הכלול בו - מסייע לחסום אנזימים מסוכנים שעלולים להיות מעורבים בהיווצרות של פקקת. טונה מכילה חומצת אמינו טאורין, אשר מפחית את קרישת הדם.
מרגרינה מעוררת את התרחשותו של טרומבוב, שכן היא מכילה הרבה שומנים רוויים המשפרים את קרישת הדם. מרקים שומניים, כגון חשיש, מכילים הרבה שומנים רוויים המשפרים את קרישת הדם.