יש כמות מסוימת של מוצרים שיכולים גם לשלב אפילו את הילד. לדוגמה, משקאות קצף עם שמנת חמוצה - את האפקט כזה צלחת יכולה לגרום מאוד לא צפוי. אבל יש ערכות מזון שאליו אנו רגילים מילדות ולשקול את זה להגדיר די מתאים במזון, אם כי זה לא.
כוסמת עם חלב
מי מאיתנו בשנים הצעירות אמהות וסבתות לא הזכירו את דייסה כוסמת, מלא חלב? המנה היא לא טעים מאוד, אבל שימושי: ב דגנים מכיל ברזל, בחלב - סידן. עם זאת, אלמנטים עקבות אלה אינם סופגים אחד את השני, כתוצאה מכך, הגוף אינו מקבל שום דבר אחר.
כוסמת שימושי ללא חלב
Pixabay.com.
מלפפונים ועגבניות
סלטים מן הירקות האלה פופולריים בכל עת של השנה. אבל מתברר, מלפפונים ועגבניות לא יכולים להיות מעורבים יחד, שכן הוא משבש את התגובות הביוכימיות של הגוף. זה נראה מלחים נוספים שגורמים לנפיחות. אבל ויטמינים נספגים רק כמה אחוזים.
מלפפונים ועגבניות "לא חי" יחד
Pixabay.com.
תפוחי אדמה עם בשר
תפוחי אדמה - צלחת צדדית מוכרת עבור מנות בשר, אבל שילוב כזה קשה מאוד לגוף. העובדה היא כי החלבון דורש מדיום חומצי לעיכול, עמילן הוא אלקליין. יחד, מוצרים אלה נשארים בבטן במשך זמן רב והוא יכול לגרום צרבת, גיהוק, גזים והפרעות עיכול אחרות.
תפוחי אדמה עם בשר - מזון כבד
Pixabay.com.
כריך קפה וגבינה
עבור רבים, זוהי ארוחת בוקר מסורתית, לשווא. בשילוב כזה, גבינה מאבדת את כל המאפיינים השימושיים שלה, כלומר סידן. הוא נולד לספוג פחמימות פשוטות, אשר עשירים במוצרי מאפים. וקפה ומקטין את התהליך הזה לאפס.
לחם וגבינה לא לשלב
Pixabay.com.
בננות עם חלב
תזונאים התווכחו מזמן על הזוג הזה. הזכות לקיומה המשותף שלהם להגן על האוהדים של אורח חיים בריא. עם זאת, יש כלל כי כל פירות מתוקים הם יותר אכילה בנפרד כי הם להאט את העיכול, סופג קלות קשות קשות עם מוצרים אחרים. חלב מסוכן לשלב עם פירות - זה יכול לגרום לשלשולים.
בננות לקחת כמו חטיף
Pixabay.com.