באמבטיה אתה יכול לשקר כמה שאתה אוהב ולקחת את זה לפחות כל יום. לֹא. קח אמבטיה שווה לא יותר מ 20 דקות, זה עומס גדול על הלב.
בשל העומס על הלב, זה לא שווה לקחת אמבטיה בכלל. לֹא. אם אתה מבצע את התנאים של הרחצה הימנית. טמפרטורת המים לא תעלה על 38-40 מעלות צלזיוס, ומים לא צריכים לסגור את אזור הלב.
אמבט חם מסיר מתח ומרגיע עצבים. כן. רחצה מורידה את היתרות העצבים. אם מים הם 36.6-36.8 ° C, אז אמבטיה כזו יש הרגעה, מרגיע, כלומר, השפעה הרגעה.
מתחת למקלחת, אתה יכול להתעודד, אבל אין חדר אמבטיה. לֹא. אמבטיות מגניב, טמפרטורות של 25-30 מעלות צלזיוס, מ 1 עד 4 דקות, להגדיל את חילוף החומרים ואת אפקט הטונינג.
אמבט חם מסייע להקל על עווית של כלי וכאב. כן. אמבטיות תרמיות יש השפעה מרגיעה, resinking, antispasmodic וכואב. ולעזור להפחית תסמונת כאב עם רדיקוליטיס, myalgies, mosits, מחלות של המפרקים.
אי אפשר לעשות אמבטיה בכישלון לב. כן. עם אי ספיקת לב, אמבטיות חמות הם התווית. העובדה היא כי בפעולה של מים חמים, קולטנים מיוחדים מופעלות בכלי, לחץ דם עולה.
תחת לחץ מופחת, אמבטיה חמה תעזור. לֹא. עם ג'קוזי, הכלים מתרחבים, ולחץ יכול להפחית באופן דרמטי. אדם יכול לאבד את ההכרה לחנוק.
אמבטיה חמה היא התווית בסוכרת. כן. בסוכרת של הסוג הראשון, תלויי אינסולין, אי אפשר להתאמץ - רמת הסוכר יכולה לרדת לסימן קריטי, והאדם נופל אל הגליקמי שאליו.
אמבטיה חמה מסייעת עם סיסטיסיטיס. לֹא. למעשה, רק אמבטיות חמות שימושיות במקרה זה - 37.5 מעלות צלזיוס, עם תוספת של צמחי מרפא - טמפרטורות גבוהות יוביל להידרדרות במדינה.
אמבטיות חמות מזיקות לוורידים. כן. בניסיון סובל דליות ורידים, התחממות יתר עלולה לעורר את דלקת הוורידים ואת היווצרות של פקקת.
הג'קוזי שלך משפר את מצב העור ומציג slags ו toxins. כן. אמבטיות חמות להגדיל את חילוף החומרים ולמרות את זרימת הדם, תורם לניקוי עצמי של הגוף כולו.
לא ניתן לקחת את האמבטיה בהריון. לֹא. אם לאישה בהריון אין פתולוגיות, אמבטיה חמה, ומשך דלפק הקבלה שלו הוא לא יותר מ 10 דקות, אז אתה יכול ליהנות הליך זה לפחות כל 9 חודשים.
האמבטיה עוזרת עם הצטננות. כן. אם הטמפרטורה של המטופל אינה גבוהה מ -38 מעלות צלזיוס, אז אמבטיה חמה עם צמחי מרפא יסייעו לנקות את דרכי הנשימה. אבל זה לא מומלץ לשכב בו במשך יותר מ 5 דקות.
אמבטיה חמה לא ניתן לקחת עם מחלות gynecological. כן. עם MOMA של הרחם, לא ניתן לקחת את ציסטות השחלות ומחלות אחרות של אמבטיות חמות.