קפיר
איך: משקה חלב תוסס הפופולרי ביותר עשוי חלב טרי באמצעות מיוחד קפיר פטריות.
השתמש: כולם יודעים כי Kefir משפר את Microflora מעיים. והוא גם מקטין כולסטרול ומגן מפני סרטן!
התוויות נגד: kefir prockes threush !!! הוא מכיל תרבויות שמרים שרק תורמים למחלה זו.
Ryazhka.
איך: חלב חלב. הוא שבור, ומתברר שורה.
שימוש: Ryazhenka - מחזיק רשומה בין מוצרי תסיסה בתוכן של סידן וזרחן. בכוס אחת של Ryazhenki מכיל רבע מהצורך היומיומי של הגוף בסידן ו -20% מהנורמה היומית של זרחן. אז, Ryazhenka הוא מאוד שימושי לילדים ונשים במהלך גיל המעבר.
"שֶׁלֶג"
איך זה: "כדור שלג" הוא אותו קפיר, רק עם סוכר או סירופים.
התוויות נגד: "שלג" הוא התווית בסוכרת mellitus והשמנת יתר, כפי שהוא מכיל סוכר, אשר גם מגדיל את הסיכון של התפתחות קיכלי!
רֵיחַ חָרִיף
איך: משקה חלב מותסס זה עשוי פרה או חלב עיזים. הוא מתווסף ל Zavskaya ומים מלוחים.
שימוש: טאן עדיף על מוצרי חלב מותסס אחרים מסייע להילחם בהנגאובר. וזה גם נמוך קלוריות - רק 22-27 קקאל לכל 100 מ"ל. וזה אומר כי שיזוף שימושי לשתות מי יושב על דיאטה.
התוויות נגד: טאן לא צריך לשתות אנשים בלחץ גבוה. מאז זה מכיל הרבה מלח.
בייפוקס
כפי שנעשה: למעשה, זה אותו kefir, רק עם bifidobacteriums מיוחדים.
שימוש: בייפוקס הוא משקה של יופי. זה משפר את microflora מעיים, אשר משפר את מצב העור.