אתה מתעורר בבוקר על השעון המעורר, הם בצחוק בעצלתיים וחושבים: "אוי לא, לך לעבוד שוב ולשבת שם כל היום ..." הרגשה מוכרת? בסתיו, מסירה בגלל שינוי מזג האוויר יום קצר בדרך כלל - אנחנו עושים את זה. אבל כדי לאבד את המשמעות בפעילות אתה מקדיש את רוב היום - hm, למה זה יהיה? אבל מה: הפסקת לראות עניין ותועלת במה שאתה עושה. בחומר זה, אנו מספרים על דרכים שונות כדי להירגע על הפרויקטים הנוכחיים להיפטר מה שאתה לא צריך.
לזרוק אשפה ב urn
לא, לבשל שקית פלסטיק תחת נייר אשפה אחרת מוקדם מדי. ביטוי זה אנחנו רוצים להזכיר לך: לא אכפת לי איזה עניין לא גורם לך. לא כסף ולא הגידול בקריירה ולא את אישורם של יקיריו הוא דבר כדי לגרום לך לעסוק מונוטוני בפרויקט, שממנו הלב לא רועד. ככל שאתה מוציא יותר כוח על ההרשעה של עצמך, ככל שתעכב עוד את היום x, כאשר אתה צריך לקחת את התוצאה. אם אתה לא חופשי להחליט מה לעשות כאשר, למשל, הורה הראש לך משימה לא מעניינת, לדון איתו את ההזדמנות להחליף סמכות עם עמיתים. זה אפשרי כי הם גם יש עבודה משעמם עבורם, אבל אתה יכול לגרום לעניין.
מחק דברים שאתה לא מעוניין
צילום: unsplash.com.
למצוא מקורות מוטוריים קבועים
מלכתחילה בסדר עדיפויות צריך להיות בריאות, כי בלעדיו אתה לא ממלא כל פרויקט עד הסוף. הגורם לאדישות יכול להתקיים במחסור של ויטמינים או מחלות של איברים לייצר הורמונים. בחינה מלאה מלאה - בסתיו, מעבדות רבות מציעות הנחות על קאפס כאלה בשל סוג של דרישה בקרב אנשים עוזבים ולומדים לאחר חופשות הקיץ. במהלך ההסגר, נהלים אלה ייקח יותר זמן ממך, אבל התוצאה שווה את זה. כמו כן, זה לא יהיה מיותר לעשות ספורט: הראשון ללכת יותר באוויר הצח, ולאחר שתוכל להוסיף עומס עם משקל משלך בחינם בחדר הכושר. התאמת יום היום, תוכלו להבחין שיש לך יותר מאמצים לעבוד.
התחל בבוקר
יום אור, כפי שאתה בטח הבחנת, הפך הרבה יותר קצר. למד ועבודה עם תאורה מלאכותית לא קל - כל הזמן שוכב בשינה. לכן, נסה את המשימות הקשות ביותר לא לדחות עד הערב כאשר אתה רוצה לשכב על הספה עם ספר וכוס תה, אבל לעשות אותם בבוקר. בדוק, ארוחת בוקר וללכת לבית קפה או לבית קפה - תמיד יהיה תומך במוטיבציה ללמוד את המצב. ואם כספים לא מאפשרים כל יום לשתות קפה במפעלים, להירשם לספרייה המקומית - בערים הגדולות הם כבר מזמן מצויד בטכנולוגיה העדכנית ביותר ומסוגנים היטב.
תן העסק האהוב עליך
צילום: unsplash.com.
מצא את מקור ההשראה
כמה שעונים יכולים להאזין להרצאות מקוונות, אחרים להירגע, לאסוף פאזלים, השלישי כמו להלחין מוסיקה. כל אחד יכול למצוא לקח במקלחת, גם אם אין לו כישרון מולד. אל תחשוב על כמה מוצלח אתה העסק האהוב עליך - עם בפועל, התוצאות יבואו. עסקים מועדפים כי תעשה ללא רצון להתחרות עם אחרים, אבל בשביל הנאה, יאפשר את הנפש להירגע. בחיים, יש מספיק מתח - תן לפחות על סקואס ריקוד או באולפן אמנות אתה יכול לתת משב השראה במקום לבנות שרשראות לוגיות מפעולות.