חלב מחזק את העצמות שלך. מאז ילדות, אנו מלמדים אותנו הרבה חלב לשתות, כך שהעצמות היו חזקות ובריאות. כן, יש לה כמות גדולה של ויטמין D וסידן - קרן בד עצמות, אבל אלה חומרים אתה יכול לקבל ממוצרים אחרים.
כנ"ל לגבי אכילת גזר. הוא מכיל ויטמין A, אשר יש השפעה חיובית על העבודה של העיניים, אבל זה לא סביר לעזור לך מיד להיות הבעלים של חזון מושלם.
מוצרים אורגניים שימושיים ובטוחים יותר. רבים משוכנעים כי ירקות גדל על חוות פרטיות אין חומרי הדברה ומכילים חומרים מועילים יותר. למעשה, לפעמים החקלאים להשתמש בחומרים טבעיים שפוגעים בטבע יותר מאשר כימי. ומתברר כי מוצרים מהחנות אינם גרועים יותר. ואתה יכול להיות רק בטוח ירקות מן הגן שלך.
שימוש שוקולד גורם לאקנה. נערך ניסוי מדעי: שתי קבוצות של אנשים זוהו, אחד קיבל שוקולד עם סוכר טבעי, והשני הוא שוקולד מזויף ללא תוכנו. חודש לאחר מכן, המדענים עשו כזה "דיאטה" כי מוצר זה אין כל השפעה על מצב העור.
דבש שימושי מאשר סוכר רגיל. למעשה, הדבש משפיע על האורגניזם, כמו גם סירופ תירס עם פרוקטוז. ההבדל הוא רק בריכוז של גלוקוז זה עצמו.
סוכר גורם hyperreactivity אצל ילדים. רבים מקשרים את הופעת התסמונת הגירעון של הגירעון אצל ילדים עם ממתקים. למעשה, לא תמצאו שום אישור מדעי של עובדה זו.