הריון - זמן קשה לאישה: רקע הורמונלי משתנה, שינויים חיצוניים הופכים את עצמם ידועים, אי אפשר גם להכחיש את ההשפעה החיצונית על שיווי המשקל הנפשי. במונחים של קווי רוחב שלנו, תקופת הקיץ נחשבת נוחית ביותר לבלות את רוב ההריון נהנה ימים חמים. אנו נספר למה העונה החמה ביותר הוא אחד המתאים ביותר לסבול את התינוק.
אתה יכול ללכת עם המשפחה עבור העיר
צילום: unsplash.com.
יש הזדמנות לשחות ולבלות הרבה זמן באוויר הצח
בסוף הסתיו, ובמיוחד בחורף, מזג האוויר בבירור אין הליכה ארוכה: המקסימום הוא לרוץ לחנות עבור Kefir. זה דבר אחר בקיץ, כאשר אישה בעמדה יכולה לנסוע לעיר כמעט במשך כמעט שלושה חודשים, הרחק מרעש ואבק של המטרופולין.
אחד היתרונות של עונת הקיץ היא היכולת לשחות. עבור אישה בהריון, שחייה יכולה להיות גורם מרגיע מעולה, כי אף אחד לא ביטל נטל רציני על המפרקים, שבו המים מתמודדים בקלות עם. אם אין לך הזדמנות לצלול למקור טבעי, הבריכה הקרובה ביותר שלך, שבו אתה יכול לבחור זמן נוח.
מספר רב של ירק
רבים מחכים לקיץ רק בשל מספר עצום של פירות, פירות יער וירקות. עבור אישה בהריון, הירוקים הם אחד האלמנטים העיקריים בתזונה. כדי לא להעמיס את הגוף, אתה יכול לבשל חתיכה קטנה של דג דל שומן או בשר בקר, ועל צלחת בצד להפוך סלט ירוק בהיר. ארוחת צהריים מושלמת.
אתה לא צריך לאסוף זמן רב
צילום: unsplash.com.
ויטמין די.
תושבי העיר הגדולה לעתים קרובות חסרים אור שמש, במיוחד בחורף. לכן, כל יום שמש מביא שמחה מדהימה.
נשים בהריון לא מומלץ להשקיע על קרניים ימניות של השמש יותר מחצי שעה. כדי למלא את היעדר ויטמין בקיץ, לעזוב את הבוקר המוקדם כאשר השמש עדיין לא בשיא. אם אתה עדיין צריך להישאר ארוך בשמש, להשתמש bbblocks כי הם פשוט הכרחי במצב שלך.
אתה יכול לארגן מסע רומנטי
צילום: unsplash.com.
אין צורך לאסוף
עמלות במשך יותר משעה - הבוקר הרגיל לכל נערה שנייה. עם זאת, הנערה בעמדה יש לבזבז עוד יותר זמן, ואת הדברים צריכים לקנות כמות הגון. חודשי הקיץ יספקו לך מן הצורך שדרוגים חמים, יתר על כן, מעצבים מציעים מבחר עצום של שמלות יפות, לוקח בחשבון את המצב שלך, אשר לא יכול אבל בבקשה את האופנה על הצו.
זמן חופשה
רוב מנסה לקחת חופשה באחד מחודשי הקיץ ולנסוע בכל המשפחה. זוהי הזדמנות מצוינת לקחת אבא של ילד עתידי ולארגן הרפתקה רומנטית. קבלת הופעות חדשות יותר נעימות מתחת לשמים הכחולים מוקפים בצמחייה מאשר בשלג, מסכימים.