בתהליך של ירידה במשקל, חשוב מאוד לא לשכוח צריכת נוזלים קבועה. ואם אתה יודע אילו מרכיבים להוסיף משקה, אז עוד ק"ג ימס ימינה בעינינו. הנה מתכון למשקה שיבטל בחילוף החומרים יסיר רעלים, לשפר את העיכול ולעזור שומנים נוספים.
לבישול אתה צריך המוצרים הבאים:
- 2 l. מים מטוהרים;
- 1 כפית. ג'ינג'ר מגורד או קצוץ דק;
- 1 מלפפון;
לימון 1;
- 12 מנטה עלים.
לחתוך עם מלפפון טבעות דקות ולימון. לטחון דק מנטה עלים. מערבבים את כל הרכיבים במיכל הזכוכית ולהשאיר אותו כל הלילה. בבוקר, להפוך אותו לתוך בקבוק נוח שאתה יכול לקחת איתך בכל מקום.
השתמש במשקה וכתוצאה מכך צריך להיות בתוך היום. לשתות לגימות קטנות בחצי כוס בכל שעה.
לפני הפיכתו על הדיאטה, ודא כי אף אחד החומרים לגרום לך תגובה אלרגית.
כמו כן, יש להימנע על ידי אנשים עם כישלון כליות, גסטריטיס, כיב של הבטן, התריסת האחוזה או מחלות אחרות של דרכי העיכול.
לא לקחת את המים האלה במשך זמן רב מדי. על העיתוי האופטימלי של הודאתו, להתייעץ עם מומחה.