איך להפסיק להיות "תורם" עבור אחרים?

Anonim

המתחם של המציל של יקיריו פותח בכל מקום. זהו טפיל התנהגותי כזה שגדל בארה"ב משנים הצעירות ביותר. כאשר מגן הילדים, הם אומרים כמה חשוב לחלוק צעצועים, לעזור קטן, לא כועס אמא, אבא או סבתא. החינוך בנוי על ביצוע עוזר מבוגר או, במקרה הטוב, למזער הפרעות ואי הנוחות ממנו. הילד גדל עם המחשבה כי התמיכה הגדולה יותר של יקיריו הוא יהיה, חזק יותר לאהוב אותו כמקסימום, ולפחות זה פחות להעניש.

ילדות חלוץ-אוקטובר מלמדת אותנו היפרטרופית לטפל באחרים, לשים את הצרכים שלו למקום האחרון. למרות העובדה כי 25 שנים לא התקבלו החלוצים כבר, יסודות החינוך הזה ממשיכים לפרוח. גברים ונשים מבוגרים חיים עם אידיאלים על העובדה כי לעזור הוא קרוב הוא משמעות החיים. ואני לא אומר שזה לא בסדר להיות מונחה על ידי האידיאל הזה. להיות נימוקים ונפרדים נפלאים. במקביל, מצווה המקראית אומרת: "אהבה את השכן שלך, כמוך". במילים אחרות, אהבה וטיפול של אחרים מתחיל באהבה לעצמך, וזה גם בלתי אפשרי בלי אהבה לעצמך. ללא חוויות של אהבה וטיפול בעצמך, זה אפילו קשה לנו להניח איך לעשות לאחרים. פונקציונלי - אולי לימדנו אותנו לטפל. אבל כדי לאהוב ולהרהר איך יקירינו מתפתחים, גדל, לקבל את החוויה שלהם - זה כבר אמנות. אנשים מעטים יכולים לעמוד בהערכות לא מזוקקות, עצות, התערבויות. או מה עם אלה שיש להם בעיות כלכליות? פונקציונלי - יש צורך לעזור, לתת כסף או להשאיל ללא תאריכי החזרה מדויקת. אמנם אולי הדרך הטובה ביותר לעזור השני כדי לעלות על הרגליים הוא להפסיק "חסות" עם חמלה.

איך ללמוד לשים את עצמך מלכתחילה בחיים שלי, את החלום של הגיבורה שלנו: "בתוכה, מקפיא אחד לקח לי צרור של Muesli, אומר כי רעב. ועל האופוזיציה לשאול, אני לא מרחמת עלי. הצטערתי, אבל שתקתי. אחר כך קנה שלושה חבילות מסוגים שונים, התיישבו בפארק ליד השולחן והכינה לאכול. יש שלוש בנות עם מושלמת ביותר, החלו לבחור את הארוחות שלהם נאספו לאכול. ואז התפוצגתי ואמרתי: "אופים! אל תאכל! קניתי את זה בעצמי! "הם הביטו בו, אבל בשתיקה קמו ויצאו. הנוף שהיה להם זעם. אבל הרגשתי את החגיגה. התעוררתי עם תחושה של כעס וזעם. וחשבתי שחובות שלי מתוחכרים שילמתי. ואני רוצה לחשוב עכשיו רק על עצמי. ושאני לא רוצה לחוות אפילו בחלום את ההרגשה שהשתמשתי בחוצפה, ואני מרשה לה ושקט ".

שינה יפה, שבה הגיבורה לומדת להגן על גבולותיה ולאינטרסים שלה. היא עדיין קשה לעשות זאת עם גברים (היא איבדה בחור בחלום), אבל עם נשים היא הופכת נועזת, סיכונים, שמנוני. אנו מאחלים לה מזל טוב על הנתיב הזה.

אני תוהה מה אתה חולם? שלח את החלומות שלך ואת השאלות בדואר [email protected].

מריה Dyachkova, פסיכולוג, מטפלים משפחתיים והדרכות מובילות של מרכז הדרכה אישי Marika Khazin

קרא עוד