כנראה אחת הבעיות הגדולות בחייו של אדם מודרני היא אי ודאות בפני עצמה, שמובילה לאי-נוחות רצינית בתקשורת עם אחרים. כל כך חוסר היכולת לסרב כאשר ההצעה היא בניגוד לרצונות שלך, זה יכול להיות מכשול אמיתי לחיים הרמוניים והוא יכול אפילו להוביל הפרעה פסיכולוגית. עם זאת, עדיין ניתן לפתור את הבעיה, ואנחנו אספנו את הדרכים היעילות ביותר.
אל תפחד לקחת זמן לחשוב
אם אתה לא יכול מיד לומר "לא" ברור, אתה לא צריך לפחד לקחת זמן במחשבה. אנשים רבים אוהבים להפתיע, כך שהשביל נותן את התשובה מבלי לשקול הכל "עבור" ו "נגד". למד פארי ולא נכנע לפרובוקציות, ועל כך אתה צריך להבהיר כי התשובה שלך לא יכול לחפוף עם הציפיות של בן שיח. תגיד לי שאתה צריך זמן לחשוב, כך בן לוויה שלך יצטרך לחפש דרכים לעקיפת הבעיה, ותהיה לך זמן לנסח את התשובה שאתה צריך.
אין צורך לייחס את המחשבות שלך לאחרים
לעתים קרובות אנו הולכים לוויתורים, כפי שאנו חושבים שהסירוב שלנו עשוי להשפיע על היחסים עם האיש הזה שפנה אליך. כתוצאה מכך, אנחנו "אנחנו בגרון" עם העקרונות שלנו, לעתים קרובות לעשות משהו שאנחנו רוצים, אבל לטובת אדם אחר. אנו מבינים שאנחנו לא רוצים לעשות את זה, אבל את המחשבות שאנחנו יכולים לאבד אדם אחד או אחר בגלל סירובנו, יכול לדחוף אותנו על לא פעולות הכרחיות. זכור: אתה לא צריך לייחס מחשבות אחרות, אולי אדם, להיפך, מחכה לך לעשות את היוזמה בעצמך ולהפוך את ההצעה שלך.
אל תקצה את המחשבות שלך לאחרים.
צילום: www.unsplash.com.
תמיד להבהיר בקשות
בחייו של כל אחד מאיתנו יש אדם רגיל לקבל כל השירותים הוא פשוט מבוסס על יחס טוב חוסר האפשרות של אחרים לסרב. אז אתה יכול לשמוע את הביטוי ממנו כמו: "אני רוצה ללכת לחנות דרך חדשה ... אבל הוא כל כך רחוק ... ואין לי שום מכוניות ... לא מה שיש לך" - דומה דרך לגרום לתחושה של אשמה לעתים קרובות, ועכשיו אתה הולך יחד בחנות שבה אתה, באופן כללי, לא. לא מגיבים לדרכים כאלה לגרום לך רגשות לא נעימים, זכור כי אתה לא צריך אף אחד.