הקרע של היחסים הוא תמיד אירוע כואב, את ההשלכות של אשר רבים מעדיפים לטבוע עם איחוד אהבה חדש, אבל זה בולט לרוב. פסיכולוגים ממליצים לקחת זמן אהבה, ואנחנו גילינו למה.
"לא"
חשוב להבין כי סקס עם לשעבר לאחר הרגשות שלך נרגע, לא יביא הקלה, ואתה פשוט לא יכול לתקשר כמו קודם, פשוט על ידי סירוב חיבור רגשי. אם באת כדי לפתור את היחסים האלה, לוותר על כל מגע עם לשעבר, לא משנה איך אתה מצדיק את זה "ידידותי" סקס. מצא את הכוחות להעיף דף זה בחיים שלך ולשחזר את החיוניות עבור הרומן הבא.
להבין מה אתה מצפה תאריכים
גם אם מספיק זמן עבר ואתה מרגיש מוכן ליחסים חדשים, לנתח מה הטעות שלך היה בפעם האחרונה (או פעמים) כאשר היית טועה באדם. אולי אתה נתקל בתת מודע לא לשותפים אלה שרוצים, או עוקבים אחר דעתם של חברים וקרובים, מעריכים שותף פוטנציאלי ליחסים ארוכי טווח עם עיניהם. בזמן שאתה חופשי, להבין מה אתה באמת צריך.
קח את הזמן על עצמך
צילום: www.unsplash.com.
למד להקשיב רק לעצמך
כפי שאנו גדלים ולהשיג ניסיון, לעתים קרובות אנו מתחילים לאמץ את השקפות וההתנהגות של אנשים אחרים, אשר לא יכול להיות בקנה אחד עם הרצונות שלנו. זה לא נעים במיוחד כאשר דעת הקהל משפיעה על הבחירה של חיי הלוויין. זכור כי תצטרך לחיות עם אדם זה יהיה לך, ולא חברה שלך, אשר בפגישה הכללית דוחף אותך מתחת לשולחן, להביע את שבירתך עם השותף שלך. תקשיב רק את עצמך.
להיות פתוח חדש
כאשר נושא מסוים הוא כל הזמן תפוס על ידי המחשבות שלנו, יישום שלה מתעכב במשך זמן רב. באופן פרדוקסלי, אבל העובדה. נסו לעבור למשהו חדש, למשל, להירשם, לבסוף, הקורסים שעבורם לא היה לך זמן לפני, או למצוא תחביב חדש. המטרה שלנו היא לעבור מוקד תשומת לב. עם זאת, תמיד להיות מוכן לפגישות חדשות, לא לסרב היכרויות ואתה תראה כי "האדם שלך" ימצא אותך בעצמך.