כילדה, נערות רבות עוסקות במעגל הכוריאוגרפי כדי להפוך גמישים ולהעביר פלסטיק. עם זאת, לא כולם זמינים בשל המצב הכלכלי ו shysteriness טבעי - חלקם נפתרים ללכת לריקודים רק שנים רבות לאחר מכן, להיות מבוגרים. אם תבחר בין היעדים, המדריך שלנו יהיה עוזר הטוב ביותר עבורך.
עַכשָׁוִי
הריקוד המודרני "עכשווי" הוא ז'אנר של הוצאה להורג, שהתפתחה באמצע המאה העשרים ומאז הפכה לאחד הפופולריים ביותר בקרב אוהבי ברחבי העולם, במיוחד בארצות הברית ובאירופה. לפני תחילת השיעורים, לשפר את המתרוקות - שרירים גמישים יהיה לפשט הכשרה עם סגנון ריקוד חדש. השראה של ביצועי המספרים על ידי רקדנים מפורסמים - פול טיילור, טרנס לואיס ואחרים מרשים אותך עם רצועות כוריאוגרפיות מקוריות.
היפ הופ
היפ הופ הוא תנועת העיר של התרבות והאמנות שפותחה בברונקס (מחוז ניו יורק) בסוף שנות השבעים. בנוסף לריקוד האנרגטי תחת ראפ קצבי, אמנים אמיתיים של היפ הופ לצייר גרפיטי, הם עצמם סיביות מורכבות לאסוף קהל שלם להתחרות ברחוב ריקוד. בשל האלמנטים של הפסקה ותנועות פעיל עם הידיים והרגליים, במהלך הזמן אתה מחזק את השרירים של כל הגוף, במיוחד פלג הגוף העליון והרגליים. כמה מאסטרס היפ הופ הם מייקל ג'קסון, רמו ד 'יישום, שיין ניצוצות, מרקיס סקוט, וכו'
Krambing.
התכווצויות היא ריקוד רחוב, פופולרי בארצות הברית, המאופיינת בסגנון חופשי, אקספרסיבי ותנועות אנרגטיות מאוד. בתחילה, הוא הומצא על ידי צעירים שחורים שהחליטו להחליף הבהרה אגרסיבית של יחסים על ידי סכסוכים וללחימה על ידי תחרויות ריקוד. בוא לשיעור בסוף יום העבודה, תוכל לשחרר את כל זוגות ורגשות שליליים, ולאחר מכן לחזור הביתה במצב רוח גדול.
ריקודי בטן
ריקוד בטן הוא סגנון ריקוד מרשים שמקורו בתרבות של אנשים במזרח התיכון, הופך לאחד סגנונות הריקודים הכי מרגש חזותית. הוא צבר פופולריות במאה ה -19 בעידן האימפריה העות'מאנית, כשהדירה היתה מפתה את ירכיו וכתפיו לפני סולטאן, כך שבחרו כמיטב יכולתם בהכרזה. עכשיו ריקוד הבטן לנשים הוא אלא דרך של ביטוי עצמי באמצעות תנועות קצובות למוסיקה המזרחית ובתלבושת בהירה מרקמת מעופפת. כל בחורה תוכל לשלוט בטכניקת הריקודים הבסיסית עבור כמה כיתות - כמה חודשים לאחר מכן תהפוך מקצוען אמיתי.