ברגע שהמחשבה לזרוק כמה קילו משתתפת בכל אישה, עם זאת, בנות אינן ממהרות לרדת במשקל באופן דרמטי מפחד לאבד צוואר מפתה. הפחד הזה מוצדק חלקית, כי כאשר החולשה, החזה באמת הופך פחות. אבל אתה לא צריך לייאוש ולהמשיך לקנות דברים על גודל עוד: אנו אגיד לך איך להסיר נפח נוסף באותו זמן להציל אותו במקומות חשובים מבחינה אסטרטגית.
החזה יכול לאבד גמישות לנצח
צילום: unsplash.com.
איפה החזה הולך ולמה
הגורם הראשון הוא שכבת שומן. אנחנו לא על כרכים גדולים של שומן, אשר בחזה הוא פשוט לא, אבל על הלורה קטנה, המשמש הגנה על השד. ואת המתחם אינו חשוב, כי גבירות גדולות יכול להיות רק שכבה קטנה, ואת דק להיפך יכול להתפאר שכבת הגון. כפי שאתה יכול לראות, אישה של כל עור נוטה מעט באזור decollete, אבל עם שומן גדול של בלוטה עצמה.
קופר ליגמות
אנשים מעטים שמעו על האיבר הזה, אבל הוא חשוב מאוד. הוא התומך בשדיים בנימה ומספק צורה. Cooper Bundles - חיבור בד בשכבות עמוקות באזור החזה. עם הגיל, המתח מחליש החזה חוסך, ואת נפח החזה יותר, מתיחה בולטת. הכי לא נעים - גמישות הרצועות לא שוחזר. כדי להציל את הטון החזה זמן רב ככל האפשר, לא להיות עצלן להרים את פשתן כי יתמוך בחזה, לא נותן לחתום - מוקדם יותר תקום עם שאלה זו, ככל שאתה לא צריך לחשוב על mammoplasty .
כמות השומן בחזה אינה תלויה במתחם
צילום: unsplash.com.
מה לעשות
כדי לא להיפרד צורות מפתה, ובמקביל לרדת במשקל, לקחת בחשבון את "מקום חלש" - שדיים: הימנע פעילות הקשורה לריצה, קפיצות ולא נותנים את השדיים במשך זמן רב "שחייה חינם ", כפי שאמרנו - להשתמש בתמיכה פשתן.
ללכת יוגה ו פילאטיס כי לא מביאים דבר מלבד תועלת.