פרידה למתים, אולי, אחת החוויות הקשות ביותר שלא אדם אחד. קח את העובדה של טיפול של מישהו לא קל, זמן זה הכרחי בוודאות יותר משעה, יום, שבועות, חודש. לפעמים שנים לעזוב את זה.
פרידה היא תהליך מתמשך, עם זאת, יש חוקרים ופסיכולוגים המקצים שלבים שונים של תהליך זה.
עכשיו אני אתן 2 שינה שתי נשים שונות כדי להמחיש איך חלומות לעזור לנו להתמודד עם האבל.
לישון 1: "קראתי על החלומות. החלטתי לכתוב. לפעמים אני חולמת על אירועים טרגיים הם החלומות הנבואיים. לפני מותו של אחיו, חלום חלום, כאילו הלכתי לרופא השיניים כדי לטפל בשיניים, אחרי שהקליטה יצאה לרחוב ואני מרגישה שכל השיניים שלי החלו ליפול. הקמתי אגרוף, ובאגרוף התברר שכל השיניים לאדם, לא היה דם. זה הפך להיות מפחיד מאוד. המחשבה הראשונה היתה כזאת: "איך אני אחיה חסרת שיניים". באימה וזיעה התעוררתי. זה היה בבוקר. בערב הם דיווחו שהאח מת. אבל כשהחלום חלם, הוא עדיין היה בחיים! הנה חידה ".
לישון 2: "שלום! בבקשה תגיד לי! בן הזוג מת, לעתים קרובות חלום, והוא חלום עם אישה אחרת ".
ועכשיו בקצרה על השלבים. הרשות בנושא זה מספר אחד בפסיכולוגיה היא אליזבת קוללר-רוס, שכתבה את הספר "על מוות וגסיסה", אמר כי שלבי הפרידה ל -5 בלבד.
הראשון הוא שְׁלִילָה . אנחנו בלתי נסבלים מיד להתאים עובדה זו בחיינו - הוא מעורר יותר מדי רגשות. לכן, בהתחלה אנו חיים בהלם וכמה פוחתת, חוסר אמון, שזה נכון.
השלב השני הוא כַּעַס . כאשר בעולם שלנו, אנחנו בהדרגה להתאים את הרעיון כי אדם קרוב עדיין עזב, אנחנו מתחילים לכעוס. עבור רופאים, אשר לא בעקבות, קרובי משפחה שלא הצילו, על הגורל, היקום או אלוהים. או כל סיבות אחרות שהופעלו יד חמה. אנחנו כועסים על אלה שעזבו אותנו בתחושתנו. אגב, חלק זה של החוויה מוסתר לעתים קרובות ועקורים, כי "על המתים לא מדברים רע" ואמונות אחרות כי לחסום כעס, ולכן ההזדמנות לגמרי לשרוד את אובדן יקיריהם.
שלב שלישי - הִתמַקְחוּת . אנחנו מנהלים משא ומתן עם סמכות, אלוהים, למשל. "אם הוא יחזור, אז הייתי סולח הכל" או "לעולם לא הייתי עושה משהו אחר אם יחזרו בימים האחרונים ..."
שלב רביעי - דִכָּאוֹן . אנו חווים מגוון שלם של רגשות: כעס, יינות, חוסר אונים, ייאוש, צער. כל זה בעקבות אובדן קרוב.
שלב חמישי - עֲנָוָה . אנו מקבלים את מה שקרה וללמוד לחיות בו.
ללא כל התהליך הזה, שלב 5 הוא בלתי אפשרי. ניסיונות להאיץ ו "לשכוח הכל רע" להוביל את ההשפעה ההפוכה ואת המעבר של האבל לתוך חוויה קבועה.
היא התקשרה לחלום החלום הראשון. ואכן, חלומות רבים מפיצים מידע שאיבד שיניים בחלום הוא למותם של קרובי משפחה. עם דם - קרוב, וללא דם - לא קרובי דם. עם זאת, אני לא חולק גישה זו. שינה היא הודעה בודדת. אין זה סביר שיש קשר ישיר בין תמונות שכפול שלי למישהו אחר, חיים ומוות. עם זאת, אני יכול להניח כי החלום הוא מבשר של ההלם שלה ואת הפתעה: "איך לחיות הבא? איך להישאר בלי הכוח שלך? איך לאבד את כל מה שיש לי? " כל התהליכים הרגשיים הללו מלווים את ההזמנות הראשונה של אימוץ החדשות הצער.
החלום השני קשה יותר. במקום זאת, הוא מדבר על משא ומתן. כנראה, המסר המטאפורי הוא זה: "אם הוא היה חי, אפילו עם אישה אחרת הייתי לוקח את זה".
חלומות משקפים את החלומות שלנו, באיזה שלב הם על אירועי מיון בחייהם הם.
ראוי לומר כי חלומות לעשות עבודה חשובה ולעזור הנפש שלנו לקחת את העובדה של אובדן של אדם אהוב. למד את החלומות שלך, עניין אותם, לשקול בקפידה.
להאיץ או להתאים את התהליך הזה לא צפוי להצליח. במקום זאת, כדאי להשלים את המאמר על ידי פתגם סיני עתיק: "אל תדחוף את הנהר, היא מתנהגת בעצמה".
ואיזה חלומות עליך? דוגמאות לחלומות שלך לשלוח בדואר: [email protected].
מריה Dyachkova, פסיכולוג, מטפלים משפחתיים והדרכות מובילות של מרכז הדרכה אישי Marika Khazin