עצה №1.
לפעמים אנחנו מתמודדים עם קשיים, למשל, עם דו"ח שנתי. אתה מדמיין כמה עבודה ממתינה קדימה, והידיים שלך צאצאיות בעצמם, יחד עם מצב הרוח. אבל לנסות להסתכל על המצב בצורה שונה "קשה" = "מעניין". אתה מקבל ידע חדש וניסיון.
קשה = מעניין
Pixabay.com.
עצה № 2.
אנו שוברים את המשימה עבור מספר חלקים. מתועב עם אחד? כבר ניצחון ותוצאה. יש להם את עצמם לא לאבד את המוטיבציה. כל צעד קטן חשוב בדרך להשגת המטרה העיקרית.
אל תשכח לנוח
Pixabay.com.
עצה מספר 3.
כאשר אתה לא יודע איך לקחת את הצעד הראשון, להתחיל עם ניקוי החיים שלך: בבית, על רשתות חברתיות, על שולחן העבודה. טיהור שטח מסייע לעשות מחשבות בסדר. לאחרונה, מדענים הוכיחו כי Bardak ו- PHAOS של הבתים למנוע להתמקד במשימה ספציפית.
להעלות עם הפסקות
Pixabay.com.
עצה מספר 4.
כולם ומיד, תוך הסמוכה תחת אנשים אחרים, קשה מאוד. הוא מאיים על תשישות עצביות ועל בעיות בריאותיות. להחליט בעיות בקצב נוח, ביצוע הפסקות לנוח.
לעשות את הדרך שאתה צריך
Pixabay.com.
עצה מספר 5.
אל תהיה מוסחת על ידי גירויים חיצוניים, סדרי עדיפויות העונה. מה שחשוב לך יותר: להקשיב לחברה מיילל, לצפות "DOM-2" או לקחת קורסי הדרכה מתקדמים, ללמוד ספורט חדש, לטייל עם ילד. לחיות מעניין אותך.
אתה לא יכול לעשות הכל מיד
Pixabay.com.