פעם אחת של השנה אתה אוהב יותר מאחרים? כמה אנשים כמו ימים חמים ארוכים של הקיץ, ואחרים הם ימי הסתיו מגניבים יותר. האם הפסיכולוגיה יכולה להסביר את ההעדפות העונתיות שלנו? פחית!
למה אנחנו מעדיפים עונות מסוימות
למרות העובדה כי יש כמה מחקר על הפסיכולוגיה של העדפות עונתיות, החוקרים מצאו כי שינויים עונתיים בטמפרטורה ואור יכול להשפיע על מצב הרוח וההתנהגות. לדוגמה, הוא האמין כי נולד בחודשי האביב והקיץ נוטים יותר להיות טמפרמנט חיובי יתר על המידה והם נוטים יותר לחוות שינויים חדים במצב רוח. מצד שני, נולד בחודשי החורף נוטים פחות לרגיזות.
למרות שזה אולי נראה מוזר, פסיכולוגים כבר מזמן מודע להשפעה חזקה של השנה של השנה במצב רוח. זה ידוע כי חודשי החורף הקצרים לפעמים לגרום לאנשים הפרעה עונתית עונתית, שהוא סוג של דיכאון. מחקרים גם הראו כי התקפה של האביב יכול למעשה להוביל לעלייה זמנית של גישה חיובית בהתאם כמה זמן האדם מבלה בחוץ.
תוצאות מדהימות של מחקר אחד אפילו גילו את הקשר בין הפרעות נפשיות לחודש הלידה של משתתפי המחקר באנגליה.
בהתאם לגיאוגרפיה, גם בתוך אותה מדינה, העדפות שונות
צילום: unsplash.com.
עם זאת, כל הסבר מדעי של אהבתנו לכל זמן ספציפי של השנה צריך גם לקחת בחשבון הבדלים גיאוגרפיים. המקום שבו אנו חיים, ואת מזג האוויר אופייני לאזור זה יכול לשחק תפקיד משמעותי בבחירת העונה. לדוגמה, בארצות הברית במדינות מערביות מסוימות יש בדרך כלל חודשי סתיו קר, אשר מוחלפים במהירות בשלג. מצד שני, במדינות מזרחיות רבות הוא לעתים קרובות מזג אוויר רך סתו, אשר מדגים מעבר מפואר וצבעוני מקוד הסתיו. בהתאם לכך, תושבי הדרום יהיו חיוביים לסתיו מאשר אלה המתגוררים בצפון.
למה אור משפיע על מצב הרוח
זה לא סוד כי האור יכול להשפיע באופן משמעותי על מצב הרוח שלך. ימים סאני בהירים יכולים לתת לך תחושה של אושר ועליזות, בעוד ימים כהים, משעמם יכול לגרום לאפלולית שלך וחוסר השראה. האור יכול גם להשפיע על ההעדפות האישיות שלך בתוך עונות מסוימות של השנה.
על הקצב הקרדייני של הגוף שלך, או על מחזור של 24 שעות של ערנות ונמנום, משפיע על אור השמש. ירידה בכמות אור השמש גורמת לגוף להקצות הורמונים הגורמים לתקופות ספירגיות. חוסר אור השמש בחודשי הסתיו והחורף קשורה מהפרעה עונתית עונתית. אנשים חווים את הסימפטומים של הפרעה זו יכולים להרגיש מדוכאים בימים כהים וקצרים של השנה. הם יכולים גם לחוות עייפות, תיאבון גבוה ואובדן עניין בכיתות שהם בדרך כלל אוהבים.
אלה הסובלים מ SAR יכול להעדיף עוד אביב השמש וחודשי הקיץ כאשר יש להם פחות הזדמנויות להתמודד עם הסימפטומים של הפרעה עונתית זו. אנשים עם SAR יכול להיות שימושי כדי להגדיל את הזמן של להישאר בשמש כל יום ולנסות טיפול בהיר.
מה עושה העונה האהובה עליך לדבר עליך
טמפרטורה ורמת תאורה יכול לשחק תפקיד בקביעת מה השעה של השנה אתה הכי אוהב, אבל האם ההעדפות האישיות שלך גם לספר משהו על התכונות האישיות שלך? הנה רק כמה מגמות אפשריות כי העונה האהובה עליך יכול להראות.
אביב . בחלקים מסוימים של האור, האביב הוא תקופה כאשר ימים חורף כהה קצר מוחלפים על ידי הגדלת הטמפרטורה ואת הגינון של שטחים פתוחים. אם האביב הוא העונה האהובה עליך, אתה יכול להשתוקק הופעות חדשות, ואת עונת האביב מציע הזדמנות לעדכן אתה צריך אחרי חורף קר ארוך.
האביב - הגיע הזמן לעדכונים
צילום: unsplash.com.
קַיִץ. באזורים רבים של העולם, הקיץ הוא ארוך יותר, חם ובהיר ימים. אם הקיץ הוא העונה האהובה עליך, זה אולי אומר שאתה אוהב לצאת ולהוביל אורח חיים פעיל. חודשי הקיץ החמים הם זמן נסיעה ומרגיעה בטבע. אתה כנראה נוטה לחברות, extracerts, ואנשים כנראה מתארים אותך כנציג אופטימי, נציג ואסרטיבי.
נפילה. זכור איך כתב פושקין על סתיו! בעוד בחלקים מסוימים של אור האביב נחשב עונת התחדשות, הסתיו הוא גם זמן מצוין להתחיל "חיים חדשים". צבע כתום בהיר ומזג אוויר סתיו קריר לגרום למשאלה המתמדת שלך. החגים הקרובים מעוררים רבים של רבים חושבים על השנה האחרונה ולעשות תוכניות במשך שנה קדימה.
חוֹרֶף. אם אתה מחשיב את חודשי החורף הקרים עם הזמן האהוב עליך של השנה, זה יכול להיות אומר שאתה בדרך כלל קצת סגור הביתה. ללבוש סוודר חם ולספל את החותך על הספה עם משקה חם לברוח מן הקור, - כנראה היום המושלם בשבילך.