כנראה אחד המוצרים הפופולריים ביותר שמתברר להיות בסל של כל חסיד של אורח החיים הנכון. לדברי סטטיסטיקה, אבוקדו עקיפה בננות כמה פעמים - מאוורר אבוקדו הוא כל קונה רביעי. החלטנו להכיר מוצר טוב קרוב יותר.
אשר מייצג אבוקדו
תן אבוקדו להיראות יותר כמו ירקות, למעשה, זה הפרי האמיתי ביותר. אבוקדו גדל על עץ, ואת סוגי הפרי הם בערך 400, מרשים, נכון? מה שמעניין, כל מיני אבוקדו יש טעם משלהם, אז יש לך סיבה לנסות לפחות כמה מינים ולהשוות את הטעם.
תזונאים מזהים אבוקדו את הפרי המזינים ביותר בעולם, על ידי צמח אכיל, תוכן כזה של חומרים מזינים לא יכול להתפאר של חומרים שימושיים. קודם כל, אבוקדו יש מניות ענק של ויטמינים קבוצתיים B, A ו- E. אל תשכח את התוכן של אשלגן, מגנזיום וסידן.
כמה אוהבי אבוקדו חווים כי הפרי יכול להזיק לדמות, כפי שהוא מכיל הרבה שומנים. אבל זה לא שווה לדאוג, כי השומנים האלה לא רוויות, כלומר בקלות לעכל. עם זאת, אתה לא צריך להתעלל, נסה לא להוסיף אבוקדו בתפריט לעתים קרובות יותר מאשר כמה פעמים בשבוע.
מיד להסיר את העצם
צילום: www.unsplash.com.
האם אתה יודע ...
אבוקדו מסייע לנרמל רמות הכולסטרול בדם. בנוסף, החסינות מתחזקת, כמו גם חלום בזכות הגידול בהתנגדות של מערכת העצבים.
אבוקדו עצם הוא די רעיל. עם זאת, זה קורה רק כאשר העצם עם האוויר הוא במגע, אז ברגע שאנחנו יכולים לפצח את הפרי בכלל, להסיר את העצם. אבל לא למהר לזרוק - אתה יכול לשים את זה באדמה, תקבלו צמח נהדר, אבל ללא פירות.
אבוקדו הוא אפרודיזיאק. בפעם הראשונה כמו אבוקדו, אבוקדו החל להשתמש בדרום אמריקה, וזה באמת עבד. האם כדאי לומר שאות הפופולריות היתה הפרי באזור? אגב, קיבלתי את השם הנוכחי שלי אבוקדו בקליפורניה, שם הפרי הועבר באופן מושלם והפך פופולרי להפליא.