למה הפסיכולוג מטופלים באהבה גדולה?

Anonim

איך אתה רוצה לאהוב ולהיות נאהב! לפעמים כל כך הרבה שאנחנו מוכנים ממש למחוץ את המחצית השנייה שלנו. קח את כל הזמן הפנוי שלך, לעשות הכל כדי לקבל יותר תשומת לב. בנוסף, אנשים משוכנעים לעתים קרובות מאוד שאם הם אוהבים מישהו כל כך ללא הגבלה כי הם מוכנים להקריב את כל הרצונות והאינטרסים שלהם, הם זכאים לדרוש הדדיות מלאה בתגובה.

מתברר שאהבה הופכת למעין אחריות. מכאן הקנאה, שמתחילה לשבת כמו חלודה. קנאה לכל: לאנשים אחרים, נוהלי אהובים, חיות מחמד ... זה הופך לבלתי נסבל לראות כמה אהוב עם ריבית עם מישהו משוחח. יש רצון להחזיק חיובי לחלוטין שלך לחלוטין: לדעת מה הוא עושה, מה הוא חושב איפה הוא הולך. הדרישות הופכות להיות יותר ויותר, ואת הטיפול זכאי. כתוצאה מכך, שניהם חנקים מן האהבה הזאת. שניהם סובלים: אחד - מתוך תשומת לב מיותרת, ARC - מ רגשות לא נכזבים.

אגב, אלה שאוהבים לעתים קרובות מדי לפנות לפסיכולוג. מה לעשות במצב זה? איך למצוא איזון, להרמוניה, להפסיק להיות אכפתיות מדי ודרישות? אם אתה מודע שלך "אהבה" שלך - זה כבר חצי סוף. שקול כי הצעד הראשון לריפוי של עודף האהבה נעשה. להלן ינסה למצוא את עצמך וללמוד לחיות בהסכמה איתך, להקשיב הרצונות שלך. זה יהיה שימושי לנסות לנסח את מטרות החיים שלך. משלו - אלה הם אלה שאינם קשורים לשותף. זה יכול להיות קריירה, צמיחה אישית, תחביב. אני גם לא מיותר, אבל מאוד שימושי (למשל, לפנק את עצמם עם כוס נוספת של קפה, הליכה, פשתן טרי). העיקר הוא לנסות לעקוב אחר השאיפות האלה. כאשר זה מתחיל להגיע, אתה תרגיש הקלה רגשית משמעותית, הרמוניה גדולה יותר איתך, ואת הדרישות למחצית השנייה שלך יהפוך רכה במידה רכה יותר. שניהם יהיו נוחים יותר. יש עוד רעיון של חשבון זה, אשר עשוי להפוך למשאב: תן השותף שלך הזדמנות להיות עצמך. בשל כך, היחסים יהפכו פחות אינטנסיביים. לכל אחד יש יותר הזדמנויות לפיתוח עצמי. אתה תהיה קל יותר מעניין לתקשר אחד עם השני.

קרא עוד