Kuma yanzu game da yanayin. Autumn ya zo, zuba ruwan sama mara iyaka, kuna buƙatar fita daga bargo mai ɗumi da rush don aiki. A kan puddles, akan cunkoso jams ...
Bari muyi kokarin duba wannan yanayin daga wani ra'ayi. A safiyar safiya, hasken rana na farko suna yin hanyarsu ta fuskar ruwan digon kaka. Ala mai laushi, kopin daskararren ƙanshi tare da ƙanshi mai sanyaya, kuma a waje da taga metley kafet na launuka masu launin launuka da yawa. Takalma na roba daga sabon tarin - kuma, cewa, zaku iya ƙarshe sa su! Wani laima mai haske wanda aka bayyana ta hanyar farin ciki, kuma ni ma injefi da superhero ya tafi aiki ta iska da girgije!
Menene aikin wannan aikin? Me yasa na bayyana guda na yau da kullun a cikin Moscow sau biyu? Wannan kyakkyawan misali yana nuna yadda sauri zaka iya canza yanayin rayuwar, kawai canza halayenka.
Duba ko'ina - ba duk abokan aikinku suka fada cikin kaka ba. Wasu farin ciki tafasa daga safiya zuwa dare, sun yi bacci a cikin dakin motsa jiki, kuma a wurin shagon. Ta yaya suke yin shi? Shin sun mallaki wasu ilimin sirri, yadda za a rabu da rigar a cikin kaka? Daidai! Zan lissafa wasu daga cikinsu.
1. Murmushi. Lokacin da muke da kyau, muna murmushi. Kuma cewa mafi mahimmanci - yana aiki da ra'ayoyi - lokacin da muke murmushi, muna da kyau! Murmushi (ko da idan wucin gadi) yana ƙarfafa mu muyi numfashi mai zurfi. A sakamakon haka, kadan ƙarin oxygen yana zuwa cikin jini, kuma kwakwalwarmu ta bayyana. Har yanzu akwai wani hadadden tarihin halayen biochemical tare da halartar enzymes da kwayoyin halitta, amma a wannan yanayin ba mu da sha'awar aiwatarwa, amma sakamakon - yanayin yana inganta! Murmushi, Gentlemen!
2. Sihiri ne "C" - Sport, Barci, Jima'i. A kalli farko, waɗannan kaddarorin babban gonakin da farko suna da nau'ikan mahalli: waɗanda galibi ana kiransu "ƙirarsu na farin ciki." Masu tsaron lafiyar su ne (jiki) na jiki) na jiki, tushen ingantacciyar doka na yanayi mai kyau, ba tare da la'akari da yanayin ba. Yi karshe da kanka.
3. Kuma yanzu biyu asirin "m" - yin zuzzurfan tunani da motsawa. Zan iya magana game da fa'idar zuzzurci ba iyaka, don haka ba ni ma fara. A takaice shawara: Tsaftace zuciyar ka akai-akai daga datti, bayar da tunani mai kyau mafi sarari. A cikin wannan, a zahiri, ma'anar yin tunani shine. Amma ga dalili, yana da ɗan wuya a nan. Dole ne ku nemo shi a cikin kanku ko zo. Dole ne ya kasance motsin rai na sama wanda zai iya dauke ku zuwa ga yanayin kowane yanayi. Yana da muhimmanci sosai cewa kawai ka sani game da shi - in ba haka ba ikon sihirin zai shuɗe! Ina da irin wannan dalili ... Amma a'a, ba shi yiwuwa a faɗi.
4. Soyayya. Ni yanzu ba batun ƙauna bane don fasaha ko ga kifi, ko ma har zuwa mata. Ina game da kasuwancin da na fi so. Idan kuna da tsari "aikin kasuwanci = mafi so" yana haifar da smirkk smirk, to duk abin da ya tafi - duk kayan sirrin da na gabata ba zai yi aiki ba. Kuma kowane abu mafi kyau na shekarar za su bauta wa kawai tabbataccen abin daular da ka bacin rai. A cikin wakar daya mai ban sha'awa akwai layin ban mamaki: "Ba dabbobi ne ba, ba mu ka ka kaji - hobbnage bai ƙare ba." Wannan kawai game da wadanda suke tsunduma cikin wata kasuwancin da ba a sanya ƙauna ba. Me? Canza aikinku, kada ku sayar da rayuwar ku kawai don baƙin ƙarfe wanda ba ya kawo muku farin ciki. Nemi kanka, gwada, sanya maƙasudin da ba za'ayi ba, nemi su - kar a lura da yadda kaka zata wuce!
5. Kuma a ƙarshe, gaskiya daga kyaftin hanya ce ta bayyananne game da abin da a cikin faduwar duk abin da ke cikin mantawa ne: Rayuwa a zahiri kyakkyawa - Sau da yawa suna tuna wannan kanku da ƙauna! Yi farin ciki!